原料
1杯水
¼杯生牛奶
1杯桃子(冷冻)
1杯羽衣甘蓝(Deveed)
1个香蕉(切成薄片)
1茶匙亚麻籽(地面)
¼杯蓝莓
2汤匙纯枫糖浆
食谱方向
1.将所有成分添加到搅拌机中,并以高高搅拌30秒(或更少,或多或少,取决于搅拌机的功率)。
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添加新注释1杯水
¼杯生牛奶
1杯桃子(冷冻)
1杯羽衣甘蓝(Deveed)
1个香蕉(切成薄片)
1茶匙亚麻籽(地面)
¼杯蓝莓
2汤匙纯枫糖浆
1.将所有成分添加到搅拌机中,并以高高搅拌30秒(或更少,或多或少,取决于搅拌机的功率)。
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评论
顶级投票
lotuslady
2010年1月18日
我要使用茎还是羽衣甘蓝的叶子?我的永远不会像你那样绿色和可爱!
多迪尔
2009年12月15日
我喜欢这个冰沙!我以为我有羽衣甘蓝,但没有,所以我用了菠菜。好!
Kirjo
2009年8月31日
这看起来很好!我必须尝试!谢谢!
全部
板球
2010年10月27日
哦,哇,这听起来真的很好。我将不得不尝试。太感谢了!:)
Zhanna8
2010年2月7日
您的回归的爱名字 - 我敢打赌它的味道令人惊叹〜很多爱!
和谐
2010年2月3日
嗯,这是绿色的天堂!我改为使用菠萝,这里没有桃子:<但是奶油和soooo好吃!
lotuslady
2010年1月18日
我要使用茎还是羽衣甘蓝的叶子?我的永远不会像你那样绿色和可爱!
多迪尔
2009年12月15日
我喜欢这个冰沙!我以为我有羽衣甘蓝,但没有,所以我用了菠菜。好!
艾里奇德
2009年9月22日
这听起来很棒!我要尝试一下!thanx一堆!
Kirjo
2009年8月31日
这看起来很好!我必须尝试!谢谢!
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