原料
3杯椰子果(3个泰式椰子)
¾杯亚麻籽(测量后的地面)
¾杯葵花籽
2个中等芹菜茎(切碎)
2汤匙dulse薄片
1汤匙白味o
1汤匙卡宴
1汤匙甜叶菊
½杯椰子水
食谱方向
1.将椰子果肉,葵花籽,芹菜,泥泞,味o和椰子水放在处理器中,直至形成非常光滑和粘性的质地。
2.添加亚麻,卡宴和甜叶菊(现在,面糊应该更厚,但仍然很容易操纵)。
3.在两个不粘的Teflex衬里脱水器Excalibur托盘上分开面糊。
4.在145华氏度脱水1 1/2小时,然后将温度降低至105华氏度。
5.继续以105脱水约2小时。将饼干翻转到开放的衬里托盘上。
6.继续脱水4个小时,或直到达到所需的纹理为止。
打印此食谱(PDF)
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。
添加新注释
评论
顶级投票
Rev Bt夫人
2010年7月13日
哦!我现在正在脱水...好吃!我用一茶匙的cayanne ...一汤匙似乎很热,我的口味和龙舌兰花蜜而不是甜叶菊。令人兴奋的:)
Zhanna8
2010年1月19日
我敢打赌Dulse和Miso给人惊人的风味〜谢谢
秘密
2010年5月23日
我从来没有脱水。我只是做了这些,它们现在就在烤箱中。(我要把门打开以保持温度足够低)。我很激动!我迫不及待地想看看它们的结果。
我将食谱减半,从我的椰奶中取代成熟的椰子果肉,用于年轻肉,红色而不是白味o(与您所拥有的东西一起使用),没有加水或甜叶菊,并添加了大约四分之一杯洋葱粉。
我迫不及待想看看结果如何!非常感谢您的灵感!
全部
贝拉塞拉
2010年11月10日
使它们成为甜蜜的饼干,并提早将它们带出。他们足够坚固,可以拿着足够柔软的东西,以至于我像面包一样使用它们。将原始的果酱撒在他们身上。好吃
Rev Bt夫人
2010年7月13日
哦!我现在正在脱水...好吃!我用一茶匙的cayanne ...一汤匙似乎很热,我的口味和龙舌兰花蜜而不是甜叶菊。令人兴奋的:)
秘密
2010年5月23日
我从来没有脱水。我只是做了这些,它们现在就在烤箱中。(我要把门打开以保持温度足够低)。我很激动!我迫不及待地想看看它们的结果。
我将食谱减半,从我的椰奶中取代成熟的椰子果肉,用于年轻肉,红色而不是白味o(与您所拥有的东西一起使用),没有加水或甜叶菊,并添加了大约四分之一杯洋葱粉。
我迫不及待想看看结果如何!非常感谢您的灵感!
Zhanna8
2010年1月19日
我敢打赌Dulse和Miso给人惊人的风味〜谢谢
发表评论