食谱方向

  • 1.清洗并干燥蘑菇。刻画一点。
  • 2.将所有成分(除了第二次保留切碎的蘑菇)中,将其加入您的高速搅拌机中。高高融合到非常光滑且充分的融合。搅拌持续很长时间,因为您希望从搅拌机出来时这种原始的蘑菇食谱奶油稍微温暖。
  • 3.将液体蘑菇汤倒入碗中。加入剩余的蘑菇,用勺子搅拌。看看我们在这里做什么?我们正在制作液体混合物,然后在其中添加一些块,以使其质地和多样性。这就是我所有生汤的诀窍。
  • 4.立即吃这种原始的蘑菇汤食谱,同时仍然可以从搅拌机中加热!

raybet12生物学的思想

经过raybet12

我正在为我的原始朋友盖拉(Gayla)发布这种原始的蘑菇汤食谱。她渴望制作一批原始蘑菇汤,所以我想尽快发布我简单的蘑菇汤食谱!我实际上一直在吃这个吃午饭每时每刻最近。如您所知,我在生纯素食汤中!

这真是太怪异了,就像坎贝尔的蘑菇汤品牌奶油一样。另外,您可以将这种汤的水含量改变很大,以改变结果。我将从1/4杯水开始,并在必要时慢慢加入更多水,以促进(a)促进混合;(2)获得您喜欢汤的一致性。

另一个注意...有时我喜欢做一批汤,也像蘑菇状的肉汁一样使用它。嗯!

在份量方面,这种原始的纯素蘑菇汤食谱非常适合一个很好的大碗汤。

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的60
  • 这个食谱很低碳水化合物。
  • 这个食谱是蛋白质, 和
  • 这个食谱是值得注意的来源核黄素,,,,维生素B6, 和维生素K。

人数149 g(5盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 254 10%
蛋白质 9 g 16%
胖的 20 g 25%
碳水化合物 14 g 4%
膳食纤维 1.7 g 5%
3 g
20毫克 2%
3毫克 24%
590毫克 26%
资料来源:USDA,生产者raybet12

打印此食谱(PDF)

TRK成员可用的功能。立即加入以立即解锁。

我的食谱笔记

您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。

添加新注释

评论和评论

顶级投票

249投票
+
投票!
-
投票!

一旦加入盐,就非常容易且令人愉悦……最初忘记了!快速简便!谢谢

lol手机下注-雷竞技app

247投票
+
投票!
-
投票!

如果我将汤储存在冰箱中,多久了?并且有可能加热炉子上的汤,以增加温暖。我喜欢汤,但我只喜欢它们温暖或热。

全部

46投票
+
投票!
-
投票!

Trishblack的评论

蘑菇汤食谱的原始面霜
5
5在......之外5

品味煮熟了,我的意思是很好。我发现它真的很美味,尤其是切成薄片的酱油蘑菇。感谢劳拉·詹恩(Laura-Jane),所有的好东西。

60投票
+
投票!
-
投票!

我的荣幸,特里什!我很高兴您喜欢汤:)我对品尝煮熟的方式也有同样的感觉(以一种很好的方式!)

另外,如果您喜欢这个食谱,您可能会喜欢我的“玉米杂烩”食谱:
//m.julexiu.com/raw-corn-chowder-cepipe

71投票
+
投票!
-
投票!

蘑菇汤和甜玉米的“碗的美女”奶油...小茴香+咖喱粉,1/2鳄梨,1个丁香切碎大蒜...对不起,劳拉 - 贾恩,我无法抗拒调整一点?(你了解我)。它非常奶油,光滑,当然还很好吃。

发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗

50投票
+
投票!
-
投票!

基卡勒斯的评论

蘑菇汤食谱的原始面霜
5
5在......之外5

哇!这真太了不起了!因此,成分很少,可以快速制作。我等不及老公回家了,我会做一些。他曾经用罐子里吃冷坎贝尔的蘑菇汤奶油。我还看不到我们家中浪费的蘑菇。开玩笑的是,我总是在Costco买了很多东西,而忘记了它们,而在车库冰箱中死亡缓慢。

49投票
+
投票!
-
投票!

是的,我对自己的巨大桶生产自己不好。

让我知道您的丈夫对此有何看法!

44投票
+
投票!
-
投票!

他制作了大量的沙拉(我为您做了您的生牧场调味料),昨晚我将蘑菇汤食谱增加了两倍,他喜欢这一切。到目前为止,RAW的第一天真是太棒了。我还给他做了您的原始布朗尼蛋糕,当然,将原始的糖霜放在上面。那是一个非常快乐的人!(我会说那些原始的布朗尼蛋糕,它们是如此繁殖,以至于一个小的一英寸正方形对我来说足够了)

57投票
+
投票!
-
投票!

林丹的评论

蘑菇汤食谱的原始面霜
5
5在......之外5

我真的很喜欢这个。我可能会切出坚果并下次使用大麻。我正在尝试降低坚果的消费。我添加了一些芹菜,TSP。橄榄油,新鲜的胡椒粉...

41投票
+
投票!
-
投票!

嗨,琳达,

我喜欢您在此食谱中使用大麻种子而不是腰果的想法。我认为替代效果很好。

62投票
+
投票!
-
投票!

卡拉丹的评论

蘑菇汤食谱的原始面霜
5
5在......之外5

我已经有一段时间没做了,但是上周我需要一些简单的东西,所以我把蘑菇切碎,从我的花园里添加了一些香菜。草药是一个很棒的补充!

61投票
+
投票!
-
投票!

Yeesssss带着这个!!!百胜。

96投票
+
投票!
-
投票!

嗨,这汤很棒!爱它!只是想知道您是否有任何建议,而不是传统的面包和汤组合?谢谢!

发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗

发表评论或评论