我下班回家后,我和我的伴侣做了一种仪式,作为深夜小吃。成分的数量各不相同,因为它确实与您的口味有关。这个食谱只需要一个勺子,碗和盘子,您可能会少吃少!这些确实是一种高能量零食,...
-
屈服
10-12曲奇球 -
设备
没有任何
原料
3汤匙卡罗布粉
½杯燕麦
2汤匙椰子(干,切碎)
4汤匙杏仁黄油或其他坚果黄油
1汤匙龙舌兰
2汤匙水
3汤匙椰子(干,切碎)
食谱方向
1.在一个中小型碗中,加入所有成分,最后加水并节省最后的椰子。
2.混合直至伪造,只根据需要加水。太多了,它会很水。如果发生这种情况,只需添加更多燕麦或椰子即可。
3.然后用手指制作小球,然后在椰子的其余部分滚动盘子,直到球被一层椰子覆盖。这样做直到面团消失,然后享受!
Farsi_strada的想法
经过Farsi_strada我下班回家后,我和我的伴侣做了一种仪式,作为深夜小吃。
成分的数量各不相同,因为它确实与您的口味有关。
这个食谱只需要一个勺子,碗和盘子,您可能会少吃少!
这些确实是一种高能量零食,所以睡前不应该吃它们,但我想我们很奇怪。:)
也可以随意添加某种干果。您也可以将它们脱水,并将它们作为远足小吃收拾好,但我更喜欢它们。
我会搭配一杯坚果牛奶或水。
您也可以省略龙舌兰,对于那些意识糖的人来说,它的味道应该很好。
打印此食谱(PDF)
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。
添加新注释
注释
顶级投票
香巴维
2009年8月1日
我是一个睡前的小吃,我真的很想尝试这些!但是您在哪里找到生燕麦?
佐伊
2009年8月2日
艾丽莎·科恩(Alissa Cohen)在她的网站和英国凯特·伍德(Kate Wood)的网站上出售它们www.rawlving.com卖它们。
Farsi_strada
2009年8月1日
随意使用任何东西。我的永远不会测量,总是有些不同。
全部
Farsi_strada
2009年9月28日
从技术上讲,所有可可粉都不是原始的,因为豆是在收获时煮熟的。这是根据http://www.purelyraw.com/deadfoodlist.htm。
鸟女
2009年8月9日
我是原始饮食的新手。您可以用可可粉代替角豆粉吗?还是可可粉煮熟?
Farsi_strada
2009年8月3日
燕麦不是必要的,但我喜欢它们。只需添加更多椰子即可。
佐伊
2009年8月2日
艾丽莎·科恩(Alissa Cohen)在她的网站和英国凯特·伍德(Kate Wood)的网站上出售它们www.rawlving.com卖它们。
香巴维
2009年8月1日
我是一个睡前的小吃,我真的很想尝试这些!但是您在哪里找到生燕麦?
Farsi_strada
2009年8月1日
随意使用任何东西。我的永远不会测量,总是有些不同。
发表评论