原料
1杯草莓
2香蕉
2个菠菜
pin
1茶匙椰子油
2茶匙南瓜种子(浸泡)
食谱方向
1.将浆果,椰子油,种子,然后将香蕉放入搅拌机中。加盐调味。
2.将水倒入水罐中的食物大约一半,然后混合直至光滑和奶油。根据您喜欢的流鼻涕或厚度,添加或多或少的水。如果我希望它更厚,我还会在木马上添加一茶匙。
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2香蕉
2个菠菜
pin
1茶匙椰子油
2茶匙南瓜种子(浸泡)
1.将浆果,椰子油,种子,然后将香蕉放入搅拌机中。加盐调味。
2.将水倒入水罐中的食物大约一半,然后混合直至光滑和奶油。根据您喜欢的流鼻涕或厚度,添加或多或少的水。如果我希望它更厚,我还会在木马上添加一茶匙。
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注释
顶级投票
Iamaleigh
2009年9月22日
哦,我没看到这个!这与我刚刚发布的额外食材非常相似。我明天会尝试。谢谢。
甜豆
2009年9月23日
由于浸泡了南瓜种子,因此它们在Vitamix与其余成分都很好地融合在一起,并且您不会使用太多而无法获得颗粒状。
写入
2009年9月21日
我从来没有将南瓜种子放入冰沙中 - 它们会味道chaiyey吗?还是您有将它们磨成粉末的vitamix?
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甜豆
2009年9月23日
由于浸泡了南瓜种子,因此它们在Vitamix与其余成分都很好地融合在一起,并且您不会使用太多而无法获得颗粒状。
Iamaleigh
2009年9月22日
哦,我没看到这个!这与我刚刚发布的额外食材非常相似。我明天会尝试。谢谢。
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2009年9月21日
我从来没有将南瓜种子放入冰沙中 - 它们会味道chaiyey吗?还是您有将它们磨成粉末的vitamix?
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