生蔬菜汉堡食谱

你很有品味。

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嗨，阿里亚娜，

欢迎！大多数烤箱都不会那么低，您只是不会得到相同的效果，因为烤箱烘烤，但是脱水机的目的是去除水分。（因此，即使您的烤箱确实变低，它们也不会在烤箱中正确干燥。）

在我的新食谱中，Cook Lively（在商店和亚马逊的在线上购买），我有烤箱和脱水方向 - 我认为我至少有3种带有烤箱方向的素食汉堡食谱 - （在制作时温度需要更高在烤箱中）。

例如，在350F时，在烤箱中烘烤15分钟。翻转并煮20分钟（总共35分钟）。从有框的烤盘中取出之前，让冷却。

我希望这有帮助！

不错的工作！！！！！看起来很好:)

将它们冷冻在密封的容器或可密封的Ziploc袋中，或将其存放在冰箱中长达5天。它们可以在冰箱里有点潮湿，所以让它们呼吸一点。

嗨，帕特里夏！

不，我不这么认为，因为芝麻种子没有大麻心的一致性。最好是寻找另一个食谱。:)

很高兴您喜欢这些，Janine！下次，代替核桃，尝试使用其他类型的坚果代替亚麻 - 亚麻具有非常强烈的风味，因此我尝试尽可能少地使用它。

一个想法是此食谱中的葵花籽 - 它们通常比核桃便宜得多，并且在此食谱中可以正常工作（尽管通常不应互换核桃和向日葵）。希望这可以帮助！

嗨，特蕾西，

如您所知，在脱水时，重要的是要以105度（40.6摄氏度）或raybet12更低的脱水来保持酶的生存。

但是，我建议在第一次将食物放入脱水器中，然后在1.5小时左右将温度降低到1.5小时左右时，将您的脱水器上的脱水器（145度）上调整约1.5小时。

我建议这样做，因为最初的温度较高将有助于一开始就消除了很多水分，而想法是您的脱水器需要一段时间才能爬升至“高”，而且食物也需要一段时间实际上要达到脱水空气处的温度，因此对原始食物派仍然安全。raybet12

首先，将温度设置为更高的最佳副作用之一是，它擅长于很快摆脱初始水分。在烹饪时间开始时升高温度是生食界的普遍做法。raybet12如果您不注意在1.5小时后重新降低热量，是的，您的食物将被加热到105度以上。但是，保证这种风险。最初的热爆炸确实可以节省大量时间，并且可以加速脱水过程，甚至有时甚至有50％。

对我来说，我确实努力过上100％的原始生活方式。但是，我也对“规则”进行了一些调整，以确保我可以长期保持生长。

希望这可以帮助！

嗨，唐娜，

感谢您的注意 - 因为您添加的蔬菜干燥，可能太干了？您在Patty中使用了哪种蔬菜？

嗨，TJ！听到这个消息我很高兴！好！