strongandraw的社区食谱
食谱方向
1.清洗羽衣甘蓝，分成咬合尺寸的碎片。将羽衣甘蓝块放入带有两种油的可密封容器中。
2.摇动容器难以擦伤羽衣甘蓝。
3.加入tamari，大蒜和芝麻。摇晃一点然后吃。
Strongandraw的想法
经过strongandraw
我可以住在羽衣甘蓝沙拉上，成为一个快乐的露营者！
这是一种令人上瘾的沙拉。实际上，我制作了三重食谱，并在三天的时间内独自一人吃饭（直到很糟糕）。
享受！
P.S.我用卷曲羽衣甘蓝。这很艰难，但这使它变得艰难并且能够在腌料中承受几天。一旦腌制，咀嚼很容易。
打印此食谱（PDF）
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的，只对您可见。
添加新注释
评论
顶级投票
乔迪姆
2013年8月13日
这是一个了不起的沙拉..我们一直都在做！
ladyfiremedic5
2011年2月26日
Ladyfiremedic5的评论
翡翠羽衣甘蓝沙拉
这太棒了！！感谢分享！！
玛丽莎
2011年3月7日
Maryssa的评论
翡翠羽衣甘蓝沙拉
我做类似的按摩羽衣甘蓝沙拉，太棒了！除了橄榄油和Nama Shoyu之外，我还使用烤芝麻油（我知道，不是原始的，而是很好）和柠檬汁或ACV。切成丁的鳄梨也很棒。我要付出3天的供应技巧，当它消失时，我总是很难过！PS。您也可以用芥末绿色尝试一下，非常好吃；）
全部
日出
2013年9月6日
日出的评论
翡翠羽衣甘蓝沙拉
我喜欢这种沙拉，但首先用海盐将羽衣甘蓝枯萎而犯了一个错误，这使我的味道变得咸。下次，我将按原样遵循食谱。
日出
2013年9月6日
我喜欢这种沙拉，但首先用海盐将羽衣甘蓝枯萎而犯了一个错误，这使我的味道变得咸。下次，我将按原样遵循食谱。
乔迪姆
2013年8月13日
这是一个了不起的沙拉..我们一直都在做！
mamawisdom
2013年5月25日
Mamawisdom的评论
翡翠羽衣甘蓝沙拉
今天尝试了这个食谱，并爱上了它。我想我每天都可以吃这个。我最终用烤芝麻油（我所拥有的所有），卖给大麻种子的第一批，而不是芝麻（也是我所拥有的），柠檬和鳄梨（如Maryssa的建议），以及少量的Nori Flakes。太好了。之后立即去商店，买了另外两束绿色羽衣甘蓝，在接下来的几天里做了一批好批次。我的新最爱。谢谢你的食谱:)
费尔迪兹
2013年2月1日
Feldizzle的评论
翡翠羽衣甘蓝沙拉
这种沙拉绝对美味！
珍妮普尔
2011年7月14日
珍妮普尔的评论
翡翠羽衣甘蓝沙拉
我现在正在吃这个，然后完全卖出！这将是我的常规食谱。我对此的风味爆炸，质地和简单性感到兴奋。如此令人难以置信，并感谢您的分享！
strongandraw
2011年3月9日
实际上，我在橄榄油和冷压粉的未精油芝麻油中添加了一点点的“烤”芝麻油。它确实给它带来了令人难以置信的风味。由于它是如此强大，因此只需要烤的十几点就能获得那种可爱的亚洲风味。
玛丽莎
2011年3月7日
Maryssa的评论
翡翠羽衣甘蓝沙拉
我做类似的按摩羽衣甘蓝沙拉，太棒了！除了橄榄油和Nama Shoyu之外，我还使用烤芝麻油（我知道，不是原始的，而是很好）和柠檬汁或ACV。切成丁的鳄梨也很棒。我要付出3天的供应技巧，当它消失时，我总是很难过！PS。您也可以用芥末绿色尝试一下，非常好吃；）
ladyfiremedic5
2011年2月26日
Ladyfiremedic5的评论
翡翠羽衣甘蓝沙拉
这太棒了！！感谢分享！！
发表评论