原料
1杯亚麻籽(地面)
1-1/4杯杏仁粉/腰果(地面)
1杯葵花籽(地面)
1杯山核桃(切碎)
1杯水
1/4杯椰子花蜜
3汤匙油(葡萄籽,橄榄,向日葵)
少许海盐
日期糊状
5个日期
1/4杯水
食谱方向
1.磨碎所有坚果和种子,然后放入一个搅拌碗中。接下来,分别研磨日期和1/4杯水。最后将其余的成分混合到搅拌碗中,然后充分混合。
2.您可以轻松地添加想要的香料或草药,例如迷迭香,大蒜,罗勒和洋葱,以制成比萨饼皮。有时,我什至添加西红柿而不是水,使面团的味道更甜美。对于大蒜面包,我通常在面包中使用相同的香料,但是当我将其翻转到另一侧时,我会散布由葡萄籽油,少许盐,大蒜和营养酵母制成的大蒜酱。
3,现在该将面团均匀地滚动到1/4英寸厚的时候了。这个技巧对我有很大帮助。我从勺子到刮铲,再到更好的东西。将一块保鲜膜放在面团上。以7.50美元的价格获取这些滚动销环,并带有各种尺寸,因此您的面团甚至每次都会出现。完成时,无论您是为披萨制作外壳还是要完成边缘
在第一侧脱水1-2小时,然后将其翻转并在另一侧脱水1-2小时。(如果您想要草药面包在脱水之前撒上调味料)。您可以切割形状,例如大蒜棒,圆形,正方形或任何您喜欢的东西!
Amandanicolesmith的想法
经过Amandanicolesmith此食谱可用于各种面包。
我将其用作大蒜面包,披萨,法式吐司或肉桂卷的基本起点。
您所要做的就是改变味道,可用于您需要的任何东西。
面团是一种非常稠度,可以塑造成任何形状!
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