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大家好！
我丈夫每天要吸烟了大约4年。他真的想辞职，并尝试了补丁，口香糖，冷火鸡。。。。你命名。实际上，他每周尝试一次戒烟，一旦他经历了他放弃的戒断。他说，戒断使他真的摇摇欲坠和易怒（我可以证明易怒了）。
我去了当地的健康食品商店，发现了“吸烟者排毒清洁”，但我只是不确定它是否有效。更不用说它非常昂贵。
顺便一提。我刚刚开始尝试吃生。他一点都没有。除了时不时地使用一些橙色。
我感谢提前的帮助！
杰西卡
我刚吸烟14年后2个月前戒烟。无论您选择哪种方法，这总是很艰难。就我个人而言，我花了几个月的时间退缩，然后在我准备退出时使用了补丁。有了这个补丁的肯定有助于身体上的渴望，这对我来说是最糟糕的心理渴望。当我吃完饭，完成电影，任何东西时，我一直发现自己会出于习惯，不得不提醒自己我不再吸烟了。
如果您的丈夫真的想戒烟，他将不得不接受这将很难的事实，将会撤离，但不会永远持续下去。更改例行程序以做其他事情时，他通常会抽烟，并试图避开很多吸烟者一段时间以避免诱惑。
我知道的最好方法是使用艾伦·卡尔的方法。
我知道有很多人使用他的书和研讨会退出。关于艾伦·卡尔（Allen Carr）的方法的事情是，当您退出时，您是一个快乐的前吸烟者，我不认识任何曾经回过头的人，或者在使用他的方法后渴望吃烟。我没有，而我的40年的40年朋友也从未做过。它不必很难，这可能是一个快乐，启发性的过程。使用他的方法在21岁时退出吸烟改变了我的生活，我从未从未从未从未从中跌倒过。
他做一本书将有效，如果您在研讨会期间不辞职，并在您拿回钱后呆了三个月，也有5小时的讲习班。该成功率或其他东西。我不能推荐它。它与任何其他技术，方法或书籍确实非常不同。实际上，我只是因为我自己从他的书中学到的知识而与2或3个人成为快乐的前吸烟者。那些人也从未回过去，那是经过一个小时的交谈...http://www.allencarrseasyway.com/
在他的早晨冰沙中加入一汤匙颗粒状的卵磷脂（假设他喝了一杯）。几年前，一个自然疗法对我解释了卵磷脂与尼古丁受体结合的（认为我正确）。
几年前，当我退出时，这似乎极大地帮助了我自己的渴望。
感谢大家的建议！大家都有一些非常好的观点，我们俩都希望他尝试。
Iseesalt-您知道我可以在这里得到颗粒状的卵磷脂吗？
再次感谢！！
这是一个很好的排毒，从某种意义上说，它可以恢复吸烟耗尽的维生素和矿物质，并有助于治愈对肺部的伤口，而没有。至于实际帮助您戒烟，我不知道它是否做得太多.....我的男朋友每天抽烟，甚至每天都不吃。我不知道他是否真的想辞职……他有些充满活力，从未生病……尽管从精神上我想他有点脱颖而出。
您可以在任何中型大小的天然/健康食品商店的散装部分中获得颗粒状的卵磷脂。它是黄色的，看起来有点像玉米面。否则，您一定可以在线订购。这是非常便宜的东西。
艾莉，如果您不介意我问，为什么他每天不吃东西？他只是不饿吗？
我完全同意佐伊。几年前，我读了艾伦·卡尔（Allen Carr）的书后戒烟。之后，我感到非常高兴，并开心了我的吸烟者BF疯狂地对艾伦·卡尔（Allen Carr）有多惊人。可悲的是，我认为他去年死于癌症，但他所帮助的人数令人惊讶。
我不能足够强调我的方法和书籍的高度推荐。
我戒烟再见液体goji汁，然后接受牙齿手术。他们说，如果我在2周内抽烟，那将无法治愈，所以我借此机会退出了。我很感激我做到了！
我每天越来越长的时间越来越多的烟来辞职。我花了三天的时间辞职，但我真的准备好了。在准备好之前，您不能辞职。
要戒烟，您需要将大脑调整为它。也就是说，您需要想要。如果他试图通过一些特殊的东西戒烟，那么它将行不通。这是人类心理学的问题。
注释
我刚吸烟14年后2个月前戒烟。无论您选择哪种方法，这总是很艰难。就我个人而言，我花了几个月的时间退缩，然后在我准备退出时使用了补丁。有了这个补丁的肯定有助于身体上的渴望，这对我来说是最糟糕的心理渴望。当我吃完饭，完成电影，任何东西时，我一直发现自己会出于习惯，不得不提醒自己我不再吸烟了。
如果您的丈夫真的想戒烟，他将不得不接受这将很难的事实，将会撤离，但不会永远持续下去。更改例行程序以做其他事情时，他通常会抽烟，并试图避开很多吸烟者一段时间以避免诱惑。
我知道的最好方法是使用艾伦·卡尔的方法。
我知道有很多人使用他的书和研讨会退出。关于艾伦·卡尔（Allen Carr）的方法的事情是，当您退出时，您是一个快乐的前吸烟者，我不认识任何曾经回过头的人，或者在使用他的方法后渴望吃烟。我没有，而我的40年的40年朋友也从未做过。它不必很难，这可能是一个快乐，启发性的过程。使用他的方法在21岁时退出吸烟改变了我的生活，我从未从未从未从未从中跌倒过。
他做一本书将有效，如果您在研讨会期间不辞职，并在您拿回钱后呆了三个月，也有5小时的讲习班。该成功率或其他东西。我不能推荐它。它与任何其他技术，方法或书籍确实非常不同。实际上，我只是因为我自己从他的书中学到的知识而与2或3个人成为快乐的前吸烟者。那些人也从未回过去，那是经过一个小时的交谈...http://www.allencarrseasyway.com/
在他的早晨冰沙中加入一汤匙颗粒状的卵磷脂（假设他喝了一杯）。几年前，一个自然疗法对我解释了卵磷脂与尼古丁受体结合的（认为我正确）。
几年前，当我退出时，这似乎极大地帮助了我自己的渴望。
感谢大家的建议！大家都有一些非常好的观点，我们俩都希望他尝试。
Iseesalt-您知道我可以在这里得到颗粒状的卵磷脂吗？
再次感谢！！
这是一个很好的排毒，从某种意义上说，它可以恢复吸烟耗尽的维生素和矿物质，并有助于治愈对肺部的伤口，而没有。至于实际帮助您戒烟，我不知道它是否做得太多.....我的男朋友每天抽烟，甚至每天都不吃。我不知道他是否真的想辞职……他有些充满活力，从未生病……尽管从精神上我想他有点脱颖而出。
您可以在任何中型大小的天然/健康食品商店的散装部分中获得颗粒状的卵磷脂。它是黄色的，看起来有点像玉米面。否则，您一定可以在线订购。这是非常便宜的东西。
艾莉，如果您不介意我问，为什么他每天不吃东西？他只是不饿吗？
我完全同意佐伊。几年前，我读了艾伦·卡尔（Allen Carr）的书后戒烟。之后，我感到非常高兴，并开心了我的吸烟者BF疯狂地对艾伦·卡尔（Allen Carr）有多惊人。可悲的是，我认为他去年死于癌症，但他所帮助的人数令人惊讶。
我不能足够强调我的方法和书籍的高度推荐。
我戒烟再见液体goji汁，然后接受牙齿手术。他们说，如果我在2周内抽烟，那将无法治愈，所以我借此机会退出了。我很感激我做到了！
我每天越来越长的时间越来越多的烟来辞职。我花了三天的时间辞职，但我真的准备好了。在准备好之前，您不能辞职。
要戒烟，您需要将大脑调整为它。也就是说，您需要想要。如果他试图通过一些特殊的东西戒烟，那么它将行不通。这是人类心理学的问题。