原料
1杯滚动燕麦
½杯枫糖浆或约会糖浆(与水混合的日期)
½杯坚果黄油(我用杏仁)
¼杯可可或角粉
食谱方向
1.将所有成分混合在一起。形成饼干。立即享受。
Mammacassa的想法
经过mammacassa味道完全像我小时候吃的无烤饼干面团。
似乎用途广泛。您可以在脱水器中加热它。冷藏时,它会变得很难。
我将其分成碎片,并将其作为我四岁的孩子的巧克力谷物。但这也是碗的出色直接!
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评论
顶级投票
katkanning
2010年2月7日
百胜,我喜欢这些。我从Allissa Cohen网站上获得了原始的燕麦。他们可以在制作此之前使用一点浸泡。
蒙特利尔莫米
2010年6月2日
我在Alissa Cohen的网站上看到了Yeaterday,她正在出售Trully Raw滚动燕麦。有人知道他们是否是Trully Raw吗?
Jocelynaz
2009年6月28日
这太好了!!!我们刚刚做到了,我的8岁儿子完全为此而翻转。哈哈!
全部
克拉特
2012年8月29日
我使用了爱尔兰燕麦和一些地面亚麻籽,然后取代了蜂蜜,它们很棒。我没有使用蜡纸将它们放在上面,但是我在披萨锅上擦了亚麻籽油,将其放在披萨盘上,然后将其放在冰箱中。
Indysay
2012年1月21日
Indysay的评论
无烘烤曲奇饼
我用剩下的一批杏仁牛奶制成的剩余杏仁粉将其制成,我刚刚代替燕麦片(因此我的评分是基于改变的成分),而且味道很好!填充,这将是我真正饿了,只需要一些东西的时候就可以成为一个很好的小吃。
Territa
2011年10月15日
我刚刚从亚特兰大都会的一家杂货店购买了有机的整个生产燕麦。他们来自loverawfoods(www.loverawfoods.com),并且是弗吉尼亚州蓝色MTN有机物的产物 - 如果有人对原始燕麦有兴趣!期待尝试这个食谱!
Emilyjayne
2011年5月23日
当我嚼着燕麦味的groat版本时,我只是脑海中的风暴。您可以在HS搅拌机中混合燕麦丛,然后再有一个面团。布朗尼?!小原始香草冰淇淋..剧情变厚。)
Emilyjayne
2011年5月23日
Emilyjayne的评论
无烘烤曲奇饼
我只是做这个午餐。好吃!我使用了枫糖浆和龙舌兰(1/2&1/2),并添加了一点点盐。我喜欢用燕麦的盐触摸。我使用了无麸质燕麦片,但想象一下卷卷会超级美味。我也用了杏仁。将其铺在香蕉上,我在糖中!)
Navarresmom
2010年12月26日
我添加了花生酱;但这使它变得甜美。因此,这就像碗里的巧克力棒。但仍然非常好。
Navarresmom
2010年12月26日
我也在过渡;现在只有普通花生酱。下个月,我正在跟踪杏仁黄油等。我会用普通的老花生酱尝试接收。我等不及要摆脱这个罐子了。感谢您的收获。
秘密熟人
2010年11月27日
这是一个很棒的食谱!我添加了几个切碎的坚果。就滚动燕麦的问题而言,我会尝试椰子片,我想这会保持耐嚼性。
蒙特利尔莫米
2010年6月2日
我在Alissa Cohen的网站上看到了Yeaterday,她正在出售Trully Raw滚动燕麦。有人知道他们是否是Trully Raw吗?
Angie207
2010年5月21日
燕麦片也不是原始的。有一个真正生燕麦的来源:www.sunorganic.com只需确保您订购船体燕麦以发芽即可;燕麦丛被加热,滚动燕麦也是如此。“可可,燕麦,坚果黄油裂缝” - 这很有趣!
Rawrach
2010年5月3日
这些很棒,直到我看到它之前,我完全忘记了无烤饼干,但是相似之处是死了。我使用了日期糖浆。我知道燕麦不是原始的,但是我正在过渡,我不喜欢浪费食物,所以我一直在努力弄清楚如何在不烹饪的情况下使用滚动燕麦。好主意,谢谢!
贝特·诺伊尔(Bete Noir)
2010年4月9日
下一次使用此食谱时,我将先磨一点燕麦。这种混合物对我来说有点耐嚼,尽管它确实满足了我无法治愈的爱吃甜食。
Work4Raw
2010年2月7日
好的,女士们。如果您能想到滚动燕麦不是原始的想法……就像我一样,我告诉你,这些饼干可能会结束婚姻……或触发提案。他们真是太棒了。如果您是康复的甜食垃圾,这就是您的解决方法。就像可可,燕麦,坚果黄油裂纹。
听起来有些人发现一些生燕麦要使用,下次尝试使用这些燕麦。
katkanning
2010年2月7日
百胜,我喜欢这些。我从Allissa Cohen网站上获得了原始的燕麦。他们可以在制作此之前使用一点浸泡。
Livia222
2010年1月10日
我今晚只是尝试过。我使用了杏仁黄油,角粉和枣糖浆。我用少量的杏仁黄油和角粉,可能还有几个枣(例如7个)。这很棒。我用定期的燕麦将其放入研磨机中,使其变成粉状的形式(剩下一些燕麦)。这真是令人难以置信的好吃...我尝试用椰子丝滚动一些球,但可能很粘。下次我会尝试脱水。它肯定满足了我的爱吃甜食!
Tlrosbach
2009年6月29日
Ps.i用杏仁牛奶朴素尝试了一下,并脱水了一个小时……它们就像脱水时一样。
Tlrosbach
2009年6月28日
我尝试了这个食谱。我向它们添加了杏仁肉(从制作杏仁牛奶)。美味.. Kids也喜欢。
Jocelynaz
2009年6月28日
这太好了!!!我们刚刚做到了,我的8岁儿子完全为此而翻转。哈哈!
乔治亚姆
2009年6月28日
您可以购买为您滚动燕麦粒的燕麦片(因此,它的加油是原始的)。只是Google的“燕麦片”和堆将弹出。从一开始就有点成本,但从长远来看,它值得。
干杯
Joesc
2009年6月28日
她也卖掉了原始的角豆。只是让您知道它们不是原始的。必须将角豆加热才能接地成粉末。因此,如果您相信她的网站继续前进。我有她的书,她似乎不知道或提及许多不生的东西。例如,她经常使用Braggs氨基。她还使用并非生的营养酵母。
mammacassa
2009年6月28日
好的,所以它们实际上并不是原始的(我一直在研究最近的二十分钟)。grrr。前一天晚上,我做了一些燕麦,所以我放了一些荞麦。这很好,虽然使它松脆,而且我真的更喜欢耐嚼的质地。艾丽莎·科恩(Alissa Cohen)出售燕麦片的“真正生燕麦”。我还没有订购任何东西,但这也许会起作用。
Patty708
2009年6月27日
我想知道您是否可以使用发芽的s吟声,然后将它们加入进餐,然后再添加到其余成分中。那也可能会很好。
朱尔斯克斯
2009年6月27日
滚动燕麦是生的吗?我听说燕麦在此过程中蒸了,唯一的生吃方法是购买燕麦片并发芽。如果这不是真的,我会喜欢的。有什么想法吗?这个食谱看起来很棒。
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