Babybellabell的社区食谱
食谱方向
混合。您可以根据自己的喜好调整成分，例如，更多油，加入洋葱，添加一些香料，...。
Babybellabell的想法
经过Babybellabell
将所有成分扔进搅拌机，就是这样。很长一段时间以来，我一直在想如何将海藻纳入我的日常饮食中，而今天，我很高兴能想到一个。:)希望这对他人也有用
打印此食谱（PDF）
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的，只对您可见。
添加新注释
评论
顶级投票
rcbalive
2010年10月23日
这听起来很有趣。您使用了哪种类型的海藻？您用酱汁做什么？
全部
Babybellabell
2010年10月24日
我将其用作沙拉的蘸酱，但也将其作为一顿饭。此食谱上的图片是我在韩国市场上购买的预洗和干的海藻。我还购买了一种干燥但没有洗的类型，在中国市场上只有90美分，只有一点沙子，所以我的手让我的手脏了，洗了干燥。
Babybellabell
2010年10月24日
我认为任何海藻都会做。我的类型是我的家人在中国总是吃的，这在亚洲市场也很便宜。我会张贴它们的照片，以便您知道
绿色
2010年10月23日
这是我这样做的两种方法（诚然，不如我的身体想要的频率）：
1）我用Bladderwrack做出“茶”。Bladderwrack应该对甲状腺非常好，但闻起来和味道真的很讨厌。这也是邪恶的艰难，很难咀嚼。一位对海藻进行了广泛研究的朋友建议将Bladderwrack沸腾约20分钟，然后将其扔出去并喝水。这很咸。我不能每天服用一汤匙或两汤匙。
2）我在酸菜，切碎的红辣椒，少许洋葱以及少许橄榄油或芝麻油中加入几汤匙海藻。很美味。
rcbalive
2010年10月23日
这听起来很有趣。您使用了哪种类型的海藻？您用酱汁做什么？
发表评论