食谱方向

  • 1.混合直至光滑。
  • 2.立即消费。

raybet12印度教师的思想

经过raybet12

这是我的第一的第五原始圣诞节。我家庭中最重要的圣诞节食物传统之一是蛋酒,所以我知道我必须找到合适的悲伤蛋酒替代品。

这个食谱中没有鸡蛋,但是椰子油是秘密成分,它增加了我们都知道并喜欢的丰富性:假日蛋酒。(如果您没有椰子油,请不要将其他任何油作为替代品。)只需省略即可。)

将其视为即时的生蛋蛋糕食谱。这是非常丰富和喜庆的。享受!

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的77
  • 这个食谱很低碳水化合物, 和
  • 这个食谱很低卡路里。
  • 这个食谱是一个很好的来源蛋白质, 和
  • 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维,,,,维生素B6, 和维生素K。

人数180 g(6盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 303 12%
蛋白质 7 g 12%
胖的 22 g 27%
碳水化合物 25 g 7%
膳食纤维 3 g 10%
14 g
36毫克 4%
2.6毫克 20%
8毫克
资料来源:USDraybet12A的原始人

打印此食谱(PDF)

TRK成员可用的功能。立即加入以立即解锁。

我的食谱笔记

您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。

添加新注释

评论和评论

全部

40投票
+
投票!
-
投票!

只是一个想法。我最近发现了由可可和椰子油制成的HCG饮食。相等的部分,(1/2 C每个)融化,混合,倒在纸板上,冷藏。当冷藏时,您可以将其分成碎片,但是确实必须快速食用它,或者至少将其放在盘子上,因为您的手指的温暖使其反应很快。也许你可以提出一些东西?大声笑(或者也许已经有,这是我在您的网站上的第一篇文章,也是第一次访问)。他们称其为“巧克力喜悦”(YouTube!:)

38投票
+
投票!
-
投票!

嗨,PP!听起来好!在这所房子里,“吃得很快”可能不是问题!!我的甜点书电子书《生巧克力棒》确实有类似的东西!除了我也使它变甜。您所描述的食谱是否使用任何甜味剂?

发表评论或评论