食谱方向

  • 先把结壳装进食物处理器
  • 开工地壳坚果食品处理器进程破解添加日期、椰子和盐进程重现直到处理良好但仍空气充沛插指间粘在一起准备
  • 二叉倾出派结壳混合成派板按下坚固的结壳派板形式进结壳稳压下Crust准备就绪置身事外
  • 下一步做生南瓜派填充
  • 3级将南瓜派填充成份投进高速搅拌机并从低到高混合到极丝滑滑切勿增加水量如果混合不正确 停止混合器清除盖子插刀混合器-创建空口袋清除刀子,把盖子放回上,继续混合
  • 4级南瓜派填满派盘平滑上层派刀或勺子背面盖盖或塑料封
  • 5级冷冻柜中填充派冻结至少4小时
  • 6级随时保持冷冻器服务时立即切片并冷冻尝起来像南瓜派-原始风格

raybet12原始思想

通过raybet12

生南瓜派配方不是我日常配方旋转中的东西万圣节前后 感恩节或圣诞节 拥有生南瓜派配方真好

生南瓜派配方不错 因为它前天可以制作 并保留在冰箱里直到准备吃应该是冷冻式我喜欢冷冻器里全生南瓜派 并切出约一分钟前服务并不是真的口味冷冻-它只是口味像冷派不解冻南瓜派配方 因为它会变成乱七八糟的烂摊子

南瓜最佳口味使用小派南瓜进餐(对比大南瓜入千秋)使用肉类部分-丢弃皮肤和种子

你必须使用椰子油不可替代石油coconut油硬化冷却-正因如此它在这个生南瓜派中如此重要

食谱图片

营养事实

营养评分:百分之74
  • 配方极低碳水化合物Sodium.
  • 食谱低热量
  • 食谱引人注意蛋白质,食用Fiber,铁矿,VitaminB6维他命A.

量/ 度101g(4oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 404 16%
蛋白质 6g 11%
发子 33g 41%
碳水化合物 27g 8%
食用Fiber 3g 11%
糖类 16g
钙类 34毫克 3%
铁矿 2.4 mg 18%
Sodium 61 mg 3%
raybet12源码:USDA,The Rawtarian

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评论和评审

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劳拉简
刚做了派,就在冷冻柜里派填料品味惊人感谢您的大口菜谱至今为止我从你菜谱中做的一切 都很好吃

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hiIris,很高兴你在这里:

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南瓜派我心爱好吃极了我加增调味料是因为我是一个配调味料的怪胎Mmmm.

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HiRhinda市很高兴这个结果对你很好 :)我也喜欢富得流油,大集团或特殊闭包

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爆破我第二馅饼 as we speak!GoesGreat配上cocunut牛奶wrippedcream 和一粒CacaoNibs无脱水器需求

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卡特 听上去棒极了

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以我制作生南瓜派的知识 我想你得把南瓜装进脱水器你怎么看这个

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不,不是这个配方

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上星期我制作了这个 棒极了今夜我重做我想分享替代词:我用湿腰果和罐头南瓜做成,我没有加水并分批制作魔术弹片(如果不浸泡,可能不会平滑)。棒极了 罐装南瓜可能更容易并用不着冷冻

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大技巧 Laurenxxx

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需要不使用椰子油制作吗我能替代什么

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不抱歉塔米不可替代椰子油你必须使用它帮助食谱坚固

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感恩节看起来棒极了谢谢

raybet12发布自Rawtarian应用

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塞缪尔,真美//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

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菜谱解析前几周我做了三次偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶谢谢我全家都快地吃了我真的很喜欢你所有的菜谱

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酷哥德鲁一次又一次成功特别快速继承:)我很高兴你喜欢感谢您的注解, 我真的很感激您的反馈 和窗口进入你的家庭生活

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我没有时间浸泡我不能...?罗尔

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哈哈,别泡水我的配方不需要浸泡 除非配方明确指出某些成分必须浸泡

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原创腰果并非真生热达350度 中和有毒油

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未听说过毒油部分,但我绝对听说 多数腰果确实加热 帮助从壳里取出

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超级像这个本地有机店里我最喜欢的菜谱 等了这么久谢谢

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my pleaseJessie,我希望你喜欢

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WOW!生南瓜用法真厉害

卫生计划奖励我学习、医生访问、购买非专利药、参加研讨会、保持适配等半路获取免费VitaMix这可能是我最先做的

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哈哈爱它3年等待时间长:好HR

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好菜谱上月生菜我关心的是这些美味食物中脂肪含量我会像芭蕾舞团一样扩展
希望不是

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