如果您是看上去不够吃的人之一,那就太好了。我做的足够多了几天,因为我似乎不厌倦吃它!将其包裹在羽衣甘蓝上似乎使它更容易吃(比romaine大得多,水少得多)。你可以做巨人...
原料
金枪鱼
2杯杏仁
3茎生芹菜(切成丁)
3个绿色洋葱(切成薄片)
1汤匙欧芹(切碎)
3汤匙柠檬汁
1个丁香大蒜
1茶匙海盐(地面细小)
2个Cayenne Pepper
1/3杯Nori或Wakame海藻(浸泡,切碎)
蛋黄酱
1杯松子
2汤匙苹果醋
4个日期(凹点)
1个丁香大蒜
1茶匙海盐
1汤匙柠檬汁
½茶匙莳萝,百里香和罗勒(可选)
1个大鳄梨
服务(可选)
羽毛叶
牛油果
番茄(切成薄片)
Mesclun绿色或芽菜
生黑橄榄
胡椒
食谱方向
1.将杏仁,欧芹,3汤匙柠檬汁,1个丁香大蒜,1茶匙盐,辣椒和海藻放在食品加工机中。处理地狱。如果需要的话,您可以使它变得更矮,但是先切碎大蒜 - 您不想咬到它!
2.搅拌芹菜和绿色洋葱。搁置。
3.将松子,鳄梨,1汤匙柠檬汁,2汤匙苹果醋,1茶匙盐,枣,1个丁香大蒜和食品加工机中的香料。将其融合,就像您从未融合过。它变得非常光滑和奶油。
4.将蛋黄酱的1/2与杏仁混合物混合。如果太干,可以添加更多。
5.拿一条大羽毛叶,将一些蛋黄酱散布在中心。添加尽可能多的“金枪鱼”。
6.顶部是切成薄片的鳄梨,切成薄片的番茄,梅斯克伦蔬菜或芽菜,生橄榄和新鲜裂缝的胡椒粉。如果混合物也不够咸,则可以在羽衣甘蓝上撒一点盐。
7.将其卷起来,将其切成两半,然后尽量不要将其全部塞入您的脸上!
Jamestheraw的想法
经过Jamestheraw如果您是看上去不够吃的人之一,那就太好了。
我做的足够多了几天,因为我似乎不厌倦吃它!
将其包裹在羽衣甘蓝上似乎使它更容易吃(比romaine大得多,水少得多)。您可以用它做巨大的三明治!
为了再加上美味的金枪鱼沙拉:一天用橄榄油,苹果醋和意大利香料腌制了一些晒干的西红柿,将它们切碎,并在将蛋黄酱与金枪鱼与金枪鱼混合时加了约1/4杯。它摇摆了。
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评论
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有机物
2010年3月26日
而且...谢谢您分享此食谱!!!
耶稣女孩
2010年5月20日
我只是做了这个。我无法让杏仁分解。因此,我添加了一汤匙Rejuvelac。有效。这很好!我有海带,这很好。我认为它有很多成分。感谢上帝,我将大部分一切都保留在手上。我只有1/2杯松子,不得不将敷料切成两半。我明天去市场! I had enough for my hubby and I to have several "mock tuna". He had his on onion bread from this site and I had mine on cabbage roll.
全部
YDFFAIGSEO
2019年5月21日
YDFFAIGSEO的评论
金枪鱼沙拉三明治
谢谢您的出色食谱。我把所有东西都放在面包里,吃了午餐,真是太神奇了
发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗
SV3
2011年7月18日
哇,这是我制作的第一个模拟金枪鱼蛋黄酱食谱,它的确像真实的东西!接下来的几天,我在午餐时做了一批,但已经吃了很多东西!非常感谢。
匿名的
2010年11月28日
在我的肚子里吃饭
Livingwellonraw
2010年10月16日
几周前,我复制了几种金枪鱼食谱,但是这种一种引起了我的注意 - 在等待我的生食学生上课(我大约20分钟)的同时,我决定制作金枪鱼 - 我无法停止吃东西 -raybet12我实际上把它放在蓝片上 - 我曾经是一名大金枪鱼迷 - 我可以说我永远不会再用这个食谱错过金枪鱼 - 我想我会尝试脱水为金枪鱼牛排!!!!
芝麻蝇
2010年7月16日
我只是做了这个食谱,真是太美味了!
芝麻蝇
2010年7月16日
我只是做了这个食谱,真是太美味了!
RAW_CHOCOHOLIC
2010年6月21日
我应该早日尝试!远胜于常规金枪鱼三明治。
Gitana
2010年6月11日
感谢您发布此美味的食谱。我用完了海藻 - 所以我没有。我将一半杏仁的胡萝卜果肉放在一半。疯狂。
再次感谢,Jamestheraw!
Carrie6292
2010年5月25日
哦,天哪,这看起来很美味!我不是诺里(Nori)的粉丝,你认为反正会很好吗?但愿如此!这张照片看起来很棒。我希望我可以拿到计算机并将其取出(当然,这无济于事,因为我在Master Cleanse的第三天里:)
耶稣女孩
2010年5月20日
这是我一次又一次的菜。
耶稣女孩
2010年5月20日
我只是做了这个。我无法让杏仁分解。因此,我添加了一汤匙Rejuvelac。有效。这很好!我有海带,这很好。我认为它有很多成分。感谢上帝,我将大部分一切都保留在手上。我只有1/2杯松子,不得不将敷料切成两半。我明天去市场! I had enough for my hubby and I to have several "mock tuna". He had his on onion bread from this site and I had mine on cabbage roll.
Kalelemonade
2010年5月16日
geeeez,这些很棒!
原始Ju Ju
2010年5月6日
谢谢你,谢谢你,谢谢你!!这真太了不起了!我现在正在吃!我简直不敢相信这像传统的蛋黄酱一样味道……真是令人毛骨悚然!
1girltwinboys
2010年4月21日
这绝对好吃!我沉迷于此,实际上渴望冰箱中没有任何东西。非常感谢您分享这一点!
氨基
2010年4月19日
非常感谢,我一直在寻找一种模拟的金枪鱼沙拉食谱,并遇到了这个食谱,看起来比我想象的要好得多。您的其他食谱看起来很棒!我也来自一个小镇...非常小的乡村...所以我知道您对不了解原始饮食的人的意思。每个人都告诉我我会生病。???那些可怜的灵魂。
有机物
2010年3月26日
而且...谢谢您分享此食谱!!!
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