RAWLIBRAIN的社区食谱
食谱方向
1.将椰子水和腰果倒入搅拌机中。混合直至光滑。
2.加香蕉。混合直至光滑。
3.加入椰子酱和香草酱，然后混合直至光滑。
Rawlibranian的想法
经过Rawlibranian
营养丰富，浓汤！
P.S.我翼了这个食谱。我使用了11盎司的Vita Coco椰子水。
我们在冰箱里有几个香蕉。昨天我浸泡过一些腰果，上周末我们买了一罐Artisana椰子酱。这是一个宽容的食谱。
您始终可以添加或多或少的任何给定成分。
如果您有Vitamix，它会像缎子一样流畅，但即使我的Cheapo Black和Decker也制作了相当不错的冰沙。
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Rawlibranian
2010年3月29日
这是公司的网页：http://www.premerorganics.com/
您可以从他们那里订购。我在当地的一家保健食品商店里得到了我的。我确定您也可以使用椰子肉。
Jyllyan
2010年3月29日
听起来很棒！等不及要尝试了。我可以在哪里获得椰子酱？谢谢！
全部
Rawlibranian
2010年3月29日
这是公司的网页：http://www.premerorganics.com/
您可以从他们那里订购。我在当地的一家保健食品商店里得到了我的。我确定您也可以使用椰子肉。
Jyllyan
2010年3月29日
听起来很棒！等不及要尝试了。我可以在哪里获得椰子酱？谢谢！
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