您如何原始：您如何评价？

你吃所有生吗？还是您有点生，有点不是？您最近考虑过吗？许多人试图从100％开始，但要从我这里拿走它，这并不总是一个好主意。大多数人都介于全球和不全面之间。这是一个罕见的人，不定期不吃某种生食（即使只是一个香蕉）。raybet12越来越多的人变得完全原始和/或素食主义者。

您如何评价？也许是时候重新评估您的饮食习惯了！

所有原始，宝贝！

您是100％原始的，并为此感到自豪！

原始的简单定义：没有食用超过115度的加热。通过全部生长，您可以排除肉，鱼和鸡蛋，乳制品和大坏蛋：加工食品。

生食饮食raybet12主要由蔬菜，水果和浆果，坚果和种子，发酵和脱水食品，某些油，香料，椰子和甜味剂（如龙舌兰糖浆或枣）组成（尽可能有机）。作为全秀的Avericiando，您已经学会了如何制作粉碎食谱（而不是在胡萝卜棒和生菜上存在 - 关于原始食物的人的重要神话！）。raybet12您已经学会了平衡营养需求，因此您不会感到饥饿，并且可以得到足够的营养。

raybet12生食不仅与您的食物有关：这是一种生活方式！

主要是原始的，也是素食主义者

素食主义者避免吃任何动物产品。您主要吃生食，但偶尔也会吃煮熟raybet12（例如蒸蔬菜和米饭）。虽然“常规”素食主义者不吃肉或鱼，但道德”素食主义者也促进了人性化的动物治疗。他们避免进食/使用任何动物产品或副产品，包括鸡蛋，蜂蜜和皮革。

作为生素素食主义者，您可以吃健康的饮食。您避免加工和含糖食品。

有点生，有点纯素食主义者

健康饮食总是在您的雷达上，但您对此并不顽固。当心情爆发时，您绝对会在汉堡上呆着！然后你吃肉，鱼和鸡蛋。通常，您知道什么对您有益，什么不是有益。而且您确实尝试吃每天的水果和蔬菜。

但是，您也很乐意在特殊的假期上放下烤火鸡，或与您的BFF共享热软糖圣代！

梦想成为生素食主义者...

您想吃更多的生，并做出更好的食物选择。然后您尝试！但这并不是那么简单！您还不到那儿 - 您的生活（家庭，工作，健康，孩子，旅行）在这一点上使原始和/或纯素食不切实际。

没关系！即使只是每天提高原始水果和蔬菜也是好习惯。不要让冰箱里的一袋苹果浪费。现在吃一个！

生的？那是什么？

如果水果，蔬菜和其他原始食品没有出现在您的杂货清单上，那就是您。而且你不在乎！但是，等等...您是在搜索原始食谱并潜伏在RAW网站上吗？raybet 好用吗您必须是，否则您不会读这篇文章。bust！

既然你在这里，为什么不窥视...raybet12初学者的生食食谱。

最终...

生的？不生吗？两者兼而有之？我应该有那块软糖吗？如您所见，每个人都是不同的。没有一种方法是对或错（尽管不吃任何水果或蔬菜永远不会是一件好事！）。我的意思是您可以吃肉或小麦，并且仍然健康。有些人由于过敏（例如面筋或鸡蛋）避免了某些食物。由于个人道德规范，其他人。其他人会吃某种减肥方法或疾病后恢复自身的方法。

您是以上什么还是什么？无论您身在何处，都可以分享您的想法和原因！