原料
¾杯鹰嘴豆或鹰嘴豆新芽
2个丁香大蒜,压碎
1½汤匙柠檬汁
1½汤匙橙汁
2茶匙小茴香,地面
1个捏辣椒
¼杯特级初榨橄榄油
1捏海盐
2条橘子,皮肤和髓切除并切成薄片
4杯婴儿菠菜叶(英国菠菜)
1大,成熟的鳄梨,坑和皮肤,切成大块
食谱方向
将大蒜,柠檬和橙汁,小茴香,辣椒和橄榄油混合在一起。调味,用盐和胡椒粉调味并放在一边。将鹰嘴豆新芽,橙色片,菠菜叶和鳄梨放入一个大碗中,然后将其与调味料轻轻折腾。
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Kitecoach
2010年5月30日
爆破!,
我完成了沙拉,只是找到了我的最后一个鳄梨湿坏了。
当然看起来很美味
书太多时间太少
2010年6月20日
这是一个好主意。我只是做到了,除了我加工了橙子和鹰嘴豆,将菠菜放在全麦皮塔饼上,将其sc起到它们上,将一些鳄梨块扔进混合物中,然后将调味料淋上。很美味!
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书太多时间太少
2010年6月20日
这是一个好主意。我只是做到了,除了我加工了橙子和鹰嘴豆,将菠菜放在全麦皮塔饼上,将其sc起到它们上,将一些鳄梨块扔进混合物中,然后将调味料淋上。很美味!
Kitecoach
2010年5月30日
爆破!,
我完成了沙拉,只是找到了我的最后一个鳄梨湿坏了。
当然看起来很美味
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