嗯！我在锻炼后做了这个。可口的！冷冻的香蕉使它的味道和感觉像奶昔。

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原料

3个香蕉（冷冻）
4个橘子（剥皮）
1杯水
2茶匙肉桂

食谱方向

1.混合所有成分。

2.在上面撒一些肉桂。

卢卡克斯的想法

经过Loucakes

嗯！我在锻炼后做了这个。

可口的！

冷冻的香蕉使它的味道和感觉像奶昔。

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生物图

2010年4月13日

6投票
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听起来好！我只需要得到一些橙子，所以我可以尝试一下！

生蛋糕

2010年8月12日

5投票
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在我遇到这个食谱之前，我有多有趣，除了我没有冷冻香蕉。这是一种美味的饮料:)

美食

2010年4月16日

4投票
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您只是一夜将香蕉放在冰箱里吗？还是您可以购买已经冻结的？

全部

生蛋糕

2010年8月12日

5投票
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在我遇到这个食谱之前，我有多有趣，除了我没有冷冻香蕉。这是一种美味的饮料:)

顶级投票

Loucakes

2010年4月17日

4投票
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我只是将成熟的香蕉放在冰箱中过夜。如果您有很多成熟的香蕉，您不知道该怎么办，一次冻结很多。

美食

2010年4月16日

4投票
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投票！
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投票！

您只是一夜将香蕉放在冰箱里吗？还是您可以购买已经冻结的？

顶级投票

生物图

2010年4月13日

6投票
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听起来好！我只需要得到一些橙子，所以我可以尝试一下！

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