原料
1磅婴儿菠菜,洗净
3个橙子,剥皮,分成部分,切成两半
1个黄瓜,切成圆
1个红洋葱(中型),切成薄片
1杯核桃,切碎
1汤匙柠檬汁
1汤匙橄榄油
1茶匙龙舌兰糖浆(或蜂蜜如果首选)
½茶匙全谷物芥末(好吧,我知道它不是真正的原始芥末
食谱方向
将所有成分(除最后四个成分)混合在沙拉碗中。通过混合柠檬汁,橄榄油,龙舌兰糖浆(或蜂蜜)和芥末来准备敷料。倒在沙拉上,轻轻扔掉以涂上涂层。享受 - 不会持续很长时间...
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人类
2009年8月11日
嘿,听起来真的很好。非常完整的沙拉!
谢谢!
沃恩
红房子
2010年5月27日
我只是做了这个。真的很好。我使用了常规的菠菜,葱和2橙,而不是3。我也加了一点盐和胡椒粉。尽管有这些替代,但这还是美味的!谢谢。
全部
红房子
2010年5月27日
我只是做了这个。真的很好。我使用了常规的菠菜,葱和2橙,而不是3。我也加了一点盐和胡椒粉。尽管有这些替代,但这还是美味的!谢谢。
人类
2009年8月11日
嘿,听起来真的很好。非常完整的沙拉!
谢谢!
沃恩
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