食谱方向
- 1.将所有土豆泥的成分放入食品加工机中。
- 2.处理直至奶油状和光滑，质地类似于所附图片。（尽管您可能很想这样做，但不要添加除2汤匙水以外的其他液体。此外，如果一开始似乎很难处理，您可能需要停下来并刮擦几次以帮助开始吧。）
- 3.享受您的原始土豆泥！
raybet12印度教师的思想
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您盘子上的一团原始土豆泥将每天的饭菜变成节日盛宴！而且，是的，那是伪装成土豆的花椰菜，因为吃生土豆是不可以的。:)
这是一种简单的基于花椰菜的土豆泥食谱，为新鲜的饭菜增添了美好的味道。
用这些原始的土豆泥作为节日盛宴的一部分，或者用美味的土豆泥用美味的土豆来享用自己的娱乐晚餐。我最近喜欢这些捣碎的花椰菜的“土豆”，上面有大绿色沙拉和传统式玉米（只需将玉米从玉米棒上切碎，您就可以搭配玉米搭配玉米） - 在一个盘子上，我感到就像我在奶奶一样 - 当然是原始风格！
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的80
- 这个食谱很低卡路里， 和碳水化合物。
- 这个食谱很低钠。
- 这个食谱是一个很好的来源蛋白质，，，，铁，，，，维生素C，，，，维生素B6， 和维生素K。。
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评论和评论
顶级投票
丹妮丝
2013年11月10日
我只是做了这些，绝对美味。我是一个大蒜的人，所以我添加了更多的大蒜，但是很美味。一个新的最爱。谢谢！！！
lol手机下注-雷竞技app
raybet12
2013年11月13日
好吃，对吗？非常适合一年中的这个时候，既友善又传统。#mmmmgarlic
亚历山德拉
2013年11月20日
我的孩子不喜欢大蒜的味道，但我喜欢这个食谱。我只是想知道这会在冰箱中保存多长时间？
lol手机下注-雷竞技app
全部
KIERAM8715
2020年8月22日
KIERAM8715的评论
原始土豆泥食谱
没有大蒜，添加营养酵母而不是俗气的味道，非常感谢我的土豆修复
???
迫不及待地想获得脱水器，并尝试将混合物制成块状土豆薯条
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Nette的原始
2018年7月7日
Nette的原始评论
原始土豆泥食谱
好的，所以我非常持怀疑态度，因为我尝试在使用不同的食谱之前尝试制作原始的花椰菜土豆泥土豆，而且令人作呕，甚至不可口，我把整个东西都扔掉了。有点让我不喜欢花椰菜。然后我在这里读了一些评论...但是我很勇敢！我尝试了，那是..............真的很好！我用大蒜粉代替了大蒜，但我用黄瓜泡菜味，里面有生大蒜，我真的很喜欢这道菜。
raybet12
2018年7月9日
耶！！！我很高兴您尝试了一下，并赢得了内心怀疑论；）
:) :)
贝利特
2017年5月25日
贝利特的评论
原始土豆泥食谱
我没想到它的味道很好！我14个月大的人也喜欢它 - 除了鹰嘴豆泥以外，他吃了其他东西！:)
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raybet12
2017年5月25日
嗨，贝利！是的，我可以看到14mo喜欢易于食用的光滑质地。我很高兴与您的小孩子一起在您家中受到打击:)
Michelevargas
2017年3月3日
Micheleb的评论
原始土豆泥食谱
如果将其混合/处理足够长的时间，它与质地粒状土豆质量相似。我喜欢大蒜的暗示。:)
问题：您是否曾经尝试过在此食谱上使用澳洲坚果而不是腰果？我听说澳洲坚果应该像黄油一样。它们很昂贵，所以我不想尝试他们。大声笑我很好奇它是否会让他们味道有点黄油。
raybet12
2017年3月5日
我没有尝试使用澳洲坚果而不是腰果的食谱，但是我认为结果非常相似。
我认为添加额外的椰子油将有助于黄油因子:)
德文
2015年7月28日
你好！
我以前做过原始的花椰菜，基本上是这个确切的食谱，但没有腰果。您会说添加腰果做什么？
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raybet12
2015年8月3日
嗨，德文，加上腰果使它更加奶油，有点像在悲伤的土豆泥中添加黄油！:)
fifi
2015年7月7日
良好的花椰菜除了什么都没有味道
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raybet12
2015年7月8日
很高兴您喜欢它，Fifi，并感谢您的分享！！！
克里斯西
2015年1月28日
尝试了一下，我添加了大蒜，无法面对。可以用更少的大蒜重试。当我使用两个丁香时，我的错:(
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raybet12
2015年1月29日
嗨，克里斯西！防守。如果大蒜太强，请调整大蒜量！让我知道下一批结果如何！
米歇尔·巴尔德斯（Michelle Bardus）
2015年1月22日
我在这里是新来的，cachews是不浸泡的，或者什么时候不缩放它总是被浸泡？
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raybet12
2015年1月23日
嗨，米歇尔，
否 - 除非明确说明，否则不要浸泡：）
理查德
2014年12月29日
我对今年传统感恩节餐的贡献是使用jicama和萝卜将原始的“ rootatoes”捣碎。原来好吃。如果我有方便的食物处理器，本来可以有点奶油。搅拌器必须做。
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raybet12
2015年1月2日
理查德，这听起来不错。每个人都喜欢吗？:)
克里斯·海伍德（Chris Haywood）
2014年12月8日
哇，从来没有想过在土豆中添加腰果。我喜欢添加一些大蒜，并带有细香葱。迫不及待地想和腰果一起尝试。感谢您的出色食谱！保持良好的工作。
raybet12
2014年12月10日
谢谢，克里斯！很高兴您喜欢！
Anbessa
2014年11月30日
Anbessa的评论
原始土豆泥食谱
全食因感恩节急忙而售罄的全食。我可以使用什么？燕麦？
raybet12
2014年12月3日
嗨，Anbessa，澳洲坚果将是唯一的其他潜艇。
苏珊
2014年10月28日
今晚尝试了这个，但大蒜为我毁了它:(太压倒了！但是，由于质地很棒，因此没有被吓倒了，所以我很快就会再给它又没有大蒜。尽管我的拉布拉多和鸡肉也没有浪费认为这很棒。...大声笑
raybet12
2014年10月30日
哦亲爱的。真可惜，但至少您的实验室和鸡肉喜欢！防守。如果大蒜太强，请省略大蒜。
卡拉
2014年10月20日
我已经写了我的爱情评论，但是在过去一个月中做了几次后，我确实有一个笔记：如果您一天或两天后剩下的话，大蒜会变得非常刺激/咬人。由于我正在做饭，所以我下次可能会省略大蒜，但是我对此感到沮丧，因为我爱大蒜，在第一轮就很棒。
raybet12
2014年10月24日
卡拉，感谢您分享。很高兴知道，但对您来说艰难的决定！
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