食谱方向
- 1.将所有干成分放在一个大碗中并搅拌。
- 2.添加剩余的成分，并用勺子轻轻搅拌。
- 3.将混合物牢固地向下压入大盘菜。（我用一个大的布朗尼锅。）
- 4.覆盖并冻结至少1小时。
- 5.杆应始终保存在冰箱中，并在冷藏时食用。
raybet12生物学的思想
经过raybet12
要喜欢这个不设置的食谱！只需在碗中混合，压入锅中然后冷冻即可。
最近，我一直在杂货店看一些美食芝麻吧，并想要类似的耐嚼质地。好吧，我自己复制了！nomnomnom。
此食谱中有许多关键成分。芝麻种子很重要，因为它们借出了耐嚼的质地，地面亚麻籽（又名亚麻麦）很重要，因为它将酒吧固定在一起，芝麻酱（或其他坚果黄油）很重要，因为它提供了奶油，椰子油很重要，因为它在冰箱中半守高。
但是，可以随意将不同的干果代替葡萄干，而不是椰子，您可以使用大麻的心脏，或者只能代替更多的芝麻。至于甜味剂，我已经用枫糖浆制成了这些，但是可以用龙舌兰花蜜或蜂蜜代替。
这个食谱的唯一问题是它们太美味了，可能会破坏您的晚餐！
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的79
- 这个食谱很低碳水化合物， 和钠。
- 这个食谱很低卡路里。
- 这个食谱是蛋白质，，，，钙， 和铁。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维，，，，核黄素， 和维生素B6。
打印此食谱（PDF）
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评论和评论
顶级投票
雪莉·马歇尔
2013年9月15日
雪莉·马歇尔的评论
生芝麻吧食谱
出色的！我尝试过的最好的酒吧。我用醋栗代替葡萄干，而不是糖浆。我丈夫吞噬了一些，没有眨眼。
raybet12
2013年9月23日
嗨，纳迪亚，不是真的。芝麻酱唯一可能的替代品是另一种坚果黄油，例如杏仁黄油或腰果黄油。理想情况下，非常流淌。话虽这么说，塔希尼肯定会提供最好的风味。
不要使用芝麻而不是芝麻酱，因为它们不会很好地混合，而且油不会释放，食谱也太干了，不会粘在一起。
希望这可以帮助！
raybet12
2013年10月12日
好吧，不用说； P
xox
全部
JT
2023年5月15日
您写“此食谱的碳水化合物非常低”。低碳水化合物怎么样？
JT
2023年5月15日
您写“此食谱的碳水化合物非常低”。低碳水化合物怎么样？
JT
2023年5月15日
您写“此食谱的碳水化合物非常低”。低碳水化合物怎么样？
莫妮卡
2018年5月5日
这很美味:)
raybet12
2018年5月9日
我很高兴您喜欢芝麻种子棒，Monika！
凯瑟琳·R
2017年8月11日
凯瑟琳·R的评论
生芝麻吧食谱
可口的！昨晚做了一批，并在上面添加了巧克力层，只是为了好玩。我使用了一个硅胶模具，给人留下了深刻的印象，即固定并经受住了一块固定并拆除。家庭食谱书的绝佳补充！
raybet12
2017年8月14日
我很高兴这些芝麻的种子棒对您来说很好，凯瑟琳！巧克力层也做得很好:)
Yvonne PDX
2017年2月26日
Yvonne PDX的评论
生芝麻吧食谱
我爱这些！谢谢。他们让我想起了希腊的哈尔瓦斯。我在面糊中添加了柠檬汁，哇！！！您是否使用壳体或无壳的芝麻种子？
raybet12
2017年2月27日
嗨，伊冯！
我使用壳芝麻。
我可以看到与Halvah品味的相似之处 - 可能是塔希尼岛，可能:)
保罗·巴塔尔斯（Paul Buttars）
2016年9月2日
我最喜欢的一道菜 ：）
raybet12
2016年11月3日
保罗，我很高兴您喜欢这些芝麻种子棒！
你很有品味 ：）
希拉里姆
2016年6月30日
希拉里姆的评论
生芝麻吧食谱
我喜欢这个食谱，这是我的最爱之一！如何访问PDF打印？我无法单击底部的链接，该链接说：打印此食谱（PDF）
raybet12
2016年6月30日
嗨，希拉里！
可打印的PDF功能仅适用于Rawtarian厨房的成员（raybet12m.julexiu.com/gettrk） - 这是许多好处之一。
但是，如果您不感兴趣或能够成为会员，则可以将其复制并粘贴到Word中:)
塞恩
2016年6月8日
塞恩的评论
生芝麻吧食谱
你能张贴我的ypur amazeball look'n bars plz吗
raybet12
2016年6月8日
您只需要过来亲自找一个:)
塞恩
2016年6月8日
尽管我的女性露面，但我实际上是男性。我无法更改它:(
raybet12
2016年6月8日
注册免费的原始帐户，您可以:)
//m.julexiu.com/user/signup
珍妮
2016年3月13日
珍妮的评论
生芝麻吧食谱
亚麻籽是在地面之前还是之后的半杯？
raybet12
2016年3月13日
嗨，珍妮，
它是磨碎后的半杯。（我通常使用地面亚麻籽，称为亚麻餐。这使我更容易。但是您绝对可以磨碎自己的亚麻籽。要么可以，但要在地面上进行测量。）
费用
2015年11月24日
费用的评论
生芝麻吧食谱
这些很好吃！我们使用了切碎的日期，我不确定它们会持续很长时间:-)我什至有一个仙女可以帮助混合，尽管她此时已经取下了翅膀。
raybet12
2015年11月26日
费用 - 你的童话是神圣的！那个小面孔和她抓在碗和勺子上。她全力以赴！多么可爱的女孩，我很高兴看到她脸上露出笑容。美丽的。
费用
2015年11月27日
谢谢 ：-）
她喜欢帮助，当然也喜欢我们所做的一切。这种“烘烤”的好处是，当她将碗喷洒出来时，它比面粉更容易清理！
raybet12
2015年12月7日
什么，她会弄乱吗？那个天使般的女孩？我无法想象;）
Dldincali
2015年8月31日
我做了一批工作后的小吃！自动类型有另一种意见。很抱歉在我之前的评论中输入错别字。
发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗
raybet12
2015年9月2日
那个刺激的汽车类型！:)
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