杏仁奶

有人可以告诉我这个食谱产生了多少。杏仁为$ 8 +。

如果这只能制作3 -4杯，您可以进行数学

我应该补充说我没有脱水器。

我用味o，柠檬和一点tamari重新融合了杏仁纸浆，让它用草药或大蒜坐着散热并味道，无论刺激您的“杏仁奶酪”，它都可以在冰箱里保持4或5天。

弗雷德姆，

我能够从$ 7的杏仁袋中获得2夸脱。那就是我为2夸脱的杏仁微风而付出的钱。但是，我的没有任何商业杏仁奶的填充剂。

我的家人喝酒商店买了一段时间，但我一直想尝试自己制作。我今天遵循您的食谱，非常高兴！很美味！我用蜂蜜甜甜了。而且，由于果肉中似乎还剩下很多水分，所以我通过榨汁机跑了纸浆。我能够从中得到另一个杯子和一半的牛奶……尽管它非常颗粒状，因为我的榨汁机显然不如我用来其余的金属咖啡过滤器所劳累。非常感谢分享！

有人可以告诉我这个食谱产生了多少。杏仁为$ 8 +。

如果这只能制作3 -4杯，您可以进行数学

感谢您的出色指示 - 我喜欢您可以分别减少想要多少。（我更喜欢每次喝它，所以我使用1/4杯杏仁给1杯水。我喜欢在水中冷藏过夜的建议，因为我喜欢牛奶很冷。我最喜欢的使用方式它是在1C杏仁奶，1冰的Bananna，Vanilla和1-2个生鸡蛋中的Smothie中。如果您从未尝试过我保证无法告诉您的生鸡蛋。软管和它们工作得很好。此外，我总是有纸浆。我最喜欢的用途是用零食或午餐 - 左上1/4杯杏仁的果肉，1个切碎的胡萝卜，1/4杯切碎的rasins。是要保留一些牛奶以使rasins充满牛奶，有时我会添加生牛奶或奶油。您还可以添加发芽的谷物，例如切碎的kamut。这是一种健康的，生胡萝卜沙拉。也许我会发布食谱。

哇！我第一次尝试生纯素食食谱，我很高兴！我添加了香草，正在等待它冷却。我用纸浆制成了调整后的香草冰淇淋（而不是腰果）。现在在冰柜中！非常感谢您提供的轻松食谱。

我在Costco选择了一些负担得起的杏仁。

我做了好几次，我喜欢它。比您可以购买的牧草杏仁牛奶好得多。我添加了香草和龙舌兰或注释前面提到的柠檬 +盐。总是很好。

尝试使用椰子水代替常规水...美味

谢谢。我明天会尝试并告诉你结果

我做的。（＆我终于可以放弃嗅觉的乳制品！）

嗯，我等不及要尝试了！我只需要等待所有室友离开，以便我可以使用搅拌机！

我的孩子喜欢这个！我在其中添加了一些原始的Cacaoa Poweder，Vanilla和龙舌兰，他们笨拙！

嗨，我刚刚做了第一批杏仁牛奶，我很失望。我在vitamix中使用了浸泡过的杏仁，这个食谱。显然，它融合得很好，我不得不将纸浆b/w压两个过滤器进行过滤，并且纸浆仍然很湿。牛奶对我来说似乎太厚了，我认为它会更薄。大多数人会让它坐下来安顿下来，冷却它，还是用更多的水稀薄？我以前从未吃过杏仁牛奶或其他坚果牛奶，所以我“不确定会发生什么。

杏仁具有使其难以消化的酶抑制剂。浸泡12个小时，然后冲洗以将其删除。然后制作杏仁牛奶。我用膝盖高的袜子劳累。

Mrsdlclark：当您将杏仁浸泡或发芽时，用干净的凉水覆盖它们。我把它们放在投手的底部，然后用水把它们一直填满。在那之后，他们可以在任何地方，但我听说，对于发芽，最好将其远离阳光。我通常用布覆盖投手，或者只是防止东西掉进来。

好吧，可能是愚蠢的问题，但是当您说浸泡杏仁12个小时时...您是否用水覆盖它们？特别把它们放在某个地方？我有很多杏仁 - 他们肯定会上涨，所以当我不得不重新订购时不会很高兴！任何优质的原始蔬菜价格（坚果）的好地方？

紧迫的！！对KurdishMom0607的建议 - 请勿使用杏坑/内核，它们含有太多的cyinide供人类消费！就像明智的桃子内核/坑一样。除非您是个小孩子和/或自身较弱的系统。用杯子用杯子制作牛奶可能是致命的。从http://www.medlineplus.gov

Suchard Jr，Wallace KL，Gerkin Rd。

美国亚利桑那州凤凰城的好撒玛利亚地区医疗中心医学毒理学系。jsuchard@samaritan.edu

一名41岁的妇女摄入了在一家保健食品商店购买的杏仁，并在20分钟内变得虚弱和肿瘤。该患者在表现上昏迷了，但对氰化物中毒的解毒疗法迅速反应。后来，她接受了连续的硫代硫酸盐输注治疗持续的代谢性酸中毒。这是自1979年以来美国首次报道的氰化物毒性病例。

我也想知道这一点。你们中的许多人使用哪种类型的搅拌机？它适合杏仁Mylk吗？普通的搅拌机会这样做吗？还是需要vitamix？

您需要哪种类型的搅拌机？是否需要Vitamix，还是可以使用较低的动力（例如500瓦）？我想获得搅拌机，但我更喜欢玻璃玻璃瓶而不是聚碳酸酯的类型。谢谢你的建议。

我用味o，柠檬和一点tamari重新融合了杏仁纸浆，让它用草药或大蒜坐着散热并味道，无论刺激您的“杏仁奶酪”，它都可以在冰箱里保持4或5天。

我用味o，柠檬和一点tamari重新融合了杏仁纸浆，让它用草药或大蒜坐着散热并味道，无论刺激您的“杏仁奶酪”，它都可以在冰箱里保持4或5天。

我今天第一次做这个，这很好。我对纸浆的数量感到惊讶！我使杏仁奶的产生较少的果肉，并用杏仁少的牛奶制成更多的牛奶。您首先将1/3杯杏仁（不浸泡）在选举咖啡研磨机中（我有一个布劳恩）。将所有杏仁粉成粉末需要几分钟。一旦完成，就与4杯温水和一点甜味融合在一起。它很快就通过茶水滤网，仅留下小于1/4杯纸浆。

我应该补充说我没有脱水器。