原料
½杯杏子
½杯水
1½杯腰果(细磨碎)
½杯坚果(地面切地磨)
1汤匙肉桂
¼杯亚麻种子(地面细小)
½茶匙肉豆蔻
3个苹果(混合然后过滤)
1汤匙龙舌兰(或品尝)
½杯葡萄干
食谱方向
1.将杏仁和水混合在搅拌机中,然后通过常规塑料过滤器过滤果肉。这与硫磺的杏子无法使用,因为它们不那么甜,这种混合物应用作甜味剂。
2.我事先将坚果磨碎,因为我的食物处理器不是最大的,但是如果您认为您的食物处理器可以处理,请在添加下一种食材之前先将其扎根。
3.添加杏甜味剂,接下来的六种成分和苹果“纸浆”(过滤后,仍然应该很湿)。混合直到获得均匀的纹理为止。
4.成型成饼干。
5.取苹果汁,这些苹果汁会从紧张中剩下的果汁,并在每个饼干上散布一点,以在脱水后给它一个“壳”。
6.在115华氏度脱水12-18小时。
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