食谱方向

  • 开工全部干料放进大碗和搅拌
  • 二叉添加剩余成份并轻轻地用勺子搅拌
  • 3级混合FrishMlyy下到大菜大布朗尼锅
  • 4级屏蔽冻结至少1小时
  • 5级条子总应锁在冷冻柜里 冷却时吃

raybet12原始思想

通过raybet12

总得爱这个无设备必备配方混进碗里 压进锅里 冷冻

最近我在杂货店看到美食芝麻树条 并想要相似的咀嚼纹理我自己复制的诺姆诺姆

食谱中有一些关键成份芝麻种子之所以重要, 是因为它们借出咀嚼纹理, 土叉片之所以重要, 是因为它把栅栏绑在一起,Tahini(或另一种坚果黄油)很重要, 因为它提供乳油, 椰子油之所以重要, 是因为它半硬化冷冻器中的栏

自由取不同干果代替葡萄干, 而不是椰子, 你可以使用Hempseed红心或只是替换更多Sesame种子至于甜点,我用Maple糖浆制作这些, 但要随心所欲地用agave花蜜或honey取而代之

唯一的问题就是菜谱太好吃了 可能会破坏你的晚饭

食谱图片

营养事实

营养评分: 79分
  • 配方极低碳水化合物Sodium.
  • 食谱低热量
  • 食谱是一个很好的源蛋白质,钙类铁矿.
  • 食谱引人注意食用Fiber,里波夫拉文VitaminB6.

量/ 度60g(2oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 298 12%
蛋白质 7g 12%
发子 22g 27%
碳水化合物 23g 7%
食用Fiber 5g 17%
糖类 13g
钙类 262 mg 26%
铁矿 4 mg 29%
Sodium 138 mg 6%
raybet12源码:USDA,The Rawtarian

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评论和评审

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希拉里M审查

原始芝麻条配方
5
5出局5

我喜欢这个菜谱,我最喜欢的如何访问pdf打印无法点击底部链路表示:打印此配方

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希拉里

raybet12可打印式PDF特征仅供罗塔里安厨房成员使用m.julexiu.com/getTRK)-多益之一

或不感兴趣或无法加入成员时,可复制并粘贴入Word

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塞安评论

原始芝麻条配方
5
5出局5

可发回Ypurazeball看吧

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人手取一

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不顾我女性外表,我其实是男性无法更改 :

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