食谱方向

  • 1.将所有成分添加到食品加工机中。处理好,直到融合得很好,但仍然矮胖。40秒左右。
  • 2.扩散到两个脱水片上。使用羊皮纸或Teflex纸。(为了上帝的爱,切勿使用蜡纸!)
  • 3.在115时脱水1小时。一小时后,用刀对饼干得分后,以便以后更容易分离。在105时再脱水6小时。6小时翻转饼干后,取出羊皮纸或teflex板。在105时再脱水一个小时,直到干燥并像饼干一样!

raybet12印度教师的思想

经过raybet12

原始亚麻饼干食谱...是的,我知道,在网上有数十亿个原始亚麻脱水饼干的食谱。但是,实际上有多少人是您想一次又一次地制作的好待机食谱?对我来说,这是我最喜欢的原始亚麻饼干食谱 - 放下手。

是什么使这个食谱特别?与往常一样,我喜欢其中没有太多成分。但是,某种程度上,我认为由于核桃,这些饼干对它们的体重非常好,丰盛,令人满意。

当我觉得自己需要一种原始亚麻饼干食谱时,我喜欢吃一两个饼干,这真的会让我满意……而且味道也很棒。

请勿在此食谱中使用高速搅拌机。食品处理器的工作能力会更好。脱水时间可能会因季节,湿度和脱水器而异。最好的办法是在家闲逛,每隔几个小时检查一下它们,直到您抓住饼干为止。在完成之前,请不要在这些原始亚麻饼干上过多地咬人!

注意:如果您没有番茄,则可以使用Apple + 1/4杯水代替番茄。

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的77
  • 这个食谱很低碳水化合物。
  • 这个食谱很低卡路里, 和
  • 这个食谱是维生素E.
  • 这个食谱是一个很好的来源蛋白质,,,,核黄素, 和维生素B6
  • 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维, 和

人数65 g(2盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 264 11%
蛋白质 8 g 15%
胖的 23 g 29%
碳水化合物 10 g 3%
膳食纤维 5 g 14%
2.1 g
71毫克 7%
1.8毫克 14%
354毫克 15%
资料来源:USDA,生产者raybet12

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评论和评论

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嗨,潘妮!冻结长达三个星期(它们很好地冻结)。我一直都在冻结饼干!

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谢谢!好!

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不客气,便士!

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我不会吃亚麻籽,还有什么可以代替亚麻籽吗?
谢谢。

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Marko您可以尝试Chia种子。他们的反应与亚麻籽几乎相同

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嗨,马科,

最好寻找其他饼干食谱:)

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我想知道,这些饼干是否像普通饼干一样变得足够脆?感谢我急于尝试这个食谱!

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嗨,阿德里亚娜(Adriana),这些确实变脆了!:) 享受!

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我可以做些什么,而不是番茄或苹果加水吗?我没有番茄,但是我想知道苹果是否不会使它们太甜,并且添加比我想要的更多的糖含量。谢谢!听起来很棒。

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嗨,安吉,红辣椒会在这里工作。苹果很好 - 它不会使它太甜。

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玛丽的评论

原始亚麻饼干食谱
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5在......之外5

这些饼干令人上瘾,是有史以来最好的饼干!

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嗨,玛丽!不过,这是一个很好的上瘾,大声笑。

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克里斯·亨德森的评论

原始亚麻饼干食谱
5
5在......之外5

最近在网上搜索时购买了脱水器并偶然发现了此食谱。我本身并不是生食的食物raybet12,但是这个网站上的所有这些食谱看起来都很棒,使我重新考虑了饮食。这些饼干绝对美味!我的意思是 - 严重的是你们!谢谢!

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嗨,克里斯!感谢您尝试这个原始食谱!我很高兴您喜欢!:)

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Jenl的评论

原始亚麻饼干食谱
5
5在......之外5

你好!我有一个圆形脱水,这会改变温度吗?

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嗨,珍妮,

没有,继续。通常应该相同

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我的堤防器中等高,你知道105 temo的teanslation

lol手机下注-雷竞技app

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嗨,丹妮 - 低

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Isha Edwards的评论

原始亚麻饼干食谱
5
5在......之外5

你好。借了一个Excalibur,并首次制作了这个食谱。没有西红柿,因此加入了番茄酱和一些橄榄。认为混合物有点干燥,因此加入了一些椰子油。饼干没有“破裂”,仍然湿润,但绝对好吃。下次将抛弃椰子油。感谢您的食谱!

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伊莎,你很有创造力!我很高兴为您提供饼干!:)

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我要像往常一样一夜浸泡坚果。我明天早上将开始这个过程。感谢您的启发成分组合。

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不客气!:)

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我可以使用多余的核桃和葵花籽代替杏仁吗?

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是的水晶

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我今天早上做了这些,他们目前正在脱水中。我想知道浸泡杏仁,但由于食谱没有说这样做,所以我没有浸泡过。但是,我没有番茄,所以扔了少数樱桃番茄和1/2橙胡椒粉。我必须说,混合物的味道很棒,无法避免品尝。混合物似乎有点干,但确实粘在一起,因此我们将看到它们的结果。浸泡坚果可能会解决水分问题。我们不吃洋葱,因此也省略了洋葱,并会产生水分的差异。
猜猜我应该问我们的生皮?感谢您的美妙食谱。

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