食谱方向
- 1.将所有干成分放在一个大碗中并搅拌。
- 2.添加剩余的成分，并用勺子轻轻搅拌。
- 3.将混合物牢固地压入大菜中。（我使用一个大的布朗尼锅。）
- 4.盖上并冻结至少1小时。
- 5.杆应始终放在冰箱中，并在冷藏时食用。
raybet12印度教师的思想
经过raybet12
要喜欢这个不公开的食谱！只需在碗中混合，压入锅中然后冷冻即可。
最近，我一直在杂货店看一些美食芝麻吧，并想要类似的耐嚼质量。好吧，我自己复制了！nomnomnom。
此食谱中有许多关键成分。芝麻很重要，因为它们借用耐嚼的质地，地面亚麻籽（又名亚麻麦）很重要，因为它将酒吧固定在一起，芝麻酱（或其他坚果黄油）很重要，因为它提供了奶油，椰子油很重要，因为它在冰箱中半守高。
但是，可以随意将不同的干果代替葡萄干，而不是椰子，您可以使用大麻心，或者只能代替更多的芝麻。至于甜味剂，我用枫糖浆制成了这些，但可以随意用龙舌兰花蜜或蜂蜜代替。
这个食谱的唯一问题是它们是如此美味，可能会破坏您的晚餐！
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的79
- 这个食谱很低碳水化合物， 和钠。
- 这个食谱很低卡路里。
- 这个食谱是一个很好的来源蛋白质，，，，钙， 和铁。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维，，，，核黄素， 和维生素B6。
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评论和评论
顶级投票
raybet12
2013年9月23日
嗨，纳迪亚，不是真的。芝麻酱唯一可能的替代品是另一种坚果黄油，例如杏仁黄油或腰果黄油。理想情况下非常流鼻涕。话虽这么说，塔希尼肯定会提供最好的风味。
不要使用芝麻，而不是芝麻酱，因为它们不会很好地混合，而且油不会释放，食谱也太干了，不会粘在一起。
希望这可以帮助！
雪莉·马歇尔
2013年9月15日
雪莉·马歇尔的评论
原始芝麻棒食谱
出色的！我尝试过的最好的酒吧。我用醋栗代替葡萄干，而不是糖浆。我丈夫吞噬了一些，没有眨眼。
全部
莫妮卡
2018年5月5日
这很美味:)
raybet12
2018年5月9日
我很高兴您喜欢芝麻种子棒，Monika！
凯瑟琳·R
2017年8月11日
凯瑟琳·R的评论
原始芝麻棒食谱
可口的！昨晚制作了一批，并在上面添加了巧克力层，只是为了好玩。我使用了一个硅胶模具，并印象深刻，棒子也被一件固定并经受住了。家庭食谱书的绝佳补充！
raybet12
2017年8月14日
我很高兴这些芝麻的种子棒对您来说很好，凯瑟琳！巧克力层也做得很好:)
Yvonne PDX
2017年2月26日
Yvonne PDX的评论
原始芝麻棒食谱
我爱这些！谢谢你。他们让我想起了希腊的哈尔瓦斯。我在面糊中添加了柠檬汁，哇！！！您是否使用壳或无壳的芝麻种子？
raybet12
2017年2月27日
嗨，伊冯！
我使用壳芝麻。
我可以看到与Halvah品味的相似之处 - 这可能是塔希尼岛：)
保罗·巴塔尔斯
2016年9月2日
我最喜欢的一道菜 ：）
raybet12
2016年11月3日
我很高兴您喜欢这些芝麻种子棒，保罗！
你很有品味 ：）
希拉里姆
2016年6月30日
希拉里姆的评论
原始芝麻棒食谱
我喜欢这个食谱，这是我的最爱之一！如何访问PDF打印？我无法单击底部的链接，该链接说：打印此食谱（PDF）
raybet12
2016年6月30日
嗨，希拉里！
可打印的PDF功能仅适用于Rawtarian厨房的成员（raybet12m.julexiu.com/gettrk） - 这是许多好处之一。
但是，如果您不感兴趣或能够成为会员，则可以将其复制并粘贴到Word中:)
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