食谱方向

  • 开工布伦德
  • 二叉调整测量量以适应口味我喜欢简单可可粉 并增加更多,如果需要
  • 3级享受这个原巧克力摇盘配方

raybet12原始思想

通过raybet12

原始巧克力摇盘食谱再次保存一天近几天来,我有一些甜牙渴望, 我不怕承认它为了消除甜牙 我一直在做比正常多的甜点

原巧克力摇盘配方简单而神圣冷冰杯里冷酷地服务 实事求是正喝着摇动键入

配方完全适合个人

食谱图片

营养事实

营养评分:72分
  • 配方极低Sodium.
  • 食谱之源惊人VitaminB6
  • 食谱是一个很好的源蛋白质,食用Fiber,铁矿维他命C.
  • 食谱引人注意里波夫拉文维他命K.

量/ 度463g(16oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 464 19%
蛋白质 10g 17%
发子 16g 20%
碳水化合物 82g 24%
食用Fiber 9g 27%
糖类 47g
钙类 37 mg 4%
铁矿 4 mg 28%
Sodium 14 mg 1%
raybet12源码:USDA,The Rawtarian

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评论和评审

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养蜂对蜂巢健康不利任由他们做自然做对蜂巢健康有好处为什么你认为我们 常听到消息 蜜蜂消亡因为我们吃不够蜂蜜你真的认为解决蜜蜂消亡的方法 是让人类多吃蜜蜂呕吐对,蜜蜂以两种方式制作蜂蜜, 但他们不为我们制作蜂蜜, 他们制作蜂蜜,因为他们需要它养活他们的青春养蜂者取蜂代之以高粗调康赛鲁普你真的认为蜜蜂在高浮点滴子上生存 和在蜂蜜上生存一样

需要翻转双眼时抱歉 我们选择不吃他人呕吐物持续忘记我们不每日吃呕吐物

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养蜂圈制作并出售蜜蜂并从中获利正在开发蜜蜂。无论小或自然制作或非自然制作。Cows自生牛奶,但收集牛奶并出售给人们正在开发这些蜜蜂。抱歉这对你太复杂了。我还想问她是否使用蜜蜂或其它类型?我也爱菜谱谢谢你

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感谢点出Heather(nut-free.我已经修复了很高兴你喜欢我的菜谱:

14表决票
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所以我想,你不是素食者事业 基础你说什么 奶农完全有权利取母奶事业管它使用与否, 和它使用他们的自然资源, 产品他们已经制作奶牛养殖对牛... 健康开发!
看我在那里做了什么
都无关紧要问题在于他们没有为美国服务人自制 并有权利窃取
公平请求 避免误报she本可以在配方中插入蜂蜜或素食

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你该研究素食的含义if she(rautarian)博客使用名词vegan,句段内

honey不是素食者(素食者使用/推广鱼,结束讨论

滚动双眼无关真的管它呢

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你应该做*-我的意思

40码表决票
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Hi
今天我正想吃巧克力, 因为这是晚点早餐(非常饿)我的clie有杏仁牛奶、椰子油茶匙和大杯冻蓝莓加进你的菜谱中,美味!
食肉者丈夫想用它做冰淇淋

34号表决票
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不怪他 伊莎贝尔:

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Bryony评论

原始巧克力摇盘配方
5
5出局5

试了这个菜谱早餐 改2香蕉换1香蕉和梨等不及想多试点菜谱

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趣味交换 布赖欧尼感谢分享:

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John审查

原始巧克力摇盘配方
5
5出局5

我为我和孩子们做了类似的事情一)我使用冷香蕉(裁剪以尽量减少搅拌机磨损),香蕉自食其力(我们最大成熟时冷冻香蕉),

57号表决票
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Hi John,大技巧在这里-stevia是一个伟大的甜点-我常使用它

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Celine评论

原始巧克力摇盘配方
5
5出局5

伟大的食谱然而,我真的想远离果园金字塔外的任何甜点因此,我用蜂蜜换一个嵌入式日期发现美味,我二岁时爱它任何健康我孩子都行感谢食谱

50码表决票
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很高兴你和你小朋友Celine

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娜塔莎评论

原始巧克力摇盘配方
5
5出局5

爱与冰混合有时我用椰子水代替直水 if I need exte电解法

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娜塔莎,很高兴你喜欢这个好触控椰子水爱的东西

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欢乐绿88评论

原始巧克力摇盘配方
5
5出局5

水我用杏仁奶阻塞香蕉.yumy

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优美比喜悦:

65码表决票
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可可和可可都一样吗

raybet12发布自Rawtarian Raw用餐计划A

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Hi Rakesh

Yep:)

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罗雪尔评论

原始巧克力摇盘配方
5
5出局5

数月前我每天早上都这样:我有时(不常)把几块有机咖啡豆投进.

我爱你网站

54号表决票
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真棒罗雪每天早上都吃同样东西那样,如果我匆忙,我不必认为我只需要execute如果你知道我的意思

227表决票
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17天前我一直在原食真不知道怎么找到你的 但我很高兴我找到了前几天我尝试了几件事情(早餐碗、绿酒今天yummie!.
现在,我打字吸水Raw巧克力摇篮OMG.好!
取另一文章建议并加我我远非厨师相信我我不是少事我学去混合因为我喜欢奶油我用过
半腰果牛奶
1/2杯冰(可能更多)
4/4/acado
并添加其余收件我真的认为我做Raw都是因为你
. 谢谢.

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Hi Teresa,你字像音乐我耳听- 听上去你像滚动棒极了

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