食谱方向
- 1.混合！
- 2.调整测量值以适合您的口味。我喜欢在可可粉上轻松，然后在必要时添加更多。
- 3.享受这个生巧克力奶昔食谱！
raybet12生物学的思想
经过raybet12
生巧克力奶昔食谱再次保存了一天。在过去的几天中，我有一些甜蜜的渴望，我不怕承认。为了平息爱吃甜食，我的甜点比平常多。
以下生巧克力奶昔食谱是如此简单，但如此神圣。在高大的冷玻璃杯中冷藏，这是一种真正的享受。当我打字时，我正在喝这种摇动！
这个食谱非常适合一个人。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的72
- 这个食谱很低钠。
- 这个食谱是一个了不起的来源维生素B6。
- 这个食谱是蛋白质，，，，膳食纤维，，，，铁， 和维生素C。
- 这个食谱是值得注意的来源核黄素， 和维生素K。。
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评论和评论
顶级投票
詹妮弗
2013年4月15日
我添加了Chia种子，以给它更多。
lol手机下注-雷竞技app
特雷莎
2013年4月28日
我一直在原始饮食中待了17天。我真的不知道我是怎么找到你的，但是我很高兴我做到了。在过去的几天里，我尝试了几件事（早餐碗，今天的绿色饮料！
现在，当我输入和sip时。我做了生巧克力奶昔....天哪...好！
我从另一个帖子中提出了建议，并添加了我的...我还不是厨师！！！！相信我，我不是。我学到的几件事我去了混合。因为我喜欢奶油..我用过
1/2的腰果牛奶（您的收据）
1/2杯冰（可能更多）
1/4鳄梨
然后添加其余收据。我真的认为我可以因为你而做RAW。
谢谢谢谢....
raybet12
2013年3月24日
爱它凯特！
全部
索尼娅
2020年7月22日
这太冷了，我加了一些冰
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尼古拉
2019年8月30日
尼古拉的评论
生巧克力奶昔食谱
真正decade废！光滑而令人满意。好！
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Paulab1284
2018年7月29日
正如我的评论中所述...要拍照，但是第一次sip之后，它消失了如此之快。确实是美味的。无需调整食谱，这是完美的！
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raybet12
2018年8月1日
证明在布丁，正确的宝拉？:) :)
Paulab1284
2018年7月29日
Paulab1284的评论
生巧克力奶昔食谱
哦谢谢
我一直在寻找一种享受。这很美味。
我想舔我的vitamix清洁。打算拍照，但是第一次sip之后，它消失得如此之快。因此，只有玻璃底部的照片。
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阿曼达
2017年6月22日
刚看到蜜蜂的评论。这个网站和应用程序上的大多数人可能比世界大多数人口更饮食更好，更有意识。将它们留给蜂蜜汤匙，也许您的努力将更好地用于攻击工厂农业或其他更糟的极端地区。Rawtarian在这里做得很好，可以帮助人们改变饮食习惯。请在其他地方采取您的判断和消极情绪。
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拉斯基
2015年8月13日
可口的
raybet12
2015年8月16日
我同意！:)
杰奎琳夫
2015年6月24日
今天早上这是我家人的热门...完全兴奋！！！到夏天结束时，我的家人是完全原始的，这是我的目标。我什至没有告诉他们这是原始的。至于我...只是喜欢奶油和味道。谢谢你的生师！！！
raybet12
2015年6月25日
欢迎您，杰奎琳！对您的家人来说，这是一个很好的目标！
杰奎琳夫
2015年6月26日
Jacquelinef的评论
生巧克力奶昔食谱
的确，这种饮料已经为我的家人开始了原始饮食的开始...我们已经做了几次稍作改动……今天早上，我们吃了早餐，搭配2杯菠菜和冷冻草莓。很美味。我们喜欢从您的菜单中选择，每次预览食谱时，我都会感到非常兴奋……迫不及待地想让它们全部。您将婴儿的步骤转向了坚实的步骤，以帮助我们通过最具趣味的健康生活方式决定。最亲切的问候 ！
raybet12
2015年6月28日
嗨，杰奎琳，你的评论使我早上！谢谢你！:)
琥珀色
2015年5月10日
琥珀的评论
生巧克力奶昔食谱
嗨，我是您的博客的忠实粉丝...今天刚刚开始写一篇有关我尝试此食谱尝试的文章（您可以在这里看到它：https：//berriesbloodymarysandbeans.wordpresss.wordpress.com/2015/05/10/健康 - 巧克力 - 米尔克沙克 - 雅典 - no-1/）希望在这里链接我的博客是可以的！
raybet12
2015年5月11日
嗨，琥珀色，这是未来的巧克力奶昔成功！:)
Janace
2014年12月6日
Jbubonia的评论
生巧克力奶昔食谱
好！如此美味可口。
raybet12
2014年12月10日
嗨，珍妮丝！很高兴你喜欢！XO
布鲁克
2014年11月1日
只是为了摇滚每个人的世界，植物学上的腰果是种子，而不是坚果。疯狂的健康事实嘿？！腰果被作为坚果销售给普通人群……可能是因为“烤坚果”一词比“烤种子”更具吸引力。对我来说，虽然种子不仅适合鸟类！
因此，从技术上讲，这个食谱是一种美味的螺母食谱，这仅取决于您遵循的健康圈！（（∇∇）☆☆☆☆☆
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raybet12
2014年11月7日
大声笑，谢谢分享，布鲁克！:)
卡特林
2014年11月1日
我等不及要尝试这个。:)我本周正在寻找一种新的冰沙食谱。这是更多的零食，还是可以吃早餐的东西？谢谢 ：）
raybet12
2014年11月7日
Katelin，您可以随时随地拥有！！！：） 享受！！！
玛丽亚·穆尼（Maria Mooney）
2014年9月10日
你好！我叫玛丽亚（Maria），我是Kriscarr.com的编辑助理。我们很想在网站上展示您的食谱（当然要赞扬您）。如果您有兴趣maria@crazysexywellness.com，请给我发电子邮件。谢谢你！
raybet12
2014年9月11日
嗨，玛丽亚！很高兴能在kriscarr.com上亮相。感谢您伸出援手:)
凯特
2014年9月8日
这太美味了！我曾经在塔希尼和香草而不是腰果的寒冷月份做类似的东西。温暖了一点，在寒冷的一天里非常安慰。
raybet12
2014年9月9日
嗯，听起来很美味，凯特。:)
朱迪思
2014年9月8日
朱迪思的评论
生巧克力奶昔食谱
这真是太神奇了！我错过了这么长时间的好巧克力食谱。现在，我终于找到了一个好的：D我用椰子糖代替了蜂蜜:)
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