成分分量
3152杯小麦莓
2番茄
一黄瓜
2杯新鲜树叶
2小圈叶(切薄片)
1杯生松果
1杯kamata橄榄
二叉台
5+4杯新鲜柠檬汁
二叉海盐
新鲜土辣椒
食谱方向
开工大混合碗中混合小麦莓、番茄、黄瓜、basil、圈子、坚果和橄榄置身事外
二叉小碗加装料:Tahinii、柠檬汁、盐和辣椒
3级等Tahini合并后 倒菜和混水
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2番茄
一黄瓜
2杯新鲜树叶
2小圈叶(切薄片)
1杯生松果
1杯kamata橄榄
二叉台
5+4杯新鲜柠檬汁
二叉海盐
新鲜土辣椒
开工大混合碗中混合小麦莓、番茄、黄瓜、basil、圈子、坚果和橄榄置身事外
二叉小碗加装料:Tahinii、柠檬汁、盐和辣椒
3级等Tahini合并后 倒菜和混水
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注释
顶级投票
Kendra远超Rubies
11142010
ThankBeany... 我不认为我该摸卡穆特 但我知道我可以吃黄麦
雪儿
11162010
我想你可以做 心粒为您工作spelt或kamut,bartley或brye都行塔希尼真的制作希腊口味,但为了避免芝麻种子 你可以尝试.
felicitytwitchell
2014年1月21日
有多少未发芽小麦莓应等3.5杯
全部
felicitytwitchell
2014年1月21日
有多少未发芽小麦莓应等3.5杯
雪儿
11162010
@Karuna+#i
雪儿
11162010
我想你可以做 心粒为您工作spelt或kamut,bartley或brye都行塔希尼真的制作希腊口味,但为了避免芝麻种子 你可以尝试.
Springfaly
11152010
假设真的有原生米 但我永远找不到它 唯一的野生米包但如果你发现它,你也许能用真米取而代之
Kendra远超Rubies
11142010
ThankBeany... 我不认为我该摸卡穆特 但我知道我可以吃黄麦
卡鲁纳市
11142010
多久你浸泡小麦莓
卡鲁纳市
11142010
多久你浸泡小麦莓
欧山地
11142010
稀大麦,非常好吃
伯比根
11142010
过敏小麦卡穆特可能工作古代小麦因此我吃它巴克麦可以工作, 并尝试找ChanaDalGarbanzos比普通garbanzos小
食谱听上去不错
Kendra远超Rubies
11142010
听上去怪怪的或建议我替代小麦莓和芝麻小麦和芝麻
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