食谱方向
- 1.将所有成分放入高速搅拌机中。
- 2.混合。混合时，此食谱可能有点 @＃$＃$％，因此，如果您在混合混合物时遇到了麻烦，请关闭高速搅拌机，然后将铲子插入一侧，以便让在刀片附近播出。然后取出刮铲，将盖子放回原处并继续混合 - 从慢速到再次快速。您还可以加入更多的水（上面提到），但是我尽量不要添加比另外三汤匙的水添加更多的水，因为我喜欢保持质地良好且厚实。
- 3.与面条一起食用。对于面条，大家都知道我迷恋海带面条，这就是我用于原始通心粉和奶酪盛会的用途。但是，如果您便宜和/或混乱，并且没有原始的海带面条，则可以使用胡萝卜皮或螺旋形。
- 4.用很多胡椒粉装饰！通常，我真的不喜欢胡椒粉，但是当您在上面撒很多胡椒粉时，这个食谱会变得更好。不要问我为什么。只是这样。哦！您甚至可以与原始番茄酱:)
- 享受这种原始的通心粉和奶酪食谱！我没有孩子，但是有些事情告诉我，他们只会喜欢这种原始食谱，作为寒冷，寒冷的一天的享受。
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经过raybet12
生通心粉和奶酪...这个食谱是我对自己说的：“我现在需要一些生的通心粉和奶酪，否则我要尖叫！”因此，我淘汰了我的Vitamix和一小囊腰果，然后开始创造这种简单但糟糕的Cheesey食谱。
当心：这种原始的通心粉和奶酪酱非常有效！从一点点酱汁开始，然后将其混合到面条中，然后按照您的味蕾的规定添加更多。如果您添加太多原始的Mac和奶酪食谱，可能会过分动力，并且过于嘲笑。因此，从酱汁开始缓慢！
好的，由于我的面条，这并不是真正的原始通心粉和奶酪食谱，更像是意大利细面条和奶酪，但味道很重要，对吧？
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的86个
- 这个食谱很低碳水化合物。
- 这个食谱很低卡路里。
- 此食谱为您提供100％的每日食谱核黄素， 和维生素B6。
- 这个食谱是蛋白质， 和铁。
- 这个食谱是值得注意的来源维生素K.
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评论和评论
顶级投票
Febken
2013年4月4日
我刚刚开始制作您的原始食谱。raybet 好用吗我真的很喜欢它们。但是我有食物过敏。我对营养酵母，酵母和乳制品以及其他食物的清单过敏。Mac＆Cheese以及您拥有的其他食谱是否可以替代营养酵母？
raybet12
2013年4月28日
很高兴您获得了一些热门歌曲，安吉拉！对于汤，我建议从番茄或芹菜汤开始
raybet12
2013年3月30日
我很高兴胡安！
全部
Rawfoodlover
2018年1月22日
Rawfoodlover的评论
生通心粉和奶酪食谱
天哪，天哪！！！这太不可思议了！如此简单...（混合是一次冒险，但您确实警告了我们）！惊人的！！！对于那些也不吃生的人来说，这将是很棒的:)
raybet12
2018年1月23日
我很高兴您喜欢Mac和奶酪！很高兴您在冒险中坚持不懈；）
Sophie28
2017年11月22日
Sophie28的评论
生通心粉和奶酪食谱
对不起，但是我几乎无法弄清楚。看起来像鹰嘴豆泥，味道像脚 - 我在做什么错？浪费大约5英镑的腰果...：D
4744K3S3YB
2017年11月3日
4744K3S3YB的评论
生通心粉和奶酪食谱
非常适合与猫一起度过懒惰的一天！大声笑curl缩着这道温馨的菜
发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗
raybet12
2017年11月15日
爱它！！
一分钱
2017年11月1日
到目前为止，这并不是我绝对的最爱，但我确实喜欢它！我也不是胡椒粉迷，但你是对的，需要它！我使用了西葫芦面条，因为我找不到我也喜欢的海带面条！
发表在《生火师的生餐计划raybet12》应用程序中
raybet12
2017年11月15日
嗨，潘妮！您的喜好太矮了吗？
凯瑟纳
2017年7月16日
凯瑟琳的评论
生通心粉和奶酪食谱
我真的很喜欢这种酱汁！黑胡椒的添加也是一个很好的食物。
我将其倒在西葫芦面条上，我还建议以一种事先去除所有水的方式准备它们：在Zoodles中加入仪表板，让它们在碗里坐了5分钟，然后挤压面条的球， 真的很难。Zoodles可以承受很多艰难的挤压，尽管面条会更薄（我喜欢），他们也不会在最后一口叮咬结束时将盘子变成潮湿的混乱。酱汁的底部和第一种味道一样奶油，酱汁仍然很好地混合在一起。
感谢您的良好食谱！
raybet12
2017年7月16日
好的技巧，凯瑟琳！像您这样的评论使这个地方如此有价值。谢谢你！！
凯特
2017年4月25日
我希望可以很好地替代营养酵母。我认为，如果我们知道这些东西是如何制作的，我们都会感到恐惧。当然，这不是原始的。还有
添加了合成维生素。很抱歉让大家忙碌，但让我们找到一个替代品。
Karla Kolumna
2018年5月31日
为什么有人会被营养酵母制作而“恐惧”？绝对没有任何怀疑。酵母在谷物底座上种植，然后加入盐，干燥酵母并铣削。就这样。
我居住的地方，除了加一点盐，其中所有的维生素和矿物质都是100％天然的。
但是，这不是原始的，但我不介意。
raybet12
2018年6月4日
感谢您的见解，卡拉！xox
raybet12
2017年4月25日
嗨，凯特！
是的，找到替代品真是太棒了。您是否遇到任何适合账单的东西？
一种选择是简单地寻找不包括它的食谱。该食谱具有奶油白奶酪味，没有营养酵母:)//m.julexiu.com/raw-alfredo-sauce-recipe
Michelevargas
2017年2月25日
Micheleb的评论
生通心粉和奶酪食谱
百胜百胜。我省略盐，并在上面加大蒜盐。del！当我做到这一点时，我期待着连续几天吃午餐！
raybet12
2017年2月27日
我很高兴您喜欢Mac和Cheese，Michele！你吃了什么？
Michelevargas
2017年2月27日
我已经在西葫芦弦上（如意大利面条），煮熟的意大利面（哦，羞耻）和蘑菇豆腐意大利面（对Gi块不愉快）。我最喜欢的仍然是西葫芦，但我的丈夫更喜欢用煮熟的意大利面。至少他愿意只吃一半。）
我发现它持续了几天。我正在冻结大小供快速使用。我认为我以前已经冻结了它，而且很好，但是我不确定，所以我再次测试了它。
新鲜的大蒜切碎真的很小的口味
我不是黑胡椒粉的忠实粉丝，您说这个食谱只是某种程度上的味道更好。好吧，我用一滴黑胡椒必需（食物等级）进行了5批批次，它的确可以增强味道，而无需加热！赢！
感谢您的所有工作来创建美味的食谱！！
发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗
raybet12
2017年2月28日
好的！我也几乎不使用胡椒粉，通常在一家高档餐厅试图磨我的时候，我通常会拒绝它。但是它确实以某种方式继续使用此食谱。我猜黑胡椒只搭配奶油白咸味酱:)
感谢您有关冷冻的提示！希望您的记忆是正确的:)根据我的经验，我的食物记忆通常是正确的。（但是我对人民的名字的记忆真是太可怕了！）
能量治疗师
2016年10月2日
林丹的评论
生通心粉和奶酪食谱
这真是太好了！快速简便...我用西葫芦做面条...我的原始素食室伴侣喜欢它..哈！我正在订购有机刺山柑来装饰，并想搅打一个原始的面食吧...谢谢！
raybet12
2016年11月15日
希望您的原始素食室友喜欢它！他们应该很容易取悦！食肉动物有点困难;）
梅根束
2016年5月25日
面条多少？喜欢1杯？2杯？
raybet12
2016年5月26日
嗨，梅根！
我会说这含3次酱汁的面条3杯面条 - 但大概是1杯面条大约是1杯面条
阿曼达
2016年3月31日
Dolphinlove的评论
生通心粉和奶酪食谱
到目前为止的最爱。绝对好吃！我加了胡椒粉，切碎的欧芹。哇..... mmmm ...太好了。大量的胡椒粉完全使其成为10/10。如果我渴望煮熟的食物，我会做这个！
raybet12
2016年3月31日
很高兴它登上了现场！我不确定与胡椒有什么交易，因为我不经常使用它，但偶尔需要一个食谱。这是！
安格拉
2016年2月3日
安格拉的评论
生通心粉和奶酪食谱
喜欢味道！
虽然我的虽然很流氓 - 但是否有任何技巧将其加浓或避免这种措施？我在Nutribullet中进行了确切的测量，因此它在几秒钟内将其液化了！
阿曼达
2016年3月31日
我的不是流鼻涕吗？你真的很好地排干了面条吗？我用海带面条做到了。...完全是最好的方法。
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