Rawtarian的Raw Taco填充食谱

在此视频中，这位生物师向您展示raybet12了如何从核桃和晒干的西红柿中填充生炸玉米饼。

完整的食谱和有关如何在此处进行的书面说明：//m.julexiu.com/raw-taco-meat-recipe

这是一个六分钟的教程，向您展示了如何从核桃，晒干的西红柿和完整的其他成分中填充原始炸玉米饼。此食谱需要食物处理器。

视频成绩单：

I’m Laura-Jane from therawtarian.com and today, in my kitchen, we’re actually in my outdoor kitchen which is on my 60 acre farm, and we’re just going to be making a really simple raw vegan nut pate that I like to call raw taco meat. And it’s essentially something that’s very hardy and it’s really great to use in a raw wrap like a lettuce wrap or on top of a salad. It’s very satiating and nice and it’s just a great, little recipe.

因此，当然，我们今天拥有的都是原始的纯素食食谱。成分而不是成分。因此，我们将要做的就是将所有成分搅拌到食品加工机中，然后我们就完成了。

因此，我们这里有1杯核桃。而且，如果您没有核桃，则可以使用山核桃。我们有大约1/3的杯子，1/3至½杯晒粉末。现在这些很棒。它们被浸入石油中，这是理想的情况。因此，您想使用浸泡过的淡化西红柿。然后，我们还有另外1至2汤匙的特级初榨冷压橄榄油。然后，我们有一茶匙凯尔特海盐。

对于调味料，为了给炸玉米饼香料，我们有1汤匙辣椒粉和1/8茶匙的辣椒粉。因此，辣椒粉很辣，因此，如果您没有，可以将其遗漏，或者如果您不喜欢香料，则可以将其遗漏。但实际上，我们至少要拥有的是1汤匙辣椒粉，如果您知道我的意思，它给它带来了炸玉米饼的味道，没有任何香料，例如辣香料。

因此，基本上，我在这里要做的就是将所有内容弹出到食品加工机中。所以我的1杯核桃或山核桃。通常，我比核桃更喜欢山核桃，但是在这个食谱中，我发现核桃效果很好，通常它们比山核桃便宜。

因此，在这里，您可能可以在这里看一下晒太阳的西红柿。其中有一些油会掉下来，它们被切碎了。而且，如果您的黑番茄不会浸泡在油中，则需要先在几个小时内将它们浸泡，然后再制作此食谱以使它们柔软，这非常重要。因此，我们的1至2汤匙橄榄油。所以我总是用凯尔特海盐。这比我们习惯的奶盐要好。我不是 - 出于愚蠢的原因，我不做事情。我出于实际原因做事，所以实际上现在我已经开始使用凯尔特海盐了。而且，当我现在品尝餐盐时，这并不是因为我高高又强大，我只是认为它实际上味道真的很奇怪，所以我总是用海盐。

在这里，我们有辣椒粉。我们的1汤匙。而且我实际上并不喜欢辣的东西，所以我在这里有1/8茶匙的茶匙，这非常微妙，所以您实际上不会肯定会发现它太辣，因为我不是一个大辣女孩。

现在，我在这里颠倒了。这可能很疯狂。哦，我的上帝。是的。来吧，我的朋友。这里发生了什么？只是为了你。是的。

多亏了电视的魔力，我们回来了，盖子现在已经开始了。我想说的只是为了这个视频，我得到了一个新的食品处理器，因为它是如此干净和光泽，所以我只是习惯了它。所以我把一切都放在那里。全部we’re going to be doing is processing all the food up and now what I’m going to do here is process, and then I’m going to pause and then let you look inside and let you see how it looks because processing is a bit of an art. And you don’t want to overprocess and you don’t want to underprocess so let’s just start by pulsing.

哦，天哪，现在我必须开出来。现在，请记住，劳拉·简（Laura-Jane）这样。好的。正如您在这里看到的那样，我希望您能看到这一点，我们已经很矮小，这很棒。我有勺子吗？让我们使用这个。所以这很矮。它实际上很好，因为您希望它矮胖。您有点希望它模仿核桃成碎牛肉大小。我知道这听起来很粗糙，但这就是我们在这里做的就是制作炸玉米饼肉。 Okay. Yay. Okay. So we’re just going to go a little more pulsing.

实际上，我几乎会说它没有太大变化。我会说看起来很好。好吧，我们可以删除这个吗？是的。好的。所以我要在这里做的就是向您展示它的外观。在那里你有。生炸玉米饼肉。