食谱方向

  • 开工切香蕉和打碗
  • 二叉切草莓和打碗
  • 3级多加腰果牛奶 早餐麦片风格偶偶我还想加点肉桂
  • 4级立即享受勺子水井不流水

raybet12原始思想

通过raybet12

近几周来我一直在打翻多碗美味草莓、切香蕉和丰盛喷洒腰果牛奶上顶

我知道这听起来很无聊, 但甜味带我回快乐童年, 家里的甜点是一碗加奶片香蕉

我喜欢把半冻半冻草莓放进冰箱里一个好的拉链包换句话说,它们已经软易用-比结冰冰粒还容易使用-比结冰螺旋

关于香蕉,不使用超级软香蕉使用固香蕉使切片保持形状比碗里全粘

食谱使用大香蕉或小香蕉

食谱图片

营养事实

营养评分:100分中94分
  • 配方极低Sodium.
  • 食谱低热量,发子碳水化合物.
  • 配方百分百提供维他命C
  • 食谱极佳源VitaminB6
  • 食谱是一个很好的源食用Fiber,里波夫拉文维他命E.
  • 食谱引人注意蛋白质铁矿.

量/ 度441g(16oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 290 12%
蛋白质 6g 11%
发子 9g 11%
碳水化合物 53g 16%
食用Fiber 9g 29%
糖类 29g
钙类 77 mg 8%
铁矿 1.7 mg 13%
Sodium 7 mg
raybet12源码:USDA,The Rawtarian

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评论和评审

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棒极了粗口味和大组合

raybet12发布自Rawtarian应用

全部

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Kirra-Lia评论

草莓香蕉碗
5
5出局5

好吃极了

24码表决票
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很高兴你喜欢,Kirra-Lea

57号表决票
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傻问题白素画像甘蔗(但显然不是):看似美味

51号表决票
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不傻 Amanda粉状椰子:

90表决票
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我用香草树奶和生蜂口味惊人

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

88表决票
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hi Mike!棒点子,我打赌它吃起来棒极了:

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常吃这个,但加点口水 和一勺千兆种子来调味

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