食谱方向

  • 1.将所有成分(最后1/2杯红辣椒除外)放入高速搅拌器中,然后混合'''''''您可以在Vitamix或Blendtec Blender中搅拌此生红色的粉汤汤食谱,以便额外一些时间,以便叶片的热量和摩擦实际上可以使这种美味的,奶油的生红色铃铛汤食谱热身。
  • 2.将生红辣椒汤转移到碗中。加入剩余的1/2杯丁点的红辣椒,并用勺子轻轻混合。
  • 3.用任何您喜欢的东西装饰!我只是用一些干罗勒撒上汤。立即吃。

raybet12生物学的思想

经过raybet12

非常感谢朱莉·K她对我的原始番茄汤食谱的评论激发了我修改我现有的生汤食谱之一,以提出这种超级奶油的生红色铃铛汤!这个食谱非常简单,只需要搅拌机即可制作。

如果您的冰箱里有两个红辣椒以及橱柜中的一些腰果,也很快就可以团结起来。

顺便说一句,红铃辣椒很甜。因此,不要将绿色的辣椒用于此食谱,因为它们不够甜!

这种生红辣椒汤食谱为一个人提供了一个不错的大碗。:)

大约需要。1个中型红铃辣椒制成1杯大致切碎的红铃辣椒。

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的80
  • 这个食谱很低碳水化合物。
  • 这个食谱很低卡路里。
  • 此食谱为您提供100%的每日食谱维生素C。
  • 这个食谱是蛋白质,,,,, 和维生素B6
  • 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维,,,,维生素A。,,,,维生素E。, 和维生素K。

人数201 g(7盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 272 11%
蛋白质 9 g 16%
胖的 20 g 25%
碳水化合物 18 g 5%
膳食纤维 3 g 10%
6 g
25毫克 2%
3毫克 26%
1173毫克 51%
资料来源:USDA,生产者raybet12

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嗨,亚当,使用烤红辣椒将不再是原始的,但是如果您对此还可以,那么我认为这会很好。不过,它本身很美味,在我看来,烤不需要。

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嗨,梅根,真棒!我很想知道您接下来要做什么:)

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一个很棒的食谱!我今天尝试过,喜欢它!我将更多的生食纳入我的饮食中,目的是最终完全原始raybet12。这是如此美味和滋养。我等不及要尝试更多食谱。

全部

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Lindab2117的评论

生红辣椒汤食谱
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你好。我已经素食了4年,现在决定尝试RAW。我2天前开始RAW,想继续以非常好的菜肴来继续我的旅程。然后我偶然发现了您的网站并加入了。我昨晚做了这道菜,真是太神奇了。我和丈夫都喜欢它。我相信您会让这段原始的旅程非常美味和有意义?谢谢一堆!!!

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Lindab2117的评论

生红辣椒汤食谱
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5在......之外5

你好。我已经四年了,我已经成为素食主义者,并决定尝试将RAW提升到一个新的水平,但需要帮助制作生菜,然后我偶然发现了您的网站并决定加入。哇!!?我很高兴我做到了。我昨晚做了这道菜,真是太神奇了。我丈夫喜欢它,想要更多。如果我能给你更多的星星。我相信您将使我们的原始旅程更轻松。谢谢一堆!!!

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添加了红洋葱,黑胡椒,大蒜和辣椒片,jummy !!!!

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Suzannel03的评论

生红辣椒汤食谱
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是的,我很高兴您喜欢它,Suzanne!

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Melissao4457的评论

生红辣椒汤食谱
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快捷方便。我通常不使用盐,但是我发现它确实需要一点地面。
我还用温水。今晚是潮湿而寒冷的!这撞上了现场,我将再次做到。

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我很高兴这种红辣椒汤为您带来了现场,梅利莎!这是一年中的一个汤时间:)

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theunholyeater。的评论

生红辣椒汤食谱
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我的女朋友是生素素食主义者。爱她一吨,我确实希望能够与她分享我的饭菜,因此该网站对我来说是一个很好的帮助,可以重新学习如何在一天结束时在桌子上放一些美味的东西。

现在做了几次这个食谱,我们俩都非常喜欢它!

有了这个特殊的食谱,我可以建议将半红辣椒搅拌均匀,以换取一点踢!
(我们将整个内容放入,因为我总是准备双重配方*),我们只使用1/4ts的盐。

快乐(不)做饭!

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可爱的汤!但是,我在混合物中添加了3种淡化番茄,1个新鲜的番茄,捏新鲜的欧芹和一些香料,但仍然认为它缺少某些东西(也许是洋葱或大蒜)。我认为,当其他蔬菜可以增强辣椒的独特风味时,红辣椒应该独自一人呆在汤中,反之亦然,红辣椒在生番茄汤中起着奇迹。不用说:“我舔了碗吗?”

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嗨,比比,

如果您觉得它仍然缺少一些东西:尝试添加半红辣椒。那真的为我们钉了这个食谱!(但是那时我会省去欧芹)。我们也尝试了大蒜的尝试,但发现这并没有真正用铃铛踢。快乐(不)烹饪^^

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Laurad3887的评论

生红辣椒汤食谱
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我最喜欢的两个东西!另外...也将“简单”添加到混音中:)

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妻子的评论

生红辣椒汤食谱
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我是吃生的新手(第2天,但实际上仅是第1天,所以昨天的结果并不好)。这个食谱真的很容易,味道很棒!虽然,我必须承认在额外的寒冷的一天中尝试冷汤,外面冰冻的雨水并不是最简单的任务。因此,我作弊并以15-30秒的成绩核实了汤。(显然,我的搅拌机并没有做很多事情来自行温暖)。我绝对喜欢在夏天,甚至在春季和秋季温暖的部分中喜欢这种汤。

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看起来不错又奶油!

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爱你的食谱。您是将海盐晶体整体放入搅拌机中,还是对地面晶体的测量?谢谢 :)

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嗨,夏洛特,

我通常在测量时使用地面海盐。

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可口的!

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嘿迈阿密!

我很高兴您喜欢汤。您还用腰果做其他汤吗?

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眼睛用澳洲坚果制成!太棒了(:

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我很高兴您喜欢它,并使其适合您,编织!

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Lalitadd的评论

生红辣椒汤食谱
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用汤快速过渡了90天以上的果汁。完美!

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niiiiice lalita!

您快速摇动果汁。混合汤也是一个完美的过渡。

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Celina的评论

生红辣椒汤食谱
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这是我最喜欢的汤之一!我已经为我所有的同事做到了,这是成功的。

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嗨,Celina!很高兴您喜欢这种汤 - 也是您的同事!您必须在一个很酷的地方工作吗?

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苏的评论

生红辣椒汤食谱
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5在......之外5

哇,为我和我的男朋友做了这个。超好的!很容易。喜欢您的网站,这太好了!它使原始生活也变得不那么复杂和有趣。谢谢你!

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