原料
4张RAW NORI
2杯苜蓿芽
1个胡萝卜
1鳄梨
2个绿色洋葱
1个黄瓜
1个红色铃铛,播种
食谱方向
将胡萝卜切成薄片,并将黄瓜长度分成四分之一。
将绿洋葱切成两半。砍掉根和任何枯萎的末端。
将鳄梨减半并取下石头。将长度切成细条,然后轻轻从皮肤上移开。
将红辣椒切成细条。
铺设一张NORI纸,然后将一层芽呈下方。将其视为您的米饭。然后,将其他蔬菜在豆芽的顶部和侧面添加。您应该能够以这种方式填充每个卷:1/4胡萝卜,1/4黄瓜,1/2绿色洋葱2片红辣椒(端到端)和2片鳄梨(端到 -结尾)。在寿司垫上滚动,并用一些水密封北牛的末端。
如果心情打动您,请尝试将它们浸入一些Bragg的液体Aminos中。
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