我敢肯定这是一种常见的冰沙,但是我发现所使用的苹果和绿色的类型有很大的不同。对于我来说,我喜欢使用富士苹果和春季混合物,因为富士和香蕉的甜味很好地补充了蔬菜。但是,无论您的喜好如何,我相信您会同意这种冰沙...
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屈服
4-5杯
原料
2香蕉
2个富士苹果(切,芯)
2杯春季混合物或您选择的任何蔬菜
2杯水
几块冰块(可选)
食谱方向
1.将所有成分放入搅拌机中,然后搅拌直至光滑。享受。;-)
Natashapl的想法
经过Natashapl我敢肯定这是一种常见的冰沙,但是我发现所使用的苹果和绿色的类型有很大的不同。
对于我来说,我喜欢使用富士苹果和春季混合物,因为富士和香蕉的甜味很好地补充了蔬菜。
但是,无论您的喜好如何,我敢肯定您会同意这种冰沙简单而又美味。:)
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书太多时间太少
2010年6月22日
非常简单健康 - 结合良好。这是您可以随时进行的,因为我确定每个人都有这些主食。我只有1个富士,我用一个史密斯(Granny Smith)为另一个苹果。不是奢侈的甜味,但绝对是一大堆营养物质!=)
Zhanna8
2010年7月13日
香蕉是易感食物,许多人不认为它是有益的
DeLore
2010年7月12日
我吃了早餐。醒来后,我无法应付太多甜蜜,所以这只是事!谢谢你。
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Zhanna8
2010年7月13日
香蕉是易感食物,许多人不认为它是有益的
DeLore
2010年7月12日
我吃了早餐。醒来后,我无法应付太多甜蜜,所以这只是事!谢谢你。
书太多时间太少
2010年6月22日
非常简单健康 - 结合良好。这是您可以随时进行的,因为我确定每个人都有这些主食。我只有1个富士,我用一个史密斯(Granny Smith)为另一个苹果。不是奢侈的甜味,但绝对是一大堆营养物质!=)
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