生长维修的社区食谱
食谱方向
将发芽的小扁豆，洋葱，番茄和黄瓜混合在一个中等大小的碗中。将油和醋倒在小扁豆沙拉上，然后拌匀。用海盐和柠檬调味。再次折腾。让冰箱中坐2到3个小时，以吸收洋葱的味道。
我还尝试添加少量或两个碎的新鲜罗勒，额外的橄榄油和一些新鲜的磨胡椒。我丈夫更喜欢它！
原杆的想法
经过生长
如果您使用所有成分，这是一种非常美味的沙拉。我20个月大的人从一开始就喜欢这种沙拉，另一方面，我花了一段时间才习惯了半脆的小扁豆。我真的很喜欢这个食谱中的Udo油，第二天的油脂从油中感觉很好！该食谱的灵感来自Carol Alt Book。
打印此食谱（PDF）
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的，只对您可见。
添加新注释
注释
顶级投票
享受
2010年5月9日
我只是尝试过，这真的很好。我使用了小扁豆罐头 - 我没有成功发芽。我洗过扁豆，以获取多余的盐和东西（我知道会冒犯一些原始的人） - 嘿，一切都很生，结果很棒！我会再次做到这一点。
Shgadwa
2010年4月12日
听起来很棒，但不应该扁豆发芽而不是浸泡吗？？？此外，食用未经陶醉的豆类存在危险。他们说他们有毒。另外，大的小扁豆发芽更柔软，味道更好，有更多的营养，而且……您可以获得更多的钱。这就是为什么我喜欢发芽。您买了一点种子，它会生长！
Rawkinrawmama
2010年9月3日
我只是用发芽的小扁豆做了这个，这很好！
全部
Rawkinrawmama
2010年9月3日
我只是用发芽的小扁豆做了这个，这很好！
享受
2010年5月9日
我只是尝试过，这真的很好。我使用了小扁豆罐头 - 我没有成功发芽。我洗过扁豆，以获取多余的盐和东西（我知道会冒犯一些原始的人） - 嘿，一切都很生，结果很棒！我会再次做到这一点。
Shgadwa
2010年4月12日
听起来很棒，但不应该扁豆发芽而不是浸泡吗？？？此外，食用未经陶醉的豆类存在危险。他们说他们有毒。另外，大的小扁豆发芽更柔软，味道更好，有更多的营养，而且……您可以获得更多的钱。这就是为什么我喜欢发芽。您买了一点种子，它会生长！
发表评论