这份生食品清单是为了帮助您raybet12确定在生食之旅中要购买的东西。为了对皮特的爱，你当然会不是需要在此页面上购买所有东西！尽可能始终尝试在当地购买产品和食品。
原始设备：
搅拌机
您的搅拌机是最关键的部分成为原始素食主义者。搅拌器用于制作冰沙，布丁，调味料等。我推荐Vitamix。这是您能得到的最好的搅拌机，它很大，但并不便宜！别无选择。如果必须的话，您可以使用更便宜的个人搅拌器，但我保证您现有的搅拌机也不会融合，并且电动机会随着时间的流逝而燃烧。如果您立即负担不起一个，那就不会感到难过。但是计划购买Vitamix在某个时候很快。至少将其放在您的圣诞节清单上！
食品加工机
我爱我的Cuisinart食品加工机因为我很少停下来刮擦两侧以帮助它。我有中型（7杯）食品加工机，作为两个人的家庭，这对我来说是完美的。但是，如果您有一个庞大的家庭选择更大的尺寸（11杯）。（如果您现在无法负担得起Cuisinart的春季，那么大型商店的便宜店就可以了，您可能只需要更多地刮擦两侧，因为它不会以相同的方式吸收成分）
注意：是的，您需要搅拌机和食品加工机。搅拌器会做光滑的液体材料（冰沙，汤，调味料），而食品加工机则做得更繁琐（例如生饼干面团，披萨面团，生皮皮等）。
榨汁机
榨汁机不同于搅拌机，因为榨汁机将从水果和蔬菜中去除纤维，并给您带来薄而令人耳目一新的营养丰富的果汁。我爱我的布雷维尔榨汁机因为它相对易于清洁，并且素食斜槽很漂亮且大型，并且适合一个全尺寸的苹果（因此需要少切碎）。
脱水器
你可能想要一个脱水器在某个时候，您可以制作饼干，饼干，水果皮革，素食汉堡和其他原始好东西。我用我的脱水器每月大约两次制作饼干和素食汉堡。Excalibur脱水器是脱水器的黄金标准。这9托盘模型是最实用的大小。
螺旋形
经过三年的生长，我终于购买了螺旋形。我不知道为什么我这么久！螺旋式非常适合用西葫芦和其他南瓜制作“面条”。代替螺旋形，我曾经只使用胡萝卜剥皮器，然后手动切片“面条”。但是，螺旋形显然可以做出更好的表现，并且实际上也更容易，更快！尽管这张图片看起来确实很复杂，但实际上确实很容易使用，并且这种样式非常容易清洁。这是一个有趣的小工具，但也是我一直在使用的东西！完全推荐它。
坚果牛奶过滤袋
在搅拌机中制作杏仁奶，椰奶等时，坚果牛奶袋很有用。过滤或过滤牛奶对于获得光滑的质地很重要 - 坚果牛奶袋将去除所有粒状螺母钻头 - 用丝般光滑的自制自制的自制纯素食奶油涂抹！这vitamix nut-milk包是巨大的，易于使用的，将永远持续下去。（一个较小，便宜，较少永久的选择是尼龙坚果牛奶袋。或者您可以使用一些新尼龙的脚！）
原料：
纳玛·舒尤（Nama Shoyu）
Nama Shoyu是豆类酱或塔玛里的原始素食替代品。有些人使用无麦酱油或Braggs液体Aminos。这是你的选择。存储这个酱油替代品在您的食品储藏室类似于您的特级初榨冷橄榄油。
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