我是原始的，一家人没有打击

Koaselino

你好！

因此，我之所以成为原始的，是因为我遇到了一些讨厌的健康问题，而且我觉得我的整个斗争一直是一种祝福，因为我从饮食中学到了什么。尽管我的健康不是100％，但我非常有进步，觉得自己越来越好。

我的丈夫和继女看着我经历了一切，尽管他们不像以前那样可怕，但他们仍然经常吃肉并加工垃圾食品。

从我和我的丈夫的第一天开始，这绝对是一个问题。

他说：“我从来没有这样做！你说你永远不会变得原始，现在你在做！我对此没有兴趣，这会导致我们离婚，因为我们将要成为离婚太不同了！”

那是一年前，现在我们真的在喉咙。

我意识到我需要接受他不想像我一样吃东西，我需要学会看着他在我面前吃任何他想要的东西而不会得到防御或生气。这并不是说我总是想吃他在吃的东西（有时我会这样做！），而是对他的恐惧，因为我看着他吃或喝的东西我知道有毒。

我还住在一个相当偏远的地区，该地区在牛业巨大。（所有的快乐，自由放养的母牛！）这是我所在地区最大的收入之一。因此，大多数日子我都感到孤独和欺负，因为人们认为我是个怪胎。他们喜欢向我讲述我应该吃的东西，即使我想认为自己已经习惯了它，我也觉得自己对此感到厌倦，对人的耐心越来越少。这只是让我生气。

在家里，我有些期望为家庭做晚餐，因为我在家，过去我总是做晚餐。我喜欢为他们提供它，但是现在这已经成为一个负担，因为他们不想要我吃的东西，而且我不想一直做2顿饭。我现在想成为100％生的生生，我很难让它们成为美味的纯素食菜肴（他们有几天给它加肉）而没有一些。

在我丈夫的防守中，只要他不必这样做，他一直支持我为我所做的事情。=）他已经听了我3年的谈论食物和饮食，因为我阅读了我读过的所有各种健康书籍的统计数据和事实。

他没有看到我越来越好，并且相信吃原始饮食对我没有任何帮助，这真是令人沮丧，因为我知道那是，而且我正在越来越好。它不是在一夜之间发生的，但是正在发生。

最重要的是，我一直在看着妈妈在过去的7年中战斗癌症，她发誓这是从她所生活的食物和久坐的生活方式中。我知道我非常害怕看着家人的其他人生病，这使我很难看着我的丈夫将糖果推下他的喉咙或在巨大的t骨牛排上。

我如何接受我的丈夫和女儿的身份？

有人有学习接受的技巧吗？我知道这是我需要做的，但我似乎做不到！我知道逻辑上的观点：这只是食物，我不能强迫他改变，他的身体不是我的等。但是我仍然有问题。

我只是变得越来越生气，这使我的家人撕裂了。

任何想法都将不胜感激。

谢谢！

XO

高库

只要每个人至少试图互相接受自己的身份，就有希望。我不能为您提供有关接受的任何技巧，但也许我可以给您另一种看待事物的方式。

解决此问题的最佳方法也许是停止思考他们作为毒药的饮食方式。现在我是粉丝生素食主义者，它可能是最佳的人类饮食。但是人类是惊人的生物，可以在大量食物中生存。但是，原始运动的重点是将有毒，非食品，毒药等的事物称为事物，并且对大多数人口的“食物”的看法非常消极。当然，它们可能不是最佳食品，确保它们会对荒地产生影响，但是人类肯定对它们蓬勃发展了很长时间。您知道有多少人在100多个可怕的饮食中生活了80,90吗？是的，有些人的健康状况可能不佳，但有些人“吃得不好”，一生都身体健康。

我并不是要说他们这样吃是很好的，只是您应该专注于不要致命地害怕他们的健康。我为您的妈妈打架（以及整个家庭，我熟悉情况）感到抱歉，但是您不能让您的家人出于担心会发生的影响。健康有很多因素，不可能计算出影响它的一切。有人可能会因吃这么多牛排而生病，但这也可能是空气污染，在上班的动力，与那里的有毒化学物质，缺乏运动等。饮食是健康的重要因素，但压力也是如此。如果您真的担心他们的健康，您必须意识到每当他们有一块糖果时，您的反应可能会造成比糖果本身更大的弊端。

您必须自己决定是否应该更改（如果可以的话，是否可以）。这只是我要迈出的方向的建议。至于家庭晚餐，也许是您每周几次烹饪素食餐的折衷方案，每周做几次生餐。确实，尽管问题（至少这些）来自是一个原始的餐饮者，但致力于一般家庭冲突的论坛可能是寻求建议的更好的地方，或者是家庭/raybet12婚姻顾问（不是我想真正推荐的东西，而是我实际上听到了好消息）。

电动节

我想您只需要接受他们目前想吃的方式，但是您所知道的没有什么是永久的。尝试让您的女儿包括更多新鲜的水果/蔬菜等，以使她的饮食更加平衡。

目前专注于自己，并成为优先事项。正如Hikuro所说的那样，强调别人是不好的，这会推动您的健康，并真正对您的肾上腺征税，因此，请尝试放松一下并接受您暂时的丈夫不会加入这种生活方式。

如果您不介意我问，您的健康问题是什么，我经历了6年以上的健康问题，所以我知道您来自哪里。

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摇摆

“在我丈夫的防守中，只要他不必这样做，他一直支持我为我做的事情。他从我读过的所有各种健康书中的统计数据和事实。”

这确实很重要。您不应该期望他为您改变饮食，但是您应该期望他在您的努力中为您提供支持。

“他说：“我从来没有这样做！”

我妈妈不到3年前就说了同样的话。现在她是100％的素食主义者，并且吃了很多原始农产品。我父亲很少吃肉，乳制品或鸡蛋，我的兄弟也是如此。

我做了什么使他们改变？绝对没有。我只是过着自己的健康生活。如果他们对Raw有疑问，我很乐意回答他们，但是我从来没有将任何喉咙推到他们的喉咙上。他们看到了我的变化，并想要自己同样的事情，因此他们开始自己做出改变。

“他们喜欢向我讲述我应该吃的东西，即使我想认为自己已经习惯了，我觉得自己对此感到厌倦，对人的耐心越来越少。这只是让我生气现在。”

我发现人们如何就我的饮食接近我，这与我自己的态度有关。如果我遇到防御或尴尬，那么人们就想争论。如果我的脸上露出灿烂的笑容，并告诉他们我以这种方式吃得多么美妙，他们会继续前进。

相信我。我生活在世界的烧烤之都，但我从未听到关于我饮食方式的负面评论。实际上，我在当地的Costco上被称为“水果女士”，并且几乎每次进入商店时，我都会对我的皮肤，头发，体重等都表示赞赏。

我要说的最后一件事是，您绝对应该与丈夫谈谈。告诉他，您感谢您的支持，即使您希望他能与您一起改变，但您在他的决定中也支持他。

摇摆

超级食品2

我不知道我们如何帮助您接受某些东西 - 这只是生活的一部分。每个人都做出不同的选择，您要么尊重它们，要么不尊重它们。我首先要尊重，并希望又有耐心地互相互动。没有人是“错误的”或“权利”。

蓝眼睛

Koaselino在帮助接受的过程中尝试阅读Deepak Chopra，Debbie Ford和Marianne Williamson的“阴影效应”。

祝你一切顺利。

Pinkwatermelon

很难成为自己家中的“奇怪的人”，但有时您必须做最适合自己的事情。为什么您的丈夫不能帮助做饭，以便他可以吃他想吃的东西？“专家”可能不会推荐他们真正的人，但是我的朋友几乎可以使每个人的家族中的任何人。想那天晚上吃饭。我知道这就是您要避免的事情，但是如果每个人都能吃自己的食物并避免对此争论，那么每个人都会更快乐。祝你好运。www.sweetwheat.com/blog有一些好故事。

Yogini Rawmom

我的丈夫和继女也有类似的情况。因此，我制作冰沙以让它们吃更多的水果和蔬菜。除此之外，我无能为力。我分享我所知道的和我学到的知识，但您无法帮助一个人改变饮食，直到他们准备好了。想想吸烟者...吸烟者不会退出他们准备好了。他们知道这有多糟糕并继续下去。因此，如果您必须准备好这些东西并继续进行生活食品之旅，请尝试将更好的东西融入他们的饭菜中。当他们想乘车时，他们将乘坐原始火车。只是一个活生生的例子，但如果他们不跟随他们，请不要生气。以身作则！

HDH74

好的建议Yogini。我的丈夫已经从完全的爱好者开始，他不会“触摸东西”到每次转向我的水果冰沙。他称我的绿色冰沙池塘浮渣，但前几天我闻到了他的嗅探。他询问其中的内容，并说：“嗯，如果您没有黄瓜，我可能必须尝试一些。”我对此越轻松，他会得到他的大声笑，通常在这里和那里只有一点味道，但是他的饮食越来越健康，我自己只做几个星期。

话虽如此，我们前几天从整个食品商店回来的途中拜访了朋友，所以这个话题陷入了食物。丈夫在饮食上开玩笑，但轻松地开玩笑。我的朋友对此感到非常紧张，说：“哦，不，你不是变成那些怪异的人之一吗？”她以为当我去素食时我会失去情节，当我开始改用所有食物并使用天然清洁和美容产品时。生活。我不知道为什么它会这么多，但我只是说很好，它适合我和每个人。

pame'lavik'toria

我嫁给了T-Rex。但是现在他和甜叶菊一起喝了绿汁，我为他做。每个家庭成员都可以从您的示例中受益。

Maxie7

我听到你！

我的家人是食肉者。

您为什么不尝试做饭，可以通过为每个人制作一份大的原始沙拉来享受 - 您可以在他们的食物中加入豆类，豆腐或米饭或米饭，烤土豆等，并为您的其他产品添加其他原始的东西。保持晚餐很简单，没有什么也没有涉及。从大多数人的标准上讲，这是原始的，但并非与众不同。

您可以用西葫芦面条制作生面食，然后在他们的酱汁上放一些博洛尼斯，并在您的酱汁上放一些生酱。不要称其为RAW，称其为“低碳水化合物”或更社会上可以接受的东西。您可以使用parsnip或花椰菜“大米”做同样的事情。

我的肉大丈夫现在正在享用水果冰沙。他经常为我们所有人做他们，非常好！我开始将他带到蔬菜汁（只要里面有几个苹果！）

迪安纳克

这个话题在我心中也很珍贵，我也住在牛肉规则的农村农业社区中。我是唯一我认识的素食主义者（不包括在线素食朋友。）

我写了一篇有关此主题的文章 - 只是一个Google文档。如果您有兴趣，请阅读。链接在这里：https://goo.gl/ma0202

我认为对我有用的是不起眼。最重要的是，我想取得成功，并以自己的选择饮食保持目标。我觉得自己为之奋斗并不鼓励我的成功，而是使成功变得更加困难。

我还认为我们的讲道越少，越多的人愿意尝试我们的食物。

对我有帮助的另一件事是我开发的一些餐食食谱 - 这意味着您为每个人准备一顿饭，而且这顿饭具有原始和/或素食主义者部分以及“常规”部分。这样，我只为每个人准备一顿饭，我们都一起吃饭，我们仍然享受相同的基本口味。这对我们来说是救生员！

让我知道您是否对其中一些膳食计划感兴趣 - 我很乐意分享。这也帮助我与家人和朋友保持社交，因为我仍然可以邀请他们吃晚饭，每个人都可以一起吃饭。

祝你好运！我真的希望您能做到最好 - 为食物而战并不有趣。

朱迪

蓝眼睛说：

Koaselino在帮助接受的过程中尝试阅读Deepak Chopra，Debbie Ford和Marianne Williamson的“阴影效应”。

祝你一切顺利。

很棒的提示！

穆罕默德

Maxie7说：

我听到你！

我的家人是食肉者。

您为什么不尝试做饭，可以通过为每个人制作一份大的原始沙拉来享受 - 您可以在他们的食物中加入豆类，豆腐或米饭或米饭，烤土豆等，并为您的其他产品添加其他原始的东西。保持晚餐很简单，没有什么也没有涉及。从大多数人的标准上讲，这是原始的，但并非与众不同。

您可以用西葫芦面条制作生面食，然后在他们的酱汁上放一些博洛尼斯，并在您的酱汁上放一些生酱。不要称其为RAW，称其为“低碳水化合物”或更社会上可以接受的东西。您可以使用parsnip或花椰菜“大米”做同样的事情。

我的肉大丈夫现在正在享用水果冰沙。他经常为我们所有人做他们，非常好！我开始将他带到蔬菜汁（只要里面有几个苹果。

太好了谢谢