有机食品对您有多重要？

紫色

我只是想收集有关有机食品重要性的选择，尤其是在生食饮食方面。raybet12

您是否吃了所有有机的有机，没有有机的，您的原因是什么？

我曾尝试在互联网上进行自己的研究，但这非常令人困惑，因此似乎有很多文章声明，无论食物是否无农药没有区别。我什至读过一种宣称有机食品是“对易受骗的税”。

我可以在可能的地方购买有机食品，如果我想省钱，我可能会倾向于购买更多的无机。我的直觉是，有机食物是更好的选择，但我再次不喜欢相信和做事而不知道为什么我相信它们。是否有人有证据证明对您更好？喷涂食品的化学物质会影响食物的酶还是食物的结构？非有机食品会给身体带来压力吗？我想知道事实。

EECHO

由于预算的预算，我不吃所有有机食品，但是我要做所有有机蔬菜，香蕉，苹果和橙子，因为这些是我吃的大部分。我购买的所有种子都是有机的。虽然不是疯了，这太贵了。通常，芹菜我会购买有机或其他各种蔬菜，但是如果它们看起来还不错，我也会购买这些常规的蔬菜。但是，我只是看着“食物的未来”，这使我对GMO（转基因）食物感到不屑一顾，我非常渴望吃更多的有机食品。现在，我更关心它的转基因生物，而不是其化学含量。我再也不想吃转基因食品了。

快乐的原始女孩

非有机物意味着有农药（它们可以渗入食物，因此洗涤不足以消除这个问题），食物可能会经过转基因（yikes！），可以被照射食物（从中就可以消除生命）食物种植的土壤非常劣质（这导致食物的营养水平要低得多）。

同样，所有的化学物质和农药都不适合我们美丽的世界。我们以这种方式支持越少，地球就会越好。

我知道，在可爱的互联网上的所有信息都会非常误导和矛盾。您只需要查看信息的来源，然后随身携带即可。

我尽可能购买有机。通常，它更昂贵，但我已经购买了一段时间了，我确实看到一些价格下跌了。我相信我们购买的越多，价格就会降低。

专门解决您的问题：

“是否有人有证据证明对您有利？”〜什么是证据？真的有什么证明吗？只是和你的肠子一起去。

“喷涂食品的化学物质会影响食物的酶还是结构？”〜我不确定喷涂的化学物质会影响食物的酶或结构，但是它们确实毒害了。同样，传统的农产品在土壤不足之中生长，因此并不发展其真正应该的方式。

“非有机食品会给身体带来压力吗？”绝对地。您放入体内的废话越多（化学物质，劣质食物等），您的身体就越需要清理的垃圾就越多。更大的清洁器官和整个身体都会加剧。

所有这些信息都是我的真相。我们都必须决定我们自己的真理是什么。这就是我相信的，因此这在我的生活中是正确的。如果您选择相信其他事情，那么您可能会有不同的经历。

希望这可以帮助！:)

Maxerbear

我也不吃所有有机食品，但是我为那些含有大量孕虫剂的人购买有机食品，也试图购买负担得起的有机蔬菜和水果，例如香蕉，因为有机食品含有更多的营养素和更高的振动。我依靠以下列表：

http://www.facebook.com/note.php?note_id=163759642722

http://www.foodnews.org/fulllist.php

柔和

我

Joannabanana

我在夏季/秋季去农贸市场并购买他们的农产品，但是在冬季，我不购买有机产品。这太贵了，因为我吃了很多水果和蔬菜。

Sisterbecky

有机物真的很昂贵，我怀疑如果我确实依靠它们，我会吃很多新鲜的水果和蔬菜。尽管我认为有“真正的”有机农民，但我确实质疑是什么被归类为有机的。不幸的是，我认为有时有机最终会变得更加昂贵，并且对环境而言并不总是更好。您几乎不得不找出您所在的州有机的有机资格。我相信这是国家认证吗？我曾经很惊讶地得知我居住的地方是用奴隶制的血液施肥，尽管我想这是有机的。我认为这是为了氮。

无论如何，有机可能不是您认为的。

紫色

感谢大家的丰富回应，尤其是对幸福的原始女孩，为您带来了漫长而有见地的答复。我确实仍然觉得有机食物对我的身体会更好（尽管我的男朋友对此有所争议），因此我将继续尽可能多地购买有机食品。

lyn_goes_green

我吃有机食品，但原始的素食主义者优先。

Lilearthmuffin

我不吃所有有机的东西。在我的预算中，这是不可能的。当我可以做的时候，但我不会强调它。

vabeachcg

我可以在哪里吃有机。如果这意味着要妥协的品种，那么我倾向于吃无机品种，而不是所有有机的ol'ol'。

靛蓝月亮

我只购买有机或农药。如果我相信他们没有喷雾，我会在没有文书工作的情况下为农民提供支持。

我希望有一个不需要文书工作和有机邮票的未来，但是直到我们到达那里，我们都必须展示道路，用我们的钱投票 - 我们正在为什么样的世界而战。

因此，购买有机商品，每次都支持小型企业 - - 赚钱。

那是有机的唯一途径是普通的

我破产了，薪水很小，如果需要，仍然可以购买100％的有机食品。

它的优先级。

这个月，我没有任何工作，仍然购买了有机。是的，它更昂贵。但是来吧，您支持购买的商品。让它数！

致命的史蒂夫

家庭种植和觅食对于保持良好质量至关重要 - 而且便宜！- 容易触及的食物。今年冬天，我已经种了一些好的欧洲防风草和耶路撒冷的洋蓟，几乎没有工作，一旦春天，该地区就会充满可爱的荨麻，蒲公英，牛d，鸡蛋绿，码头等。当然，我也购买有机食品，但是在我的地方，它通常不容易获得。此外，其中一半是从他妈的南非或新西兰一路飞行的！

vabeachcg

哦，我可以尽可能多地种植自己的食物。我正在努力过渡（这可能会在夏天提供更多的当地品种），但我正在向以下方式过渡：

50-50：50％本地/有机，50％本土。（我住在一间公寓里，我成功地有 * A *新鲜的番茄。希望今年夏天/秋季将是新鲜的番茄。但是我在自己的公寓/联排别墅中“成长”/发酵：

- 各种品种

-Kombucha

-酸菜

-sunflowers（正在进行中）

- ginger（正在进行中）

- 小草

-speltgrass

- rejuvelac

随之而来的是……所以吃得好，在本地和本土的商品中吃得很好 - 完全可以在较小的预算中（我支付$ 1200/mo的生活费用，而我只工作临时工作）。

Suasoria

我相信有一项欧盟的研究表明有机食品的营养量高达50％，尤其是在某些类别中，例如抗氧化剂和矿物质。您必须谷歌搜索。矿物质直接从土壤中进入植物。常规食物通常在耗尽的土壤中生长，因此根源也无法提供养分，因此也是可食用的零件。

除了用于虫子的农药外，常规农产品还使用杀菌剂（用于真菌），除草剂（用于杂草控制）以及化学/石油的肥料和土壤处理。对身体有害，对地球不利，对农场工人和社区有害。像Indigo Moon一样，我想支持可持续的农业实践。我知道有关认证的法规可能是压迫性和繁重的，但这不是我的错。

我发现有机食品的味道更好，尤其是石果和柑橘，这对我来说足够了。网上有一份“肮脏的十二”食品清单 - 农药和其他化学物质最常使用的食物作物。贝尔辣椒和草莓是两个例子。如果我找不到它们有机的，我不会买它们。然后还有其他食物，例如香蕉几乎没有可见的农药残留物。根据Vegnews杂志的说法，就香蕉而言，最好因为对待工人的待遇而寻找公平贸易标签而不是有机或常规的标签。

我听说生食者需要对选择有机食品更加认真，因为这些营养素和化学化合物从生食（在大多数情况下）可以吸收得多。raybet12我不知道她是否还在身边，但是这里的老朋友Zinfandel对传统农产品中的化学物质产生了一些真正的敏感性。坦率地说，如果您的原始不生气，您甚至可能不会注意到某些食物可以产生的反应。

是的，对于粉彩，农民的市场比杂货店甚至全食。也便宜。我喜欢支持农场到消费者的模型与公司食品系统。您可能必须询问每个农民是否有机种植农作物。由于他们中的许多人是小农民，因此他们可能没有有机认证（这是很多文书工作），但是他们会告诉您是否使用任何喷雾剂。

紫色

谢谢Suasoria。我总是喜欢阅读您要说的话。

Shawn_rawvegan

到目前为止，我还没有消耗太多有机食品，但是下次我去杂货店购物时，我将购买尽可能多的有机食品。我将能够购买有机罗曼，菠菜，芹菜，苹果，香蕉，胡萝卜，花椰菜，有时甚至是梨。另外，我可以种植自己的有机芽剂来代替非有机食品。我唯一没有认证有机食品的食物是已知食物最少被农药喷洒（http://www.foodnews.org/fulllist-print.html）。我将开始购买非有机哈密瓜，猕猴桃，菠萝，番茄，葡萄柚，汤菜，蜜糖瓜等。如果这些水果有机有机，我会购买有机食品，而少吃。我个人认为最好只吃更多的东西，然后购买更多的有机食品，因此您最终会花费同样的钱，并且您对健康和世界都做了一件好事。少吃东西也可以更容易消化。

kurite

我尝试吃所有您吃的有机食品，这些食物都喜欢苹果和李子的皮肤。说到橙子，我仍然尝试吃有机食品，但我不在乎。

RAWKIDCHEF

常规农产品的问题是您不知道它是否被辐照。另外，它是发货的超大距离，烟雾等

我所有的食物都是有机的

Glittergirl

我唯一不吃有机食品的时间是我在餐厅吃饭（除非他们提供有机选择！）。当我在市场上购物时，我只会购买有机产品 - 如果我想要的不是有机的，我会跳过它！我实际上并不认为购买有机食品要贵得多。尤其是因为您获得了什么（更多的营养和更健康的地球）。另外，我没有健康保险，所以我认为这是一种预防措施:)

模糊的

在有机耕作中使用的农药和肥料必须 *可以生物降解以作为有机物，因此对环境的影响与常规种植的食物有显着不同。

有一些研究表明，有机生长的农产品更有营养，有些没有差异。以下是有机一面的一些链接：http://www.ota.com/organic/benefits/nutrition.html

我发现有机食品通常会好得多，尤其是水果。但是，真正说服我购买（几乎）有机的是我参与学生与农场工作者的行动 - 他们有很多关于农场工人从农药中癌症的故事（草莓农民似乎与脑肿瘤最糟糕），我决心，以至于我决心买有机的值得我钱。我将收入的花在食物上比其他任何东西都多。

我有一个对农药如此敏感的朋友，她很少吃新鲜的水果或蔬菜 - 她不想吃有机种植的农产品，因为有时里面有虫子。由于某种原因，罐头/冷冻食品并没有给她一个问题。进食前我仔细寻找虫子，然后在发现虫子时将虫子放在外面。

vabeachcg-我印象深刻，您的公寓里生姜！我迫不及待地想听听结果！

白色

您认为当地有时会胜过有机吗？

像苹果这样的东西非常容易在我居住（印第安纳州）等潮湿的气候下昆虫侵扰。我在农贸市场与苹果种植者进行了交谈，谈到他们使用了哪种农药，他们说他们想不使用农药，但是这里有一些潮湿的气候，我忘记了这里常见的虫子，所以几乎不可能种植有机苹果在这里，其他水果也可能是一样的，例如李子和梨。我不确定瓜。在农贸市场上，只有一两个供应商以有机标志为荣，因此在这一领域很难有机。

我对家族企业的支持要比谁知道谁在商店购买。当春季试图种植有机的瓜，绿色和蔬菜，以及为绿色和浆果觅食时，我将尝试今年尽可能远离传统食物。

模糊的

PS-购买正在销售的有机农产品可以帮助节省大量资金。至少根据我的经验，它通常比非销售的常规内容便宜。

我将从当地农民那里购买非有机农产品 - 尽管我很幸运能在我当地的小农贸市场上有三个经过认证的有机农场出售。

酋长

在连续两年只吃有机蔬菜和水果后，我注意到有机和经常生长的农产品之间的口味和颜色有显着差异。我主要在农贸市场购物，因为它比杂货店便宜得多。许多传统上生长的生产会吸收它们所接受的农药和化学物质，并且很好的冲洗会做得很好。它们是从下层土壤中生长的，最终缺乏养分，矿物质和颜色。当涉及食用水果和蔬菜时，尤其是原始的蔬菜，我认为最好是有机购物。这样，您可以充分享受生食。raybet12

叶绿素

我读到产品的辐射会杀死酶，因此不再“活着”。我注意到当我在几家商店中购买农产品时，即使农产品是“新鲜”的，它的内部没有太多的气味或颜色。它的风味也要少得多。当我去WF时，有机产品很香。我猜这部分是因为它没有被辐照。另外，我读到他们实际上将食用色素涂在非有机产品上。

叶绿素

白色苹果 - 我最近读到，苹果是在所有农产品中喷洒最多的农药的物品之一，因此在这种情况下有机更重要。支持本地企业是另一个问题，因此，这当然取决于对您更重要的问题。

RAWKIDCHEF

那是正确的杂种。而且，如果我们想像最新鲜，最富含营养的最新鲜，最富含营养的农产品一样，我们必须从最干净，土壤，水和零处理方法中食用，除天然无毒。并尽可能地从农场中获取，但请确保问他们是否使用任何pesccicides，因为有时会这样做。

白色

叶绿和Rawkidchef，

我知道苹果上有很多农药，但是由于钱，我有点让它滑动。我是一个失业的学生，​​依靠我的祖母和母亲来赚钱。我和祖母一起去了果园，我们玩了一个有趣的时光。每磅0.69美元，我无法击败它（每次去时大约30-50磅）。我看到了一个带有一些农药的谷仓，但我没有真正检查或提出问题，因为那是我讨厌不必要的交谈时回来对于我自己，发生了什么。

Veghealthcoach

我觉得人们应该在购买食物时做最经济和生态学的事情。

我对有机农业的篱笆上的篱笆上，因为有机农业确实使用农药和杀菌剂，即使它们被标记为有机物，但并非所有这些都受到监管。

另外，我看不到花钱在有机产品上花费超过500英里的有机产品的价值，所以我通常会在本地进行有机。

我的农产品中有85-90％是本地的，其他10-15％的食物是我所在地区没有生长的食物，然后我尝试购买公平贸易和有机食品。如果我发现自己没有在冬季喜欢的某些蔬菜，那么我会购买冷冻，因为它比新鲜的价值更好（价格和成熟度）。

@whiteapple- 苹果很难有机地生长；有很多害虫，真菌农民必须与之抗衡。

比特

我几乎得到了所有水果和蔬菜有机。我确实吃了那些冷冻的TJ芒果，有时是没有有机的香蕉或菠萝。我已经读到，至少有有机的有机营养（在维多利亚·布滕科（Victoria Boutenko）的《终身》中，她拥有统计数据）。对于坚果和种子，我可以选择更便宜的东西。我确实在当地的鸡舍，甚至在传统的杂货店里都找到了很多关于有机商品的优惠。

RAWKIDCHEF

那是很酷的白色。