美味的绿色饮料！我什至有完全煮熟的姨妈正在转换为这种饮料。即使只是早餐，这也是一个改进。我将食品加工机用于所有内容，因此如预期的那样有点耐嚼。

  • 评分

    评价我！

  • 屈服

    2份或更多，具体取决于您的稀薄

  • 设备
添加到您的收藏夹
在发现：

原料

4羽衣甘蓝
1橙色
1香蕉
菠菜
香菜（很多）
½鳄梨
½杯Raw Keifer（如果不使用水果）
1茶匙香草（如果使用Keifer）
1茶匙肉桂
撒上肉豆蔻
罗勒
1茶匙E3Live

食谱方向

1.在食品加工机中，首先加工蔬菜，然后添加keifer，香草，肉桂和肉豆蔻（有这样的甜点）。

2.如果您决定不使用Keifer，请在E3Live，水果，鳄梨和香料中加入一些水。过程。

图雷霍克的想法

经过图雷霍克

美味的绿色饮料！

我什至有完全煮熟的姨妈正在转换为这种饮料。

即使只是早餐，这也是一个改进。

我将食品加工机用于所有内容，因此如预期的那样有点耐嚼。

打印此食谱（PDF）

单击下面的按钮下载可打印的PDF。

我的笔记

您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的，只对您可见。

添加新注释

类似的食谱

注释

顶级投票

图雷霍克

2010年5月12日

5投票
+
投票！
-
投票！

ALIX1962-我使用生牛奶牛奶，让我知道开菲尔水的情况如何

萨奇

2010年5月6日

5投票
+
投票！
-
投票！

开菲尔是一种发酵的牛奶饮料。您可以在http://en.wikipedia.org/wiki/kefir。我曾经做到。我从所有地方的eBay购买了一种文化！

特雷伯

2010年5月5日

4投票
+
投票！
-
投票！

什么是keifer？

全部

图雷霍克

2010年5月12日

5投票
+
投票！
-
投票！

ALIX1962-我使用生牛奶牛奶，让我知道开菲尔水的情况如何

顶级投票

Tomsmom

2010年5月7日

4投票
+
投票！
-
投票！

你是说水壶，图雷霍克吗？

RAWKARATEGIRL

2010年5月7日

4投票
+
投票！
-
投票！

我一直在寻找绿色冰沙。谢谢！！

萨奇

2010年5月6日

5投票
+
投票！
-
投票！

开菲尔是一种发酵的牛奶饮料。您可以在http://en.wikipedia.org/wiki/kefir。我曾经做到。我从所有地方的eBay购买了一种文化！

顶级投票

特雷伯

2010年5月5日

4投票
+
投票！
-
投票！

什么是keifer？

顶级投票

发表评论