原料
8盎司有机生野米,浸泡1-3天
1个洒有机生酸蔓越莓
1个有机生苹果,根据需要切碎
1个有机生汁橙色,喷出果汁。然后根据需要骰子。
1撒上有机生香菜,只根据需要扔进叶子。
食谱方向
将野生米饭浸泡到所需的柔软度。我在冰箱里浸泡了几天,几次换水。不过,我不是这个专家 - 所以我希望我做对了!米饭柔软又坚固,耐嚼和美味。有些人可能想更多地将其浸泡……或者,也许这种品种不会使更多的变软?我使用了Lundberg有机野生大米,“异国情调和咸味的野生谷物”,我建议任何舒适的生菜。
根据需要折腾的干蔓越莓。
切碎并扔进苹果。
摘下一点点的橙皮 - 足以手工挤出一些果汁,同时保持橙色完整。用果汁涂上米饭 - 需要量 - 然后将其余的橙子剥落,切成薄片,然后将其余的橙子扔进盘子中。
摘下来,扔掉尽可能多的小香菜叶。
将它们全部混合在一起并食用。
百胜 - ((so))轻松而填充!
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Isledance
2010年8月4日
谢谢你!我迫不及待想听听您的想法。这是我有史以来的第一个食谱。好吧,主菜食谱。哈哈。如果您有任何稻米的技巧,请随时分享。:o)
Emmie21
2010年8月4日
一个人在哪里喝米?
Isledance
2010年8月4日
我的理解(我可能是错的)是,所有米饭都被卖给了我们原始/未经处理的我们。我购买的品牌(上面列出)是在当地商店中找到的。我希望有帮助!:o)
全部
Isledance
2010年8月7日
谢谢,risnwthhim!我认为你对米饭是正确的。希望您喜欢这个食谱。请随时让我知道情况如何。(这是我的第一个食谱,但令人兴奋。嘿。)
risnwthhim
2010年8月5日
我认为这是真的,除非您购买了“分钟大米”或其他“煮”米饭 - 但这可能是显而易见的,对吗?
这张照片看起来很诱人 - 我刚刚购买了一些野生米B/C,我在书中看到了一份食谱 - 我认为那是Ani Phyo的原始厨房。我喜欢您将其与苹果和其他好东西组合在一起的方式。
Isledance
2010年8月4日
我的理解(我可能是错的)是,所有米饭都被卖给了我们原始/未经处理的我们。我购买的品牌(上面列出)是在当地商店中找到的。我希望有帮助!:o)
Emmie21
2010年8月4日
一个人在哪里喝米?
Isledance
2010年8月4日
谢谢你!我迫不及待想听听您的想法。这是我有史以来的第一个食谱。好吧,主菜食谱。哈哈。如果您有任何稻米的技巧,请随时分享。:o)
Waterbaby12347
2010年8月4日
这看起来很漂亮可口!!!感谢您的分享,因为我有野生米只是等待浸泡...:}
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