原料
2杯亚麻籽和4杯浸泡水
2个中西红柿
3-4个丁香大蒜
1/3杯洋葱
1/2茶匙盐或品尝
3/4茶匙牛至或更多
罗勒
食谱方向
1.在食品加工机中混合西红柿,洋葱,大蒜和调味料,直到没有块的融合。品尝并调整调味料。加入浸泡的亚麻籽。混合更多,直到结合良好为止,亚麻种子将保持完整。
2.在Teflex板上,将勺子混合物分成三英寸,或者您喜欢的任何饼干尺寸,1/4至1/2英寸厚。我在第一个小时以145度脱水,然后在110-105度中脱水,直到干燥到足以翻转,然后完全干燥。他们变得瘦而脆。
笔记:
我只有一个5个托盘脱水器,而且比这还多。您可以将食谱缩小,但是我倾向于将它们吞噬,因此我不介意将脱水器运行更长的时间。
A-love的想法
经过爱情这些是我一直以来最喜欢的饼干。
我从玛丽·莱德曼(Mary Rydman)的书中获得了基本食谱,原始和辐射。
我发现我需要使其比原始的更美味,因此请随时在大蒜,洋葱等上更轻。
我喜欢将它们切成薄片的鳄梨,切成薄片的西红柿,黄瓜或(我最喜欢的)生山羊切达干酪。
他们非常适合上班吃午餐。
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爱情
2011年10月10日
嘿,只是看到您的评论Ahealthyendeavor。这是在四杯水中浸泡的两杯干亚麻籽。您使用食谱中的整个鸡斗混合物。
auntie_boo
2013年2月18日
Auntie_boo的评论
意大利亚麻饼干
我的丈夫Malomnivore会吃这个,他们还没有出去!我将食谱添加了一半,加入了自己的草药,一些凯尔特盐,再加上罗勒和淡淡的番茄,搭配一些粉红色的盐和瞧!我还将Flaxsoak冷藏了一个晚上。伟大的。
RAWFREAK4FR
2011年4月17日
完全美味!!我发现稠度非常水,因此我添加了更少的水,但最终仍然增加了南瓜和葵花籽。我将食谱翻了一番,并在第二批中添加了罗勒而不是牛至。更多的番茄也会很好。我只是将面糊散布在托盘上,而不是回合,更容易。我女儿说他们的味道像披萨。
全部
auntie_boo
2013年2月18日
Auntie_boo的评论
意大利亚麻饼干
我的丈夫Malomnivore会吃这个,他们还没有出去!我将食谱添加了一半,加入了自己的草药,一些凯尔特盐,再加上罗勒和淡淡的番茄,搭配一些粉红色的盐和瞧!我还将Flaxsoak冷藏了一个晚上。伟大的。
爱情
2011年10月10日
嘿,只是看到您的评论Ahealthyendeavor。这是在四杯水中浸泡的两杯干亚麻籽。您使用食谱中的整个鸡斗混合物。
Wendypape
2011年4月21日
Wendypape的评论
意大利亚麻饼干
非常感谢您提供此食谱!我喜欢简单性,但气味和味道很棒!
大多数饼干食谱中都有很多成分(包括柑橘,namu shoyu,坚果,香料,我没有等等),在我的4岁和7岁的孩子和我自己之间 - 有人似乎总是在皮疹中爆发或者至少有一种成分的头痛或腹泻,或者孩子们发现它们太辣,或者我的丈夫认为它们太平淡了。我尝试使用不同的成分和香料组合“翅膀”,但它们从来都不是“恒星”。这些是完美的!!!!!!!!!!!
我将新鲜的香料冷冻在冰箱中的容器中,因此我使用了2汤匙冷冻牛至叶子,至少4个大蒜和至少1/2个大洋葱。当她进入卧室时,我可以闻到我4岁大的大蒜,并且知道她已经进入了他们!!哈哈
但是怀孕并在我的第三天的任何一天都没有到达我睡觉前没有到达它.........................................................................................................................................................我将vitamix中的食材融合在一起,将其搅拌到一碗浸泡亚麻的玻璃杯中,并粘住了它在冰箱里直到早晨,希望能做到最好。
这是完美的散布一致性 - 但是它在Excalibur中只制成了3个托盘; - (我在它们的孔中都散布了一点太薄了!我认为我脱水了,我想 - 我在离开了几个小时后翻转了它们Teflex到网眼,然后只花了几个小时才能超级酥脆。
再一次,非常感谢您的简单,美味的食谱,并为我带走了猜测!;-)
爱情
2011年4月19日
我很高兴您喜欢它。一开始,我的水量也有些吓倒,但它使它变得非常漂亮,酥脆的薄脆饼干。但是您的变化听起来很棒!我更喜欢使用夏季传家宝西红柿(更好的味道),因为我同意更多的番茄更好……但是,可惜,这是冬季中期。
RAWFREAK4FR
2011年4月17日
完全美味!!我发现稠度非常水,因此我添加了更少的水,但最终仍然增加了南瓜和葵花籽。我将食谱翻了一番,并在第二批中添加了罗勒而不是牛至。更多的番茄也会很好。我只是将面糊散布在托盘上,而不是回合,更容易。我女儿说他们的味道像披萨。
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