Kandace的社区食谱
食谱方向
1.在自来水下很好地冲洗菠菜，一次一次叶子。确保根部附近的底部没有土壤或沙子。沙拉中的沙子不好吃！
2.清洁后，将菠菜叶旋转在沙拉旋转器中，然后放入一个大碗中。撕裂或切成叶子大小的碎片。
3.研磨南瓜种子。我喜欢使用称为沙拉射手的厨房用具，或者您可以使用咖啡或坚果研磨机。
4.将地面种子添加到菠菜中，然后折腾。（南瓜种子是常规凯撒沙拉食谱中使用的帕玛森奶酪的替代品）。
5.在一个小碗中，将1或2个压榨的大蒜，柠檬汁，第四芥末，橄榄油，撒上白胡椒粉和凯尔特海盐的丁香混合在一起。倒在菠菜上，折腾。
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弗兰吉帕尼
2010年10月31日
我现在已经做了几次，第一次使敷料变得非常僵硬，没有切碎南瓜种子，而且很好吃。然后，我用它来塞满蘑菇，芹菜和生菜，在包裹和面包上使用它。然后下次我加入更多的水（代替油），它是流鼻涕的，它在混合的菠菜和cos沙拉上很好吃。这是一种美味的敷料。我将油切成1汤匙，只用了一根大蒜。这是我最喜欢的享受。谢谢
卡梅尔
2009年5月20日
我在三个星期的果汁和水中快速地找到了这个网站，看着所有精美的食谱和照片肯定使我饿了。我迫不及待地等待这个食谱。我的第一顿晚餐是一碗美味的红色墨西哥凉亭，然后是这种可爱的绿色沙拉。这很牢固！我已经有几次了，这很容易。菠菜让我想添加纸薄片的白色蘑菇和红洋葱，这也令人上瘾。我的食肉动物丈夫喜欢它，并在第二天晚上也要求它！我真的很高兴找到了凯撒的替代品，凯撒，一种美味，淡淡且美味的绿色沙拉，以及一种在我的饮食中掺入更多菠菜的方法。谢谢Kandace！
Hleva
2009年4月28日
我今天吃了午餐，真的很喜欢它，尤其是柠檬味。明天我有足够的穿衣吃午饭。
全部
弗兰吉帕尼
2010年10月31日
我现在已经做了几次，第一次使敷料变得非常僵硬，没有切碎南瓜种子，而且很好吃。然后，我用它来塞满蘑菇，芹菜和生菜，在包裹和面包上使用它。然后下次我加入更多的水（代替油），它是流鼻涕的，它在混合的菠菜和cos沙拉上很好吃。这是一种美味的敷料。我将油切成1汤匙，只用了一根大蒜。这是我最喜欢的享受。谢谢
Gitana
2010年6月10日
我一直渴望凯撒沙拉，碰巧有一些可爱的菠菜！我用一点braggs做了这个。我还使用了一些Rawmesan代替南瓜种子。
非常感谢您发布这种喜悦！
RAWMODEL
2010年6月3日
前几天我非常渴望凯撒沙拉。这是我最喜欢吃的东西之一。我迫不及待地想尝试一下，我有一种觉得整个星期会是常规的。
Diana5675
2010年5月29日
Mjummy，它确实是填充沙拉。感谢您分享这个很棒的食谱！
Luna Blu
2010年5月28日
我在没有第台的情况下做到了，没有错过它！很好，我爱大蒜！
莎拉
2010年5月17日
哦，太好了 - 关于地面南瓜种子的好主意 - 我一定也会在其他食谱中使用它。非常感谢。
Lexilee
2010年5月13日
将其用于生食午餐，每个人都愿意！raybet12
蒂姆
2010年2月7日
我喜欢这个食谱。我每周做三到四次，在工作中午餐。我将调味料和沙拉分开，直到准备进食。有时，我在调味料中添加了一点墨西哥胡椒。
坎德斯
2010年2月2日
有一个“原始芥末”：//m.julexiu.com/community/recipe/raw-mustard网站上的食谱。不过，我还没有尝试过。
KurdishMom0607
2009年10月3日
这里有第四芥末的食谱吗？当我在美国时，我真的很喜欢它，但是当时发现没有葡萄酒的醋很难曾经在其中..有人知道一个好的原始芥末食谱吗？我是一个庞大的菠菜迷，这看起来像是我永远不会厌倦的沙拉...
nerdmagnet
2009年9月8日
我和我的女儿今天吃了午餐。我们没有南瓜种子...我们只有巴西坚果...但是真的很好！
日出
2009年6月29日
我喜欢这个！我只是吃了午餐，希望我带来更多。
卡梅尔
2009年5月20日
我在三个星期的果汁和水中快速地找到了这个网站，看着所有精美的食谱和照片肯定使我饿了。我迫不及待地等待这个食谱。我的第一顿晚餐是一碗美味的红色墨西哥凉亭，然后是这种可爱的绿色沙拉。这很牢固！我已经有几次了，这很容易。菠菜让我想添加纸薄片的白色蘑菇和红洋葱，这也令人上瘾。我的食肉动物丈夫喜欢它，并在第二天晚上也要求它！我真的很高兴找到了凯撒的替代品，凯撒，一种美味，淡淡且美味的绿色沙拉，以及一种在我的饮食中掺入更多菠菜的方法。谢谢Kandace！
拉纸
2009年5月4日
我只是尝试了沙拉，但没有任何南瓜种子，所以我用了杏仁。很好。
Hleva
2009年4月28日
我今天吃了午餐，真的很喜欢它，尤其是柠檬味。明天我有足够的穿衣吃午饭。
坎德斯
2009年4月15日
我想做一批我可以在几天里吃饭的东西。我制作了一个菠菜/南瓜混合物和一个敷料容器的容器。当我想要一些沙拉时，我一起扔了一些沙拉。效果很好，并解决了将菠菜枯萎的调味料的问题，如果我晚上将完全制成的沙拉放入冰箱中，那可能会发生这种情况。
另外，这种沙拉只是乞求柠檬楔子。它看起来很可爱，柠檬的额外剂量为味道增加了很多。
雷蒙德
2009年4月14日
百胜。我们吃了午餐。令人惊讶的是，味道很像真正的凯撒沙拉！
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