食谱方向
- 1.混合直至光滑。
- 2.立即消费。
raybet12生物学的思想
经过raybet12
这是我的第一的第五原始圣诞节。我家中最重要的圣诞节食物传统之一是蛋酒，所以我知道我必须找到合适的悲伤蛋酒替代品。
这个食谱中没有鸡蛋，但是椰子油是增加了我们都知道和喜欢的丰富性的秘密成分：假日蛋酒。（如果您没有椰子油，请不要将任何其他油作为替代品。）只需省略即可。）
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的77
- 这个食谱很低碳水化合物， 和钠。
- 这个食谱很低卡路里。
- 这个食谱是蛋白质， 和铁。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维，，，，维生素B6， 和维生素K。。
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评论和评论
顶级投票
raybet12
2013年12月28日
没有问题杰西卡:)
法拉
2013年5月19日
迷人的！添加了一些可可以使其巧克力味，再次是另一个美味的食谱。爱五香粉中的浓汤，丁香肉桂！
lol手机下注-雷竞技app
raybet12
2013年5月20日
很高兴您喜欢，法拉！我爱肉桂 - 这是我最喜欢的口味：）
全部
蓝眼睛
9月29日，2021年
我尝试了许多原始蛋酒食谱，这是我最喜欢的，谢谢！
杜松子酒
2020年11月30日
我爱蛋酒，等不及要做这个！我有一个问题，还有其他可以用的东西代替香草和肉桂吗？我对某些香料有一种新兴的食物“敏感性”（这就是为什么我在这种新的原始饮食路径上），而前几天我在苹果派上使用了肉桂（如此美味的btw），我在一个小时内就反应了所有的食物都是一种味道，大约是馅料的1/2茶匙，所以我知道我现在不能使用这些香料。谢谢。（我知道没有他们的味道不会一样，但我还是会尝试的！）
杜松子酒
2020年11月30日
我爱蛋酒，等不及要做这个！我有一个问题，还有其他可以用的东西代替香草和肉桂吗？我对某些香料有一种新兴的食物“敏感性”（这就是为什么我在这种新的原始饮食路径上），而前几天我在苹果派上使用了肉桂（如此美味的btw），我在一个小时内就反应了所有的食物都是一种味道，大约是馅料的1/2茶匙，所以我知道我现在不能使用这些香料。谢谢。（我知道没有他们的味道不会一样，但我还是会尝试的！）
杜松子酒
2020年11月30日
我爱蛋酒，等不及要做这个！我有一个问题，还有其他可以用的东西代替香草和肉桂吗？我对某些香料有一种新兴的食物“敏感性”（这就是为什么我在这种新的原始饮食路径上），而前几天我在苹果派上使用了肉桂（如此美味的btw），我在一个小时内就反应了所有的食物都是一种味道，大约是馅料的1/2茶匙，所以我知道我现在不能使用这些香料。谢谢。（我知道没有他们的味道不会一样，但我还是会尝试的！）
mallikk
2018年5月16日
Mallikk的评论
raybet12生食蛋酒食谱
最简单的制作之一，确实是最美味，最充实的饮料。感谢您发明这种饮料。
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raybet12
2018年5月17日
我的荣幸！！我很高兴您喜欢它:)
mallikk
2018年5月16日
这是我从这个应用程序制作的第一个食谱，真是太好了。仍然是我的最爱。当我用完水果或蔬菜时，我可以很快做到这一点，或者我很着急，想要丰盛的早餐。出色的食谱！我在顶部撒上一些额外的肉桂，以使其味道更丰富。
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raybet12
2018年5月17日
第一个永远是最好的 - 您忠于蛋酒:)我很高兴您喜欢它。
和漂亮的图片！
mallikk
2018年3月28日
Mallikk的评论
raybet12生食蛋酒食谱
这是我从您的食谱中尝试的第一个，结果很棒。我想到的是非常有营养和沉重的早餐。我尝试过的次数不饿了6个小时。我觉得尽管提供的营养数据是用于一份食物，而不是我的计算两个建议。总体而言，食谱很棒。
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raybet12
2018年4月19日
嗨，马利克克！
我很高兴您喜欢蛋酒食谱:)这是一个充满蛋糕的食谱！
此食谱可提供2份 - 这意味着，如果您喝了整个食物，您刚刚食用了两份（606卡路里等）。我希望这是有道理的！
伊丽莎白
2017年3月11日
这是我今天早上早餐的生饮料！真的很美味。我没有腰果，所以我用了1杯未加糖的杏仁奶。感谢您的食谱！
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raybet12
2017年3月11日
很好，伊丽莎白！也很好的替代:)
FELB5
2017年1月3日
这是我尝试过的第三种therawtarian食谱，就像前2个（杏仁黄油和生巧克力蛋糕）一样，真是太好了！我一直想在饮食上生动。但是，我总是回到煮熟的食物。但是多亏了Rawtarianraybet12网站，我在这里发现的许多食谱都非常令人鼓舞，因为它们都是快速，容易且非常美味的！
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raybet12
2017年1月6日
啊，我很高兴食谱适合您的味蕾！
佛罗里达
2015年11月22日
佛罗里达的评论
raybet12生食蛋酒食谱
另一个赢家！我今天做了nog（上面放上肉豆蔻）和辣椒...＃suftedwgoodness
raybet12
2015年11月23日
你在滚！
佛罗里达
2015年11月22日
佛罗里达的评论
raybet12生食蛋酒食谱
一些笔记 - 我用腰果替代了松子和澳洲坚果的混合物……然后只有一点牙买加朗姆酒的味道:)
能量治疗师
2019年1月2日
哈哈！
raybet12
2019年1月3日
:)
raybet12
2015年11月23日
节日调整 - 我喜欢;）
安妮
2015年11月19日
安妮的评论
raybet12生食蛋酒食谱
好东西！我用肉豆蔻将一半的肉桂覆盖了。好！
安妮
2015年11月19日
安妮的评论
raybet12生食蛋酒食谱
做一点点肉豆蔻，而不是半茶匙。
raybet12
2015年11月22日
美味的安妮！
特雷莎
2014年12月14日
Teresa的评论
raybet12生食蛋酒食谱
我爱你！！！！！！这个好吃！！！！！！我添加了另外两种成分冰和1/2 bannna（从您的第一次接收的帖子中得出了想法）。我都喝酒（贪婪的我）
这是我第二次尝试过着原始生活的尝试……在厨房里没有什么让我的兴趣。（我试图摆脱困境）。使用您的食谱，我将再次尝试生命。
我不知道我是怎么找到你的，但是我非常感谢我做到了！
谢谢你，
特雷莎
raybet12
2014年12月17日
噢，特雷莎，谢谢您的赞美！您可以做到 - 轻松自在，尽量不要一次“做”！:)
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