食谱方向

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raybet12原始思想

通过raybet12

这是我的上头第五生圣诞家庭最重要的圣诞食品传统之一是蛋酒, 所以我知道我必须找到合适的SAD鸡酒替代

菜谱中没有鸡蛋,但椰子油是增加我们所知道并爱的丰富性的秘密成分:节日鸡尾酒(如果你没有椰子油, 不使用任何其他油替代简单省略它

视之为即时生鸡尾酒配方丰满节日慢用

食谱图片

营养事实

营养得分:100分中77分
  • 配方极低碳水化合物Sodium.
  • 食谱低热量
  • 食谱是一个很好的源蛋白质铁矿.
  • 食谱引人注意食用Fiber,VitaminB6维他命K.

量/ 度180g(6oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 303 12%
蛋白质 7g 12%
发子 22g 27%
碳水化合物 25g 7%
食用Fiber 3g 10%
糖类 14g
钙类 36 mg 4%
铁矿 2.6 mg 20%
Sodium 8 mg
raybet12源码:《罗塔里安报》USDA

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诺布Jessica:

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美极了加点可可令它再次巧克力味 另一种美味菜谱爱从Allspice,clevescnamon的omph

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很高兴你喜欢 法拉i爱cnamon-i

全部

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多试生蛋酒配方,这是我最喜爱的,谢谢

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我爱鸡酒 迫不及待想做这个还有什么可用替代香草和肉桂食物敏感度渐渐出现于某些香料上(正因如此我踏上新菜健美路), 前天我用肉桂苹果派(太好吃btw),谢谢(我知道没有它们味道不同,但我还是会试一试! )

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ralikk评论

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5
5出局5

最易制作最美味和最填充的饮料感谢你发明了这杯酒

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我的快感很高兴你喜欢它

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这是我从这个应用制作的第一个菜谱 超棒仍然是我最喜欢的或赶时想吃丰盛早餐极品配方上头洒点多肉桂以备更丰富口味

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首选总是最优-你忠心鸡尾酒 i'm so glad你喜欢它

和漂亮的pic

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ralikk评论

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5
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这是我第一次试从您的菜谱 并转出优异富含营养物和重料 和良好的早餐应该是在我脑海中六小时我都不饿 两次我都试提供营养数据为一服务而非建议计算二高配方总体

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Hi Mallikk

很高兴你喜欢鸡尾酒配方 egnog配方

配方提供2服务-这意味着,如果你喝完整件事情,你刚消耗两件服务(606卡路里等)。我希望这讲得通

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今早早餐时这是我的生酒真好吃我没有腰果,所以我用一杯未weeted杏仁牛奶感谢食谱

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尼斯Elizabeth良好的替换方式也 :

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第三食谱我试过 同前2(黄油和生核仁)一样,它超棒我一直想去生我的减肥但我总回熟食raybet12多亏Woratrian网站, 我在这里发现许多菜谱都非常鼓舞人地原创,

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阿哈,我太高兴了 菜谱正合你的口味

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佛罗里达审查

raybet12原菜蛋酒配方
5
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又是优胜者点头和辣椒今天.#affectewgy

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上滚动

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佛罗里达审查

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5
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一对笔记-我用腰果混合松果和macadamias.

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哈哈

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:

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趣味tweaks-我喜欢

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Annie评论

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好东西半肉桂加坚果优美

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Annie评论

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做点坚果,不半茶匙

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优美安妮

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Teresa评论

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我爱你真好吃!并加二片冰和二分二分二分Bannnna两杯都喝(贪心我)

这是我第二次尝试 生活原生没有什么 关于在一个厨房保持我的兴趣(我正努力走出那关子)用你的菜谱我再试一次Raw

我不知道怎么找到你 但我很感激我做到了

谢谢
泰瑞莎

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Teresa 谢谢你的赞美你可以做到-自易并努力不同时做所有事:

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