Khaasladki的社区食谱
食谱方向
1.将杏仁，亚麻餐，切碎的椰子，杏仁黄油和盐放在食品加工机中。短暂脉冲约10秒。
2.在温暖的脱水器中，“融化”椰子油。然后将龙舌兰搅拌入油中。将椰子油混合物添加到食物加工机中，然后搅拌直至成分形成粗糊。
3.将混合物压入8×8英寸的玻璃烤盘中。在冰箱中冷却1小时，直到混合物变硬。
4.从冰箱中取出，切成条，然后食用。
卡斯拉德基的想法
经过Khaasladki
根据我从Elana的食品储藏室找到的食谱，适应了原始的。
首先是原始的。实际上，她的许多食谱似乎都是这样。无论如何，这个食谱真是太好了，我不得不在这里分享！
图片来自原始食谱，该食谱要求融化的巧克力在顶部撒上。我只是把可可放在我的外面，但是我敢肯定，如果您愿意的话，您会搅拌一些笔尖！
另外，图片是澳洲坚果棒的图片，您只需将澳洲坚果用杏仁代替杏仁和生澳可纳米菌坚果黄油代替杏仁黄油即可。我还没有这样做，但在原始食谱上建议。享受！
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评论
顶级投票
Khaasladki
2010年12月31日
糟糕...
卡勒布
2010年12月25日
哇，看起来很棒。我也必须在假期中做到这一点。我的人们渴望尝试一些我的原始作品。
Khaasladki
2010年12月25日
浸泡坚果？我通常用少许海盐浸泡杏仁8-12个小时，然后将它们脱水以使它们再次酥脆。
全部
Territa
2011年8月12日
Territa的评论
杏仁电棒
同上，法国人！我发现除非直接从冰箱中食用，否则它们不会保持良好状态。即使我在带有冰袋的隔热袋中吃午餐，在午餐时间之前，酒吧仍然很脆弱。美味，但易碎！:)
Frenchy2318
2011年3月26日
那真是太好了。我在Vitmix中做到了。而且我想它已经过热了（从未发生过），而it却差不多。尝试寻找可以使用的东西去上班，或者只是放在书包里，以防万一我饿了...
jana4ka
2011年1月15日
这些看起来像是超级享受！：d
谢谢，x x x
DZ
2011年1月6日
mmmmmmmmmmmm！今晚！
Khaasladki
2010年12月31日
糟糕...
Khaasladki
2010年12月31日
为什么是，是的！
卡路里：225.7
总脂肪：20.8 g
胆固醇：0.0毫克
钠：59.9毫克
总碳水化合物：7.9 g
饮食纤维：3.7 g
蛋白质：5.0 g
我在COPECES.SPARKPEOPLE.com上计算我的内容，使用他们的食谱计算器真的很容易，而且非常方便！
Khaasladki
2010年12月31日
为什么是，是的！
卡路里：225.7
总脂肪：20.8 g
胆固醇：0.0毫克
钠：59.9毫克
总碳水化合物：7.9 g
饮食纤维：3.7 g
蛋白质：5.0 g
我在COPECES.SPARKPEOPLE.com上计算我的内容，使用他们的食谱计算器真的很容易，而且非常方便！
asimp333
2010年12月31日
这听起来很棒，您知道营养含量吗？喜欢卡路里，脂肪，纤维？
Khaasladki
2010年12月27日
哦，亚麻餐只是磨碎的亚麻籽 - 我用旧的咖啡研磨机将它们磨碎成“面粉”（大约需要1/3杯全种子才能制作约1/2杯餐）。同样，脱水器中的10秒钟只是为了“融化”椰子酱。您可以将其设置在某个地方的阳光下，它应该很快清除。祝你好运！
拉斯 - 萨登
2010年12月26日
哇，听起来很棒！只是几个问题，亚麻餐是什么？这10秒在温暖的脱水器中有多重要？因为我没有脱水。
渡渡鸟
2010年12月26日
当他们看起来不错！
常绿
2010年12月26日
感谢您的出色食谱！我实际上确实使用了澳洲坚果:)
Tomsmom
2010年12月25日
哦，哇，谢谢！:-)
克鲁
2010年12月25日
我必须尝试一下...现在只需要找到一个场合:)
卡勒布
2010年12月25日
哇，看起来很棒。我也必须在假期中做到这一点。我的人们渴望尝试一些我的原始作品。
RAWKIDCHEF
2010年12月25日
是我还是图片变成绿色？整洁的！:)
Khaasladki
2010年12月25日
浸泡坚果？我通常用少许海盐浸泡杏仁8-12个小时，然后将它们脱水以使它们再次酥脆。
Rawlizard
2010年12月25日
这看起来很棒。您浸泡了几个小时？
Rawkinrawmama
2010年12月24日
我在流口水！
babydollsea
2010年12月24日
哦---我等不及了。我计划在假期做这些！非常感谢...
甜豆
2010年12月24日
百胜
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