原料
2杯亚麻籽
1杯腰果
1个红色铃铛(切碎)
1个胡萝卜(切碎)
1柠檬,果汁
1个丁香大蒜
1/2茶匙海盐
龙卷风毛毛雨
食谱方向
1.使用搅拌机或食品加工机将亚麻籽磨成面粉。
2.用亚麻籽面粉处理所有成分。
3.将混合物撒在薄层上的薄层上
4.脱水18小时;6小时后翻转到屏幕上。
5.闯入小咬大小的饼干并享受!
注意:要制成厚脸皮的面包,只需将混合物散布较厚,然后脱水稍长一点。
打印此食谱(PDF)
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。
添加新注释
评论
顶级投票
Noelleloveshoney
2012年3月8日
您是否认为我使用杏仁代替腰果,并添加一些迷迭香,这些迷迭香会像萨尔玛的迷迭香夸克一样味道?
公主女孩
2014年4月16日
我是生食的新手,我很难散raybet12布它。有一个技巧吗?
公主女孩
2014年4月16日
我的看起来不像你的照片。像亚麻籽一样深褐色。
全部
公主女孩
2014年4月16日
我的看起来不像你的照片。像亚麻籽一样深褐色。
公主女孩
2014年4月16日
我是生食的新手,我很难散raybet12布它。有一个技巧吗?
Noelleloveshoney
2012年3月8日
您是否认为我使用杏仁代替腰果,并添加一些迷迭香,这些迷迭香会像萨尔玛的迷迭香夸克一样味道?
发表评论