Kandace的一个社区食谱
食谱方向
1.混合苹果和排水荞麦泥浆。
2.将葡萄干/日期加上搅拌器浸泡水并搅拌良好。
3.用苹果和荞麦倒入碗中的混合物，荞麦并拌匀。
4.将Test-Lined脱水器托盘倒入115°Fahrenheit（每隔几个小时搅拌格兰诺拉麦片）8小时倒入8小时。
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OM ......
2009年8月5日
为什么不萌芽它们？
蒙拉特尔
2010年4月12日
Hello Signylife，只想提到Buckweat涂鸦不应该浸泡超过10-20分钟（但是在那之后他们可以发芽），因为如果你离开它们，他们会在水中松开营养。我被这个家伙告诉这个在我的有机植物上工作。我通过Sproutpeople Dot Com来享受您的早餐！
艾莉森
2010年4月9日
我做到了这一点，顺便说一下，这太好了，我向我的家人发了一些家。他们非常喜欢它......也许甚至比悲伤的格兰诺拉麦片。
全部
ambergirl.
5月5日，2010年5月5日
我想知道我是否可以使用涂鸦来取代很多食谱的很多坚果来电？您认为？也许我可以浸泡和干燥然后磨成粉末......只是大声思考。你们有什么感想？
蒙拉特尔
2010年4月12日
Hello Signylife，只想提到Buckweat涂鸦不应该浸泡超过10-20分钟（但是在那之后他们可以发芽），因为如果你离开它们，他们会在水中松开营养。我被这个家伙告诉这个在我的有机植物上工作。我通过Sproutpeople Dot Com来享受您的早餐！
艾莉森
2010年4月9日
我做到了这一点，顺便说一下，这太好了，我向我的家人发了一些家。他们非常喜欢它......也许甚至比悲伤的格兰诺拉麦片。
昆拉利塔
2010年4月2日
我有一碗切片苹果，草莓，香蕉，葡萄干用肉桂腌制杏仁牛奶......最好的早餐！
我不熟悉荞麦，它是一种粮食吗？发现相对容易吗？（我在加利福尼亚州）
凯恩斯
2010年2月02日
我不确定Crunchy是正确的单词，但绝对不应该是软的。
芒果女人
2009年12月17日
我今天做了这个..并在脱水器中占据了近10个小时，而且在脆脆附近没有任何地方。但它仍然非常美味。我刚才意识到这个食谱可能不会打算脆脆。嘿。
Nathaniel Westlele
2009年10月29日
我非常想尝试这个食谱，om ...提到发芽，很难做到吗？
OM ......
2009年8月5日
为什么不萌芽它们？
凯恩斯
2009年6月1日
Goji浆果是一个好主意！最近，我一直在加入Goji浆果，香蕉和浆果。百胜。
1克莱希夫妻
5月4日，2009年
这是一个伟大的食谱。我改变水很棒。荞麦般的良好去除淀粉。我还刷出了并将香草豆添加到龙舌兰（味道），混合然后加入+搅拌和脱水。当我旅行很多时，我以后加入Goji浆果，干冰樱桃......或你选择干果yummmmy
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