是什么使这种原始亚麻饼干食谱特别？与往常一样，我喜欢其中没有太多成分。而且由于核桃，这些饼干的体重非常好，丰盛，令人满意。
在发现：
- 脱水的生饼干，包裹和面包，，，，
- 脱水
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食谱方向
- 1.将所有成分添加到食品加工机中。处理好，直到融合得很好，但仍然矮胖。40秒左右。
- 2.扩散到两个脱水片上。使用羊皮纸或Teflex纸。（为了上帝的爱，切勿使用蜡纸！）
- 3.脱水在115中脱水1小时。一小时后用刀对饼干进行评分后，以便以后更容易分离。在105时再脱水6小时。翻盖饼干后，取出羊皮纸或teflex板。在105时再脱水一个小时，直到干燥并像饼干一样！
raybet12生物学的思想
经过raybet12
原始亚麻饼干食谱...是的，我知道，在线原始亚麻脱水饼干的食谱数十亿美元。但是，实际上有多少人是您想一次又一次地制作的待机食谱？对我来说，这是我最喜欢的原始亚麻饼干食谱 - 手放下。
是什么让这个食谱特别？与往常一样，我喜欢其中没有太多成分。但是，我认为由于核桃的原因，这些饼干对它们的体重非常好，丰盛，令人满意。
当我感到自己需要一种原始的亚麻饼干食谱时，我喜欢吃一两个饼干中的一个或两个，这确实会让我满意……而且味道也很棒。
请勿在此食谱中使用高速搅拌机。食品加工机的效果会更好。脱水时间可能会因季节，湿度和脱水器而异。最好的办法是在家里闲逛，每隔几个小时检查一下它们，直到您抓住饼干为止。在完成这些原始亚麻饼干上，请不要在这些原始亚麻饼干上太多！
注意：如果您没有番茄，则可以使用苹果 + 1/4杯水代替番茄。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的77
- 这个食谱很低碳水化合物。
- 这个食谱很低卡路里， 和钠。
- 这个食谱是维生素E.
- 这个食谱是蛋白质，，，，核黄素， 和维生素B6。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维， 和铁。
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评论和评论
顶级投票
raybet12
2013年3月24日
嗨，妮可，那些辣的声音！您独自一人 - < - 我不是辛辣的女孩！
妮可·麦克亨利
2013年3月21日
我即将以辣椒的味道和wasabi的另一片辣椒来启动这些:-)请及时发布！
raybet12
2013年3月24日
享受您的新脱水机Marni！很高兴您的第一个食谱成功:)
全部
Rachelh3056
2019年11月29日
嗨，生师，
我真的很想今天做这些 - 我真的很喜欢它们不仅包含亚麻籽，而且还包含其他碎片。我对您的主要问题是我可以在烤箱中烘烤这些问题吗？如果是这样，待命多长时间？太感谢了！！！
Stefanier
2019年9月16日
为什么我的亚麻饼干在脱水结束时curl缩？他们看起来永远不错，像你那样平坦。
AJ
2018年8月25日
我做了很多次这些饼干，它们很美味！不过，我最近不得不从饮食中割掉洋葱。我可以在没有洋葱的情况下做这些吗？
raybet12
2018年8月27日
嗨，AJ -LJ！
很高兴您喜欢饼干。通常，我不建议用洋葱代替任何东西，因为它们实际上是食谱中的数量。
相反，为什么不尝试其他不包括洋葱的饼干食谱？这些很好：
//m.julexiu.com/raw-cracker-recipe-buttery-walnut-zucchini-crackers
另外，这里还有更多！
//m.julexiu.com/dehydrated-raw-crackers-wraps-and-breads
xox
维多利亚
2018年3月6日
嘿！我今天试图制作这个食谱。混合物味道很好！但是在使我的饼干脱水的尽头，有点崩溃了。不知道出了什么问题？你有什么想法？太干？遗漏了什么？我将不胜感激任何帮助。谢谢！
raybet12
2018年3月6日
嗨，维多利亚，
由于我假设您正确添加了所有成分（包括亚麻籽，这是饼干结合在一起时最重要的成分） - 那么我没有任何特定的反馈。
我真的很喜欢这些饼干，所以我至少做了15次食谱:)通常，我发现它们在一起很好，除非您也许使它们非常薄（例如，不够厚）？
或者，我同意他们的旅行不好，很脆弱 - 例如，如果您要在孩子的午餐中放一些饼干，他们可能会在午餐时间到来的时候崩溃了，如果他们整天都在背包里撞！
我希望这有助于对它们有所了解:)
丽兹
2016年11月19日
你好！我是脱水的新手 - 您是否将面糊放在床单上，然后将羊皮纸放在上面？
raybet12
2016年11月20日
不，情况恰恰相反。用羊皮纸在托盘上排成一盘，然后在顶部添加饼干面糊:)
塞西莉亚
2016年8月19日
你好呀！
我最近购买了脱水器，这是我先尝试的食谱。我的脱水器从35-70摄氏度摄入。当您谈论105度和115度时，您是指华氏度，还是我的脱水器不是一个非常温暖的脱水？！？！？！
raybet12
2016年11月3日
一切都很好，塞西莉亚！您的脱水器很好:)
是的，我指的是华氏。
105f = 40c。
114f = 63c。
:)
西尔维亚
2016年11月20日
西尔维亚的评论
原始亚麻饼干食谱
如果将其加热到40摄氏度以上，则不再是原始的。蛋白质变性超过40度，只是提到一个点。
不明白打蜡的纸是什么问题。
谢谢
弗朗西斯
2016年3月16日
我可以将山核桃/核桃换成南瓜种子吗？
raybet12
2016年3月16日
我要说的是，您可以在此食谱中使用南瓜种子代替核桃/山核桃。
如果这样做，它可能需要少量的额外油（因为南瓜种子不如核桃/山核桃像核桃/山核桃一样油腻） - 您可以添加1茶匙橄榄油或椰子油等额外的油。没有它，它的味道就不会那么好又胖:)
艾伦
2016年1月5日
艾伦的评论
原始亚麻饼干食谱
这使得令人惊讶的美味饼干！我所有的非素食，非素食的朋友都像我一样喜欢这些。我在最初的几次用红辣椒做了它，最后用番茄作为食谱所要求的。完全美味。我使用核桃，但会在山核桃的某个时候尝试。感谢您的所有食谱！
raybet12
2016年1月6日
嗨，艾伦，
我敢肯定，红辣椒替代品会很美味！我爱我的饼干中的红辣椒。
很高兴您喜欢这些饼干！昨天我刚刚做了一大批果汁饼干（试图弥补新食谱），它们不是很好，所以我嫉妒您正在吃这些哈哈
Cheryl a Quarles
2015年7月20日
这听起来很美味。我读了很多浸泡的坚果。请对此食谱发表意见，如果是这样，请多长时间
艾伦
2016年1月7日
谢丽尔（Cheryl），我确实浸泡并脱水，坚果和种子，它们在此食谱中完美工作，仅供参考。）
raybet12
2016年1月7日
感谢您的权衡，艾伦！
如果一个浸泡然后脱水（干燥），那很好，因为您正在使用干坚果:)
只是不要使用湿坚果，因为它们在此食谱中不会很好地处理。
raybet12
2015年7月26日
不要为此食谱浸泡。使用它们将改变处理的一致性。（但是您可以浸泡，然后干燥，如果您做的话）
詹
2015年5月1日
詹的评论
原始亚麻饼干食谱
饼干“面糊”太好了，我什至会像沙拉上的坚果一样使用它！
raybet12
2015年5月4日
yum，让它开枪，詹，让我知道它的味道！
一分钱
2015年2月27日
伟大的！！感谢你的回复！
一分钱
2015年2月27日
嗨，只是想知道是否可以将原始饼干保存在冰箱中？
raybet12
2015年2月27日
嗨，潘妮，绝对！您可以将它们放在一个大的Ziploc袋中并冷冻它们。效果很好。您几乎可以从冰箱中吃掉它们！
一分钱
2015年2月27日
伟大的！感谢您的回复！
您认为它们可以在冰箱中持续多久？
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