使用芝麻果肉做甜味的好方法。或者，您可以使它们真正稀薄，脱水较短，以使它们保持柔软，并像薄饼一样使用它们来卷起甜美的水果，布丁，果酱或调味料。我的香蕉澳洲坚果奶油特别好。
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原料

1杯芝麻种子（浸泡和挤奶）的芝麻果肉
2至3汤匙MacA粉
1汤匙肉桂
2个香蕉
1汤匙蜂蜜
1茶匙香草

食谱方向

1.将芝麻果肉与MacA和肉桂混合。

2.在一个单独的碗中，用蜂蜜和香草捣碎香蕉。结合一切。

3.滚入球，然后按饼干形状。

4.脱水4-8小时。

5.翻转并再脱水4-8小时。他们脱水的次数越多，得到的就越脆。

Juju的想法

经过Juju

使用芝麻果肉做甜味的好方法。

或者，您可以使它们真正稀薄，脱水较短，以使它们保持柔软，并像薄饼一样使用它们来卷起甜美的水果，布丁，果酱或调味料。

我的香蕉澳洲坚果奶油特别好。

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Juju

2010年7月12日

8投票
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投票！

您好CHP201，我从一家健康食品商店的散装草药部分获得MacA。蛋白质高。我们在夏威夷没有全食商商店，所以我不知道他们是否携带它。我想您可以在没有MACA的情况下制作这些，也可以代替地面坚果，它们仍然很棒。

这是Raworganics.com关于MACA的说法：

“有机高级MACA根 - Meyenii-是一种类似垫子的多年生多年生，在秘鲁的高安第斯山脉中，海拔13,000至14,500英尺。Maca的块茎与其相对的萝卜相似。钙，镁，磷和铁，并含有微量矿物质，包括锌，碘，铜，硒，硒，二晶型，锰和二氧化硅，以及B族维生素。它还包含四种在科学研究中证明的生物碱，可用于滋养内分泌腺，包括内分泌腺体，男性和女人的生殖系统。”

CHP201

2010年7月12日

6投票
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投票！

听起来真的好吃！什么是MacA粉 - 我可以在Whole Foods上得到它？

全部

Juju

2010年7月12日

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您好CHP201，我从一家健康食品商店的散装草药部分获得MacA。蛋白质高。我们在夏威夷没有全食商商店，所以我不知道他们是否携带它。我想您可以在没有MACA的情况下制作这些，也可以代替地面坚果，它们仍然很棒。

这是Raworganics.com关于MACA的说法：

“有机高级MACA根 - Meyenii-是一种类似垫子的多年生多年生，在秘鲁的高安第斯山脉中，海拔13,000至14,500英尺。Maca的块茎与其相对的萝卜相似。钙，镁，磷和铁，并含有微量矿物质，包括锌，碘，铜，硒，硒，二晶型，锰和二氧化硅，以及B族维生素。它还包含四种在科学研究中证明的生物碱，可用于滋养内分泌腺，包括内分泌腺体，男性和女人的生殖系统。”

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CHP201

2010年7月12日

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听起来真的好吃！什么是MacA粉 - 我可以在Whole Foods上得到它？

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